紅酒是酒類的一種但它對身體很有好處 5個好處介紹給你

有很多女生都知道，和朋友喝一杯紅酒是一種極好的減壓方式。你的紅酒習慣也會帶來一些有益健康的好處，比如保護你的身體，甚至減肥。看看這7個理由，為什麼喝一杯葡萄酒放鬆一下是個不錯的選擇。在這裡小編給大家介紹的紅酒5個好處，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

紅酒對女人的好處滋補減脂還防癌

1.紅酒滋補抗衰老

紅酒因為是有葡萄釀製而成，所以它本身含有氨基酸、糖、維生素等營養物質。這些都是我們身體中必需的。這些營養素不需要再二次分解，就能被人體很好的吸收。所以體質柔弱的妹子特別適合喝紅酒，因為能滋補身體，關鍵還可以讓小仙女永遠保持年輕時的模樣。

2.紅酒抑制脂肪吸收

減肥達人們都知道，紅酒對於抑制脂肪吸收有很好的功效。所以想要減肥的妹子每天喝上一杯紅酒，可以幫助分解脂肪，減少脂肪堆積，從而達到減肥的效果。

3.紅酒預防乳腺癌

有專家做過這樣的研究，將葡萄酒飲料餵養已經患上癌症的老鼠，發現葡萄酒對於癌症有很好的抑制作用。在研究中，專家發現，紅酒中含有一種能夠抑制雌激素的物質，而這種物質同樣有預防乳腺癌的效果、所以，可以準確的說，紅酒可以幫助女性朋友有效的預防乳腺癌。如果說乳腺癌是小仙女的天敵，那麼紅酒是守衛小仙女健康的衛士。

4.紅酒能殺掉病菌

很多人都知道，紅酒有很強的殺菌作用，特別是針對流行性病毒感冒，有很強的療效。當你感冒的時候，喝上一杯熱紅酒，可以有效緩解感冒症狀。

5.紅酒促消化防便祕

紅酒有很強的促消化作用，正是因為這個原因，備受瘦身人士青睞。紅酒可以刺激胃酸分泌胃液，加速腸道蠕動，促進排便，還能調節腸功能。對於便祕患者也有一定的幫助。

上面介紹的這些好處都是特指小仙女們的，其實它還有一籮筐的好處，在這裡就不一一列舉了。不過在這裡，小編要提醒大家，紅酒對於身體確實有保健作用，但是飲用要適度。如果過度飲用，就容易出現酗酒現象，對健康有害而無利。

女生喝葡萄酒的7個好處

降低膽固醇

西班牙馬德里康普魯坦斯大學的一項研究表明，用於生產紅酒的高纖維Tempranillo紅葡萄，可能對膽固醇水平有顯著影響。

健康研究參與者在食用紅葡萄酒中發現的相同的葡萄補充物後，他們的LDL，或“壞膽固醇”，在健康中降低了9%。高膽固醇的參與者經歷了12%的下降。有什麼大不了的？邁阿密大學醫學副教授阿瑟·阿加森博士說，過量的低密度脂蛋白最終沉積在動脈壁上並形成斑塊，導致動脈變硬，血壓升高，最終導致心臟病發作。

保護你的心臟

威斯康星大學麥迪遜分校心血管醫學和營養教授JohnFolts博士說，除了降低壞膽固醇之外，多酚——紅酒中的抗氧化劑，可以幫助保持血管的靈活性，降低不必要的凝血風險。

“它們幾乎和阿司匹林一樣有效，”Folts說。但是要小心:長期大量飲酒會損害心臟，所以，和大多數事情一樣，適度是關鍵。

控制血糖

紅葡萄皮是紅酒天然複合白藜蘆醇的豐富來源，實際上可能有助於糖尿病患者調節血糖。連續三個月每天服用一次250毫克白藜蘆醇補充劑的研究參與者的血糖水平低於那些沒有服用該藥的人。此外，服用白藜蘆醇的人總膽固醇和收縮壓也顯著下降。研究人員懷疑白藜蘆醇可能有助於刺激胰島素分泌或啟用有助於調節葡萄糖和胰島素敏感性的蛋白質。

增強記憶力

紐約阿爾茨海默病和記憶障礙研究中心的資深研究科學家PhilippeMarambaud博士說，白藜蘆醇也可能是保持記憶力的關鍵。該化合物已經顯示出阻礙β澱粉樣蛋白的形成，這是阿爾茨海默氏症患者大腦中發現的斑塊中的一個關鍵成分。

預防感冒

如果你討厭生病(誰不討厭呢？)，紅酒中的抗氧化劑可能有助於保持健康。《美國流行病學雜誌》2010年的一項研究發現，在五所西班牙大學的4000名教員中，那些一年中每週喝超過14杯葡萄酒的人患感冒的可能性降低了40%。為什麼？據美國國家健康研究所稱，抗氧化劑被認為可以對抗感染，保護細胞免受自由基的影響，自由基可能在癌症和其他疾病中發揮作用。

防止癌症

據弗吉尼亞大學的研究人員稱，每週喝三四次一杯紅酒獲得的白藜蘆醇可能足以餓死任何新生的癌細胞。科學家給人類癌細胞服用白藜蘆醇，發現這種化合物抑制了一種致癌蛋白質的關鍵作用。

保持身材

很明顯，白藜蘆醇在葡萄酒中的健康成分方面有點引人注目。但是《生物化學雜誌》上的研究表明，白藜蘆醇是我們身體從白藜蘆醇轉化而來的化合物，這值得肯定。在一系列實驗室測試中，這種化合物實際上阻止了脂肪細胞的生長。為什麼？研究人員說，皮卡溴胺與脂肪細胞的胰島素受體結合，基本上阻礙了未成熟脂肪細胞成熟和生長所必需的途徑。