喝啤酒對身體有什麼好處呢

啤酒是我們生活中很多人都喜歡喝的一種，尤其是在工作之餘很多人會約上幾個朋友一起喝啤酒聊天，這樣能很好的促進友情，並且還能讓工作一天的疲勞得到很好的緩解，但是很多人總是以為喝啤酒會傷身的，氣質適當的喝一點啤酒對我們的身體有很多的好處，下面一起了解下喝啤酒對身體有什麼好處呢。

喝啤酒對身體有什麼好處呢

維護心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%—60％。

保護血管：高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

降低糖尿病風險：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

生活中很多食物有好的一面也是對身體有傷害的一面，上面就是對喝啤酒對身體有什麼好處呢的介紹，通過了解之後我們知道適當的喝啤酒能很好的保護序貫，並且還能維護心臟的健康，但是一定不能飲酒過量否則對身體是有一定的傷害的。

提高認知能力：啤酒對大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。65歲以上的老年人每週飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的風險較低。

使骨骼強壯：研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中矽含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的機率大大增加。