![處暑時節 緩解痛經祛病藥膳]( "處暑時節 緩解痛經祛病藥膳")
- 肉縱容粥藥膳配方：肉灰蓉15克。30克，羊肉不愛吃者可不用100克，粳米100克，蔥、姜少許。製作方法：取肉縱容入砂鍋加水煮爛，然後去渣，再故人羊肉、粳米煮粥。待粥將成時，加入蔥、姜少許，再煮沸即可。用法：溫服，早晚各服1次。食用功效：滋腎補精血。適用於陽虛老年便祕患者。桑菊粥藥膳配...
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![橘子皮作用大 祛病增食慾]( "橘子皮作用大 祛病增食慾")
- 橘子皮作用大祛病增食慾橘子因其外皮金黃、鮮豔美觀，果肉酸甜可口，受到人們的喜愛。人們吃完橘子後，大多把皮扔掉了，實在可惜。其實，橘皮是一味中藥，叫陳皮，味辛而微苦，性溫，入脾、肺經，有理氣調中、燥溼化痰之功效。除了入藥外，橘皮還可以用來製成各種各樣的藥膳佳餚，用來調治脾胃氣...
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![搓捏耳朵可以祛病養顏嗎？]( "搓捏耳朵可以祛病養顏嗎？")
- 搓耳：雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再由後向前搓49次，以使耳廓面板略有潮紅，區域性稍有烘熱感為度。每日早、晚各一次，搓後頓有神志清爽、精力倍增、容光煥發的感覺。若患有某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血壓者，用拇指搓耳輪後溝，向下搓時用力稍重，向上搓時用力稍...
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![苦藥VS甜食 甜食祛病功效佳]( "苦藥VS甜食 甜食祛病功效佳")
- 苦藥VS甜食甜食祛病功效佳幫助消化：大山楂丸大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲，此藥具有很好的通便、助消化的功效，對胃部食物積滯效果更為顯著。吃了油膩食物不消化，服上一顆，一般二十分鐘左右會消除症狀。除了大山楂丸外，飴糖也能比較好的助消化，不過現在醫藥鋪裡賣的比較...
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![冬季養生祛病 延年益壽方法]( "冬季養生祛病 延年益壽方法")
- 冬季是萬物休養生息的季節。《史記》雲：夫春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經也。所以冬季養生，我們自然養生堂要講究天人合一，順天而行，既要藉助自然之勢，順天而藏，還要主動出擊，借天而補，達到養生祛病，延年益壽的目的。早睡晚起晚間到清晨是冬季一天中最寒冷的時候，為抵禦寒冷，人體必需...
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![靈芝驗方防癌祛病]( "靈芝驗方防癌祛病")
- 靈芝驗方防癌祛病靈芝驗方靈芝合劑治療腫瘤驗方處方：靈芝孢子粉2克，靈芝3~5克。製劑方法：將靈芝切成薄片。把靈芝片和靈芝孢子一起放入鍋內，加水連續煎煮兩次，每次保持沸騰30~40分鐘。共提取頭煎液與二煎液100~150毫升。用法：將提取的煎液分早、晚兩次服完。煎液放置後底部會有...
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![慈禧養生方法 按摩養生窩祛病]( "慈禧養生方法 按摩養生窩祛病")
- 我國古代宮廷裡面有很多養生方法，據說慈禧太后會經常按摩身體，來祛病抗衰老。今天小編給大家詳細介紹一些慈禧養生方法，教你怎麼按摩，能夠按出健康體魄！慈禧按摩養生窩祛病據史料記載，每當慈禧出現不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等養生窩，常常收到立竿見影的效果，被稱為宮廷養生第...
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![按摩手法 這樣按摩五指可祛病防病]( "按摩手法 這樣按摩五指可祛病防病")
- 我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑，經常按摩手指，可以養五臟六腑，防病治病。今天小編要教養生達人們如何按摩手指防病治病，只要學會這些按摩手法，就可遠離“醫生”，讓你生病倍兒棒！五指按摩防病治病按摩拇指：可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫髮，喉嚨痛。按摩食指：可緩解便祕，食慾不振...
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![大寒做到兩個“不”即保暖又祛病]( "大寒做到兩個“不”即保暖又祛病")
- 大寒時節，所以在這樣的時間段當中，就需要我們格外的在意保養自己的身體，這樣才不會導致寒氣入體，從而有損大家的身體健康。所以說小編今天就來給大家介紹一下，在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣的事情，這樣才可以保護好身體。一、不受寒在這樣寒冷的時間段當中，由於外界寒...
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![枸杞子的作用與功效 食用枸杞祛病保健]( "枸杞子的作用與功效 食用枸杞祛病保健")
- 枸杞用來祛病保健挺不錯的。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下面為您歸納了“天然偉哥”枸杞的祛病養生功效。現代醫學研究表明，枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜...
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![10靈芝方防癌祛病]( "10靈芝方防癌祛病")
- 10靈芝方防癌祛病靈芝驗方靈芝合劑治療腫瘤驗方處方：靈芝孢子粉2克，靈芝3~5克。製劑方法：將靈芝切成薄片。把靈芝片和靈芝孢子一起放入鍋內，加水連續煎煮兩次，每次保持沸騰30~40分鐘。共提取頭煎液與二煎液100~150毫升。用法：將提取的煎液分早、晚兩次服完。煎液放置後底部會有...
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![日常養生 給枕頭加點料可以祛病安神]( "日常養生 給枕頭加點料可以祛病安神")
- 我們每天有三分之一的時間都在睡覺，由此可見，一個高質量的睡眠對我們人體有多重要。而一個高質量的睡眠肯定離不開一個好的睡眠環境，包括枕頭的選擇。現在很多人都會選擇藥枕來養生保健。那麼，哪些中藥枕頭可以幫助我們祛病安神呢？哪些人不能用藥枕呢？具體情況下面咱們接著來了...
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![背部三焦是什麼？怎樣護理可祛病]( "背部三焦是什麼？怎樣護理可祛病")
- 背部三焦是人們在養生的時候需要注意的地方，一般來講，在進行護理的時候，大家就需要掌握正確的方法，下面本文就為大家進行介紹。背部三焦是什麼？上焦(心肺區兩部位：頸椎、大板筋)：上焦怕熱中焦(肝木區兩部位：肩胛骨、肝膽區)：中焦怕堵下焦(腎水區兩部位：腰三線、八髎區)：下焦怕寒背部...
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![早上起床做這個動作幫你養身祛病]( "早上起床做這個動作幫你養身祛病")
- 其實現在很多人對健康養生的觀念已經有所重視，注意保養自己的身體，控制自己的生活習慣、飲食習慣，注重鍛鍊等。其中鍛鍊運動是很重要的一環，是增強自身免疫能力，保持青春狀態的有力手段。但是上班族、學生黨其實很難每天抽出專門的時間和精力去進行鍛鍊，這怎麼辦？其實保養身體完...
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![春季養生小常識 春天泡腳養身祛病]( "春季養生小常識 春天泡腳養身祛病")
- 我們常說春寒料峭，春季雖然溫度有所回升，但是還有有點嚴寒，而驅寒最好的就是泡腳，專家提示，春天泡腳可以養身祛病。同時春季也是傳染病高發期，要學會正確的預防方法哦。春季養生小常識鹽水泡腳古人對於春季泡腳早有研究，對春日裡腳部的養護有過論述，最簡單的方法就是多沐足，用熱水...
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![專家 夏至防暑祛病多吃“苦”]( "專家 夏至防暑祛病多吃“苦”")
- 二十四節氣中的第十個節氣——夏至。夏至雖表示炎夏到來，但還不是最熱的時候，大約再過二三十天，就將迎來一年中最熱的天氣了。夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨範圍小，夏雨隔田坎說的就是這種情形。泉州市氣象臺...
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![祛病養生易筋經有哪些]( "祛病養生易筋經有哪些")
- 我們都知道秋季是一個變化比較大的季節，很多朋友在秋天的時候容易出現感冒或者身體虛弱的症狀，這主要是因為你們沒有做好秋季養生知識。首先秋季的時候我們要多注意穿衣搭配，保暖為先，然後在調整自己的飲食問題，多吃一些補品。讓陽氣增長，少吃一些生薑以及大蔥等刺激性的食物。...
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![民間食療三大偏方 涼血祛病牡丹養生藥膳]( "民間食療三大偏方 涼血祛病牡丹養生藥膳")
- 生活中有許多動植物保健功效是非常高的。今天小編給大家推薦幾種常見動植物對我們身體健康有極大好處的祛病養生藥膳，大家趕快到下文看看吧。涼血祛病牡丹養生藥膳牡丹有“花中之王”之美稱。牡丹可在公園和風景區建立專類園;在古典園林和居民院落中築花臺養植;在園林綠地...
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![香菜的藥用價值 祛病強身！]( "香菜的藥用價值 祛病強身！")
- 香菜是一種氣味獨特的蔬菜，喜歡的人很喜歡，不喜歡的人從來就不碰。作為蔬菜中的一員，香菜也是一種健康飲食。而且香菜的一些妙用，有著幫助人們祛病強身的效果。所以，今天，小編就來給大家介紹一下香菜的妙用。香菜，學名芫荽，是一種帶有辛辣清香氣味，能去腥解膩的微型蔬菜，原產於地中...
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![人蔘泡酒開白花 簡制長壽酒強身又祛病]( "人蔘泡酒開白花 簡制長壽酒強身又祛病")
- 近期，北京市民袁先生家裡可謂是發生了一樁非常奇特的事情，他家的人蔘泡在酒里長達八年之後竟然開出了白色的小花，非常漂亮，袁先生覺得泡在六十度的白燒酒裡面竟然還能出現人蔘開花的現象，真的是太稀奇了，面對這瓶寶貝藥酒，袁先生簡直是開心的不行，其實，在我們生活當中，也有一些藥酒...
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![豆漿什麼時候喝好 常喝豆漿可以祛病健體]( "豆漿什麼時候喝好 常喝豆漿可以祛病健體")
- 現代社會的上班族喜歡把豆漿、雞蛋當作早餐，那麼你知道豆漿和雞蛋能一起吃嗎？豆漿什麼時候喝好呢？喝豆漿的好處都有哪些呢？今天小編就給大家帶來一篇關於喝豆漿的好處問文章。豆漿什麼時候喝好豆漿喝不對=給自己下毒很多的上班族會在選擇早餐的時候選擇豆漿作為食物之一。當...
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![中裡巴人- 春天祛病養肝的良機]( "中裡巴人- 春天祛病養肝的良機")
- 春天，如果莫明其妙地感到嘴苦，可吃小柴胡丸或沖劑;有肩膀痠痛、偏頭疼、乳房及兩脅脹痛，可選加味逍遙丸;臀部及大腿外側疼痛，可選平肝舒絡丸。春天腿老抽筋、愛腹瀉、經常睏倦，可服用逍遙丸、參苓白朮丸、大紅棗、山藥薏米粥，這樣就可以肝脾平和無偏了。春天，冰開雪化，雁來驚蜇，萬...
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![靈芝的食用方法 10款劑靈芝驗方防癌祛病]( "靈芝的食用方法 10款劑靈芝驗方防癌祛病")
- 大家都知道靈芝生長於深山之中，吸收日月之精華，造就了它一身的藥效，不但可以提高人體免疫力，調節血糖血壓，而且還可以抗腫瘤治癌症。所以今天小編就帶大家來看看靈芝的食用方法怎麼就成了治病的靈芝驗方了呢？靈芝驗方靈芝合劑治療腫瘤驗方處方：靈芝孢子粉2克，靈芝3~5克。製劑方法...
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![海邊游泳注意事項 海邊游泳祛病殺菌]( "海邊游泳注意事項 海邊游泳祛病殺菌")
- 沒有去過海邊游泳，就不要說你到過海邊。去海邊您一定要遊一次泳，感受大海博大胸懷的同時，還能祛病殺菌，好處多多。下面我們就說一下海邊游泳應該九大注意的事項：1.應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及勿超越警戒線。2.海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來...
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![蚊蟲多被咬奇癢難耐 祛病驅蚊藥浴推薦]( "蚊蟲多被咬奇癢難耐 祛病驅蚊藥浴推薦")
- 夏天蚊蟲多，被咬後奇癢難耐。其實，採用中藥材煮水沐浴就有祛病驅蚊的效果。下面本站推薦幾款特別適合現在使用的沐浴藥方，所用藥材常見，在藥店都很容易買到。祛病驅蚊藥浴藥材用鮮品好還是幹品好？如果是藥浴的話，最好用幹品，鮮品用水煮後往往會有草腥味。足浴藥方能用來全身藥浴...
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