月經後期咖啡色的食療方法

其實本來女性朋友們的身體就是比較虛弱的，尤其是在月經期間的時候更加的需要注意的，不然的話很有可能導致自己的身體出現一些不好的現象的，比如說月經後期咖啡色，下面我們就一起來了解一下月經後期咖啡色的食療方法。

1.山楂黑木耳紅糖湯

原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克;

製法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可服2～3次，5天服完，連服2～3周;

功效：活血散瘀，健脾補血。

適用：卵巢囊腫伴有月經不暢;痛經，經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減症，屬氣滯血瘀者服用。

2.山藥核桃仁燉母雞湯

原料：母雞一隻，山藥40克，核桃仁30克，水髮香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一隻，黃酒、精鹽適量;

製法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗淨;淨母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。

功效：補氣健脾，活血化瘀。

適用：卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚;下腹隱痛喜按，月經後期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，症屬氣虛血瘀者。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些月經後期咖啡色的食療方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，還是要及時的做出一些處理的，要及時的去醫院做檢查的。