想要預防陰道炎？排尿很重要

想要預防陰道炎？排尿很重要

想要預防陰道炎？排尿很重要

據世界衛生組織的調查報告顯示，對成年女性而言，最常見的不適症狀不是發熱、咳嗽和頭痛，而是私密處的瘙癢、異味等。在39健康網的調查中，29.83%的人曾患過生殖道感染，在各類疾病中居首位，貫穿女性一生。

專家指出，預防陰道炎，首先應該養成正確的生活習慣。很多陰道炎恰恰是太“乾淨”鬧的。此外，身體狀況和免疫力有關，過度勞累或身體內環境不穩定，有時就會表現為婦科疾病，若是全身症狀不改善，婦科問題也不會明顯改善。

尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用，最好每2—3小時排尿一次，有利於排出細菌，是預防感染最實用的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升，尤其是富含維生素C的飲料，它能提高尿液酸度。對於陰道炎反覆發作的女性來說，性愛時使用安全套能起到預防效果，而且要少吃糖。選擇內褲時以全棉為佳，且不宜過小或過緊，應每天更換。

專家指出，預防幼女外陰炎、陰道炎就全依賴家長了。首先，要保持女孩外陰清潔乾燥，及時更換尿布和尿不溼，每日便後及時為其清洗外陰，但不要用刺激性強的清潔用品。儘量不穿開襠褲，減少外界感染的機率。