胸部變大的方法有哪些呢

胸部變大的方法有哪些呢？我想大部分的女生都會有這種苦惱，會因為自己的胸部小而感覺有點自卑，有這種想法的女性不在少數，隨著社會的不斷進步，越來越多的女性開始注重自己的身體，希望自己可以變得更加的完美，那麼就讓我們看看有什麼方法可以幫助到我們呢？

一、藥物豐胸

花生一百克、去核紅棗一百克、黃芪二十克，熬粥，經期後連食七天。現代營養學分析認為，花生含有豐富的維生素、蛋白質及油脂，能促使卵巢發育和完善;紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級。

二、運動豐胸

胸部的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量，年齡在二十至二十五歲的女性，是胸部發育的最佳時期。如果你還處在這個階段，那麼就應該適當增加胸部的脂肪量，這樣可以可以提高胸部的豐挺度，是豐胸方法中最自然、健康的方法。例如可以可以做一些俯臥撐及單、雙槓運動等；或者每天早晚深呼吸數次，也可以促進胸部發育，另外游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助於胸肌均

勻發達。

三、豐胸按摩

身體直立，背對著牆壁，然後張開雙腿比肩寬約一個腳步，雙手臂向上伸直，儘量拉伸身體。然後將雙手儘量往牆壁靠攏，以最終能夠觸控到牆壁，然後頭部和腰部也彎曲，在靠近牆壁的時候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用雙手撐住牆壁，保持十秒鐘後恢復原來姿勢，這個運動重複五至十次，注意調節好呼吸的節奏。

四、食物豐胸

青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。兩者在一起燉湯。木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

五、手術豐胸

如今最流行的豐胸手術包括自體豐胸和假體豐胸，手術方便而且手感逼真彈性好效果顯著，可以去相關醫院選擇適合自己的手術。

愛美是每個女人天性，想要擁有飽滿迷人的身材。我的這篇關於胸部變大的自然方法就可以幫助到你，美女們看完這麼多可以使自己胸部變大的方法後，一定會找到適合自己的方法，讓自己變的更加的有魅力，更加的有自信，為自己迎

來更多的異性的追求和羨慕的目光。