穿塑身衣睡覺好嗎

塑身衣我們所知道的就是為了能有優美的曲線才穿著的，塑身衣還有醫學作用。許多靜脈曲張患者，或者是剛生育過的女性就會穿塑身衣，這是醫生建議的，也是醫生根據個人體質來確定的。但是很多女性為了好看穿塑身衣，一直穿著對身體不好，更何況是睡覺的時候穿。下面，我們一起來看看塑身衣的危害吧！

為了在冬天也能擁有完美的曲線，很多女性都喜歡穿塑身衣，以達到塑形保暖的效果，殊不知，女性穿過緊內衣或塑身衣，很可能會招來頸椎病，給人們的健康都帶來極大的隱患，所以骨傷專家介紹，天氣寒冷的冬天請慎穿塑身衣。

女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。

此外，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而過緊的內衣則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而發生老化，從而造成背部肌肉不適、痠痛。此外，過緊內衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。

因此，專家建議，女性最好選擇合適的內衣，同時避免長時間穿著塑身內衣，並要注意經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。

同時，如果你已經出現了頸椎病的問題，就要及時到醫院進行治療，使用先進的微創手術的方式來治療，具有創傷小、療效好、恢復快，最主要是從根本上消除頸、腰椎間盤突出症，而且保持了脊柱的穩定性，病人沒有後遺症和併發症的優勢，是你治療頸椎病的理想選擇。

以上就是塑身衣的危害了，不建議在睡覺的時候還穿著塑身衣。睡覺本身就應該穿著寬鬆舒適的睡衣，這樣有助於睡眠，對於身體的放鬆來說也是比較好的。總而言之，穿著塑身衣會導致身體血液迴圈不暢通，這是比較影響身體健康的，要慎重。