女人私處保健是什麼

養生之道已經漸漸的被大家所接受，對於保健不同的人有不同的想法，俗話說的好愛美之心人皆有之，很多女性只重鑄於面板的保養，卻往往忽視了身體內部的調節，女人也要保護好自己的私處，這樣才能夠擁有青春活力的身體，才能夠讓自己的氣質看上去更好一些，那麼下面小編就為大家講解一下，女人私處保健是什麼呢？

1.不許他“走後門”

走了“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的！男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是的“凶手”。

2.做縮陰運動

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液迴圈，增加它的敏感性。

3.修剪體毛

最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的面板，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為了V區，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃鬚刀，他們的“園藝”技術比強多了。

4.小心修剪

修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於為病菌打開了一扇方便之門。

5.讓“她”呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發。

6.保持清潔

每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡最簡單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

8.使用

套子不僅僅是“”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性面板的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

9.徹底滋潤

乾澀狀態下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。

以上就是女人私處保健的一些具體方法，在經過我的講解之後，希望大家可以去保證自己的身體健康，多做一些有助於保健的運動，同時要保持一個好的心情，養成一個好的飲食習慣，養成一個好的作息習慣，調節自己的內分泌，促進日常的消化狀況。