怎麼樣豐胸安全又快？健康豐胸的方法

女人身材的體現最主要的就是胸部是否豐滿，但是現實中的“太平公主”卻比比皆是。大多數的女性都對自己的胸部感到不滿意，但是卻找不到有效的豐胸方法。那麼怎麼樣豐胸安全又快呢？健康豐胸的方法教給你，讓你做一個挺拔的“大女人”。

怎麼樣豐胸安全又快一、按摩加運動

要想有效的豐胸，最好在有空時要多做乳房按摩和擴胸運動，讓乳房更有彈性，自然地堅挺。當然在按摩的同時如果能夠配上安全有效的美乳豐胸霜波#斯麗爾，豐胸效果會更佳。只要在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。

?TIPS:游泳、俯臥撐、仰臥起坐、愛撫、SPA某類動作也能很好的運動胸部。

怎麼樣豐胸安全又快二、衝拍冷水

在洗澡的時候，不要用太熱的水來搓洗胸部，儘量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部衝擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。

TIPS:在MC來的第11、12、13的3天多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。因為在這3天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。

怎麼樣豐胸安全又快三、補充營養

很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要豐胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法不是吃素，不想胸部長草的女性那懇請多吃點膠質類食材，市面上最最容易買得到的有：豬手、雞爪、牛肉等。

TIPS:膠質類食物可以使乳房的脂肪增加。因此，膠質類食物是咪咪長大的重要成份之一，具有較好的豐胸效果。

補充營養成分的確可以達到豐胸的作用，但是由於乳房細胞對食物的營養吸收率比較低，所以說，很多人都表示，使用飲食來補充營養這個並不能真正的達到豐胸的效果，而且常吃那些肉類等有營養的食物，還會導致身材的走樣，這也是很多女性都不願意嘗試飲食豐胸的原因。那麼有沒有一種方法可以替代飲食，直接為胸部供給營養呢？

當然有，全球首款“會呼吸的美乳霜”波斯麗爾(官微bsle2800),就富含胸部發育的各種營養成分，而且在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止！再加上自己按摩促進胸部的微迴圈，霜裡面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。從而有效改善胸部扁平、下垂、外擴、鬆弛等胸部問題，實現胸部自然增大、緊緻豐盈的效果，一次滿足“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效，效果極為顯著，再現年輕時態的嬌嫩與豐挺，真正實現安全不反彈，持久保持完美胸型。

怎麼樣豐胸安全又快？即使你已經過了青春期，錯過了胸部發育的最佳年齡，也不用灰心，只要掌握了以上幾種健康豐胸的方法，持之以恆堅持下去，就一定可以做一個性感的豐滿女人。