![養生八大禁忌 小心養生變傷生]( "養生八大禁忌 小心養生變傷生")
- 任何事情，都會過尤不及，養生亦如此。養生如果不科學地進行，養生最後很可能變成傷生。那麼養生有什麼禁忌嗎？以下為大家介紹八大保健禁區。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。所...
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![發生燒燙傷後怎麼辦？]( "發生燒燙傷後怎麼辦？")
- 生活中，以火焰燒傷和熱水、熱油等熱液燙傷最為多見。許多患者在受傷之後直接在創面上塗抹香油、醬油、黃醬、牙膏等物品後便急急忙忙到醫院就醫，但這些日用品並無任何治療燒燙傷的作用，且只能增加醫生治療的困難。若塗抹紫藥水，因其著色重、不易洗淨而影響醫生判斷傷情。發生...
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![“制怒養生”遠離壞心境 煩鬧最傷精傷腎]( "“制怒養生”遠離壞心境 煩鬧最傷精傷腎")
- 目錄：第一章：煩躁是傷精傷腎的利刃第二章：制怒養生的藝術第三章：11招讓你遠離壞心境健康有的時候也由我們的心情決定。好的心情會讓我們更加的健康長壽。但是如果長期的煩躁會讓我們的腎臟受到很大的損傷。如何才能遠離壞心情，讓身心更加健康呢？下面小編給大家講講如何擁有一個...
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![傷肝傷肺長色斑 女人生氣的8大危害]( "傷肝傷肺長色斑 女人生氣的8大危害")
- 1、長色斑生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議：當遇到不開心的事情，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態，讓毒素排除體外。2、腦細胞衰老加速大量血液湧向大腦，會使腦...
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![養生 悲傷的音樂能減輕悲傷]( "養生 悲傷的音樂能減輕悲傷")
- 養生：悲傷的音樂能減輕悲傷正確的做法是：選擇與當時心情一致的音樂，才能讓負面情緒宣洩出來。換句話說，心情悲傷時也宜聽悲傷音樂，這樣才能減輕悲傷。此外，欣賞音樂時，配合呼吸、放鬆肌肉、採用適當的姿勢等其他調節身心的方法，也可幫助進入近乎徹底放鬆的自我催眠狀態，達到緩解壓...
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![生氣時做這幾件事會傷人傷己]( "生氣時做這幾件事會傷人傷己")
- 當怒火衝頭，如何懸崖勒馬，讓自己轉移注意力呢？不少人控制不了自己的情緒，在生氣的時候容易說出一些難聽的話傷人，或者是自己生悶氣睡覺等等，其實這都是很不理智的行為。如果你想避免因生氣導致做錯事，傷人傷己，應該怎麼做？暴飲暴食。大吃一頓和瘋狂購物，無疑是女人緩解情緒的兩個法...
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![什麼是新生兒破傷風？新生兒破傷風的病因]( "什麼是新生兒破傷風？新生兒破傷風的病因")
- 什麼是新生兒破傷風？新生兒破傷風是由破傷風梭狀芽孢桿菌侵入臍部而引起的急性感染性疾病，主要表現為牙關緊閉和全身肌肉強直性痙攣，病死率高。一般在寶寶出生後4-7天發病，故俗稱七日風。隨著我國城鄉新法接生技術的推廣和醫療水平的提高，新生兒破傷風發病率已明顯降低。新生...
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![常生氣會對女生帶來這些傷害]( "常生氣會對女生帶來這些傷害")
- 常生氣會對女生帶來這些傷害1、傷子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。2、傷面板：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎症，出現色斑問題。3、傷大腦：大量血液湧向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。4、傷甲狀腺：老生氣會使甲狀腺功能失調。5、傷心臟。一項為期20年的跟蹤研...
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![最容易受傷的生肖]( "最容易受傷的生肖")
- 1、屬鼠人，他們有些過於感性，還喜歡回首往事，不一定想起什麼來，無論是悲傷還是甜蜜的回憶，都會讓他們潸然淚下，淚水長流。敏感的屬鼠人不僅對過去難以釋懷，面對當下也是如此，特別容易傷情，總覺得世界上沒有人比自己更慘了，顧影自憐，內心很容易受傷。2、屬羊人容易怨天尤人，他們總是會...
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![夫妻生活中極易發生6大傷害]( "夫妻生活中極易發生6大傷害")
- 性生活是一個美好的事物，但是往往想擁有完美的性生活時，卻會發生種種意外。讓我們看下當發生意外時有哪些補救方法。夾痛傷在被褲子拉鍊夾傷的意外情況中，陰莖、乳頭和陰毛等部位是最容易受傷的部位。我們需要告訴你的是：當你解開拉鍊的時候，千萬不要急，夾住了可就不好玩了。補...
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![發生了燙傷如何應對]( "發生了燙傷如何應對")
- 發生了燙傷，做好現場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重，預防感染和防止休克。遇到燙傷情況發生，應沉著鎮靜，使受傷者脫離火源。衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情;可用被褥、毯子等覆蓋滅火。高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部...
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![“生氣”對人體傷害多多]( "“生氣”對人體傷害多多")
- 從中醫角度來看，生氣至少有以下幾大害處：傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺...
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![生氣傷身“十大危害”]( "生氣傷身“十大危害”")
- 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七情被醫學界視為人體發病的內因，其中生氣最為重要，對人的健康有很大的傷害。下面列舉了生氣對人體的十大危害，請大家在生活中加以注意。1、傷腦：生氣時，由於大腦過度興奮，會使血壓升高，頭痛、眩暈，嚴重時腦血管破裂發生腦溢血，或由於腦血管收縮、管...
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![別讓“時尚生活”傷害你]( "別讓“時尚生活”傷害你")
- 時尚誤區之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨評點：海鮮是高營養、高蛋白的東西，味道鮮美，但多食無益。它很容易帶給人們一種現代富貴病——痛風，根源在於海鮮含有的大量毒素會在人體內蓄積。臨床表現為，病人在幾分鐘到十幾分鍾內關節紅腫，疼痛難當。現代人的疾病由多方面原因造成，比如...
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![秋燥傷肺傷脾 秋季養生當潤養制之]( "秋燥傷肺傷脾 秋季養生當潤養制之")
- 我們常常會出現口燥舌幹、咽喉不適、煩悶的症狀，這些都是秋燥引起的。我們如何趕走秋燥呢？今天，小編教你如何養好心肺，秋季養生趕走秋燥。一交秋分，燥金司令，所起之風，全是一團燥烈之氣，幹而不潤。是以無草不黃，無木不凋，人身應之，燥病生焉。凡有身熱咳嗽、內煩口乾一切百病，無不起於...
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![養生常識 十種食物最傷肝傷身]( "養生常識 十種食物最傷肝傷身")
- 肝臟是人體最大的器官，肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等功能。人們對肝臟的養生是很重要的，下面小編就給大家介紹10種食物對肝臟和對身體的傷害。十種食物最傷肝傷身養肝對於我們來說特別重要，在日常生活中，飲食是...
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![新生兒熱傷風怎麼辦]( "新生兒熱傷風怎麼辦")
- 新生兒是最容得病的時候，因為這個時候孩子的抵抗力是最弱的，當抵抗力不好的時候很多疾病就會開始侵入孩子的身體了，很多家長們害怕新生兒會著涼，所以當孩子一出生後就個孩子裹得厚厚的，其實這樣是不行的，孩子沒有我們想象中的那麼怕冷，當給孩子裹得太厚的時候孩子就容易發燒，還容...
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![吃生甘草傷胃嗎]( "吃生甘草傷胃嗎")
- 生甘草，泡水喝，可以起到治療咳嗽，迴腸炎，口腔潰瘍或者是胃潰瘍等這些疾病，可是，不建議過量以及長期的服用，因為，容易導致身體對這些藥物產生依賴性，1、甘草片泡水喝的禁忌甘草的主要功效就是治療咳嗽、迴腸炎、口腔潰瘍以及胃潰瘍等等疾病。甘草的使用方法有很多，可以直接入藥服用，...
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![盤點傷肝的生活惡習]( "盤點傷肝的生活惡習")
- 肝臟是人體的大總管，是人體最大的化工廠，也是身體最大的解毒和排毒器官，肝臟是人體非常重要的臟器，一個人如果沒有肝臟，也只能存活10小時，看到這樣一句話：肝臟健康的人，生活是彩色的，肝臟不健康的人，生活是黑白的，一個人一旦肝臟受損，整個身體的健康狀況都不可能很好，肝臟是身體最大的...
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![生氣會傷五臟六腑！]( "生氣會傷五臟六腑！")
- 生氣會傷五臟六腑！生氣會傷五臟六腑！1、傷肝臟。一項研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內C反應蛋白（CRP）水平更高。《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現，CRP水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。...
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![晚睡傷膽傷心 睡覺5招養生防病]( "晚睡傷膽傷心 睡覺5招養生防病")
- 目錄：第一章：晚睡傷膽傷心科學睡覺5招養生又防病第二章：夏日睡覺有大講究第三章：專家支招夏季睡眠：不該睡覺時別打盹睡覺是滋補我們身體最好的方式，但是你會睡覺嗎？現在大多數人都有晚睡習慣，這樣好嗎？如何睡覺健康？夏季睡覺應該注意什麼？下面小編一一解答，一起去看看。晚睡傷膽傷心...
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![塑身內衣損傷內臟 七“小資”生活很傷身]( "塑身內衣損傷內臟 七“小資”生活很傷身")
- 香薰，夜生活，素食等等，你是不是以為自己的生活很有品質呢？其實不然，這些習慣會給你的身體帶來傷害哦！下面列舉了其中常見的白領生活習慣，這些習慣或許是你推崇的，或許是你所向往的，但這些習慣不可取。香薰生活：也會毀容傷身香薰生活毀容傷身輕鬆和緩的音樂中，香薰醉人的氣息空間，忙碌...
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![警惕 秋凍養生莫傷身]( "警惕 秋凍養生莫傷身")
- 養身理由：春捂秋凍，不生雜病是自古以來就流傳著的養生保健諺語。秋天接受秋凍鍛鍊，能提高機體抗病能力，對疾病的發生起到積極的預防作用。可能傷身：深秋季節氣溫變化大，溫差、風速、大氣壓都處於較大的波動狀態。這種變化多端的天氣會使人的面板、皮下組織血管收縮，周圍血管阻力...
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![生活9毒素暗中傷人]( "生活9毒素暗中傷人")
- 牙膏中的氟化物：市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到預防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的“毒藥”，即使只攝入極小的量，也會對健康造成不利影響，甚至引起中毒，且毒性可以日漸累積。美國國家癌症研究所一項研究發現，氟化反應與美國每年發生的癌症死亡病例相關。對此，首...
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![運動不小心傷私處 六傷害損女性一生]( "運動不小心傷私處 六傷害損女性一生")
- 許多女性都有這個體會，就是在進行了一段時期的鍛鍊之後，總感到身體的某些部位經常疼痛，比如下腹部、關節、脊背，等等。而有關專家也根據具體情況總結出了以下五點，希望能夠引起女性朋友，特別是年齡較小的少女們的高度注意。外陰創傷：如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫...
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生活科普幫
