月經期生氣的危害有哪些

我們都知道月經期間的飲食和生活習慣對於女性的身體健康起到了非常重要的作用，因此現在很多的女性都在月經期間對於自身的飲食非常的重視，我們的情緒對於身體健康也會造成一定的影響，那麼在月經期間的情緒會造成不良的影響嗎？月經期生氣的危害有哪些呢？

1、傷肺氣呼吸急促致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽危害肺健康

2、傷肝處於氣憤愁悶狀態致肝氣暢、肝膽、肝部疼痛

3、傷腎經氣使腎氣暢易致閉尿或尿失禁

4、傷膚經悶氣讓顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋

5、傷乳房稱乳癖醫認情志內傷肝鬱痰凝痰瘀互結乳房所致衝任失調氣滯痰凝所致

6、傷胃氣懣思飲食久必致胃腸消化功能紊亂

7、傷腦氣憤極使腦思維突破規往往做魯莽或激舉反行形腦樞惡劣刺激氣血衝導致腦溢血 性理期氣危害所性朋友理期定要控制自情緒傷家、

不僅是月經期間不好的情緒會對於身體造成不良的影響，日常生活中長時間的處於不良的情緒下面也會對於身體造成嚴重的傷害，因此我們應該樹立起良好的心態來面對生活，長時間的處於壓力的環境裡面也許要多注意放鬆。