經期生氣的害處有哪些？

女性在月經期間的情緒本來就不太穩定，這時就容易因為一些雞毛蒜皮的小事而生氣動怒。然而經過科學研究證明，如果經常在生理期生氣的話，對自身造成的危害性是相當大的，可能會引發各種各樣的不適反應，那一般會有哪些呢？接下來就讓小編告訴大傢俱體的答案吧。

1、色斑沉著：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

2、月經不調：生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。

3、傷害乳腺：生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，從而可能就會發生乳腺增生等疾病。

4、出現甲狀腺問題：生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。

5、加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。

6、胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

7、造成心肌缺血：大量的血液衝向大腦，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。

8、損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉。

將文章讀到這裡，各位女性朋友應該都對經期生氣的危害一目瞭然了。所以以後一定要注意，儘量讓自己的情緒變得平穩，學會放寬心，這樣的話不僅可以避免帶來的各種不良影響，同時也可以提高自身修養，可謂是一舉多得。