女性經期可以喝薰衣草茶嗎

薰衣草這是法國普羅旺斯非常有名的植被，受到了大家的喜歡，隨著人們的歡迎，薰衣草已經被引進到了全國各地，薰衣草對於人們來說這是非常好的物品，薰衣草不僅可以製作成薰衣草茶，還可以製作成精油等，對於人們的精神有著很好的緩解作用，因此許多人都非常的喜歡。經期許多的女性非常的煩躁，而薰衣草能夠讓人寧靜，那麼你知道女性經期可以喝薰衣草茶嗎？

經期可以喝薰衣草茶，薰衣草具有多種功效，可以減輕區域性疼痛、降低中樞神經系統對痛覺的敏感度、減輕發炎、燙傷、逐漸調順體內各系統。可以減輕經痛或經血不足的問題。

1、女性經期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶適合女人經期喝。

2、熏衣草花茶對女性痛經有非常好的療效，一般在月經來的前3-4天開始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小時飲用，一直到月經停。

3、熏衣草花茶能讓女性在特殊期間心情舒暢，快樂無比。

女人經期除了可喝熏衣草花茶外，還可以喝月季花茶、芍藥花茶、虞美人花茶，如果是經痛的話，還可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盞花、粉紅玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我們看看這幾種花茶的功效。

1、月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。

2、芍藥花：性味苦酸，涼，有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、溼瘡發熱、月經不調之症。

3、虞美人：滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效。

4、杜鵑花：消炎、養顏和血、調經、祛風溼、治月經不調、閉經。

女性經期可以喝薰衣草茶嗎，看著上面的介紹我們已經瞭解到了薰衣草茶對於經期有著很好的緩解作用，不僅可以讓女性的精神更加的放鬆，而且還會讓女性的經痛也能得到很好的緩解，所以女性經期的時候可以品嚐這樣的茶水，除了這些，女性還可以吃一些紅棗、紅豆這樣會對於大家更好哦。