長期吃薑能防脫髮嗎？

姜也能夠作為中藥的藥材之一。姜的功效也有很多，比如清熱解毒。它也是平時做菜常用的食材。姜的原產地是在中國，是一種極為重要的調味品，一般很少作為蔬選單獨吃。它還是一味重要的藥材，有生髮的作用，對心血管系統是很有益的，起到很大的保護作用。喝生薑紅糖水還能治療感冒，禦寒。那姜到底有沒有防止脫髮的功效呢，下面我們可以來看看。

頭髮護理

頭髮也是需要護理的，懂得護理頭髮的人，頭髮烏黑順滑、韌性好，不容易斷。做好頭髮護理最基礎的就是要做好清潔，每2天洗一次頭髮，洗頭髮的時候要用指腹按摩頭皮，而不是用指甲按摩頭皮，另外，睡前用木梳梳一些頭髮也可以起到很好的護髮做法，長髮女性則要定期使用護髮產品，定期使用發膜。

民間有生薑治脫髮的偏方，生薑含有的“薑辣素”，當生薑接觸頭皮時能讓刺激我們的頭皮，讓我們的頭皮充血，從而促進頭皮血液迴圈，因此，用生薑可以讓脫髮部位重新長出頭髮。

生薑防治脫髮的方法

1、脫髮者，取0.25公斤的生薑，搗碎後取汁液，將生薑汁塗抹在斑禿的地方;或者將3塊生薑(拇指大小)浸泡在高度的白酒裡，浸泡2-3天后將浸液塗抹在脫髮處。

2、取生薑，切成薄片，用生薑薄片在脫髮處揉擦，每天擦一兩次，每次擦到頭髮發熱即可，一週為一療程，這個方法很簡單，不需要其他的步驟，但是要注意不要太用力，以免擦傷頭皮。

3、取適量生薑，切碎後放鍋裡，加水熬汁，等到湯汁變黃後，可以加入一些枸杞，熬到聞到濃烈的姜味時倒出，待溫度適宜的時候將薑汁水塗抹在洗淨的頭髮上，然後將頭髮盤起來，等30分鐘後放開，讓它自然晾乾，等半天之後在清洗乾淨。用這個方法的時候一定要注意水溫，避免燙傷頭皮。

4、鍋里加水、生薑，燒熱後倒出，取出薑片用來洗頭即可;或者直接將生薑放入熱水壺裡，浸泡一會後用來洗頭，生薑水洗頭可以促進我們頭皮的血液迴圈，因此達到防脫髮的效果。

用生薑擦頭皮確實可以治療一些人的脫髮問題，但是這個方法並不是所有人都適用，用些人用生薑揉擦頭皮會出現過敏現象，而有些人用生薑揉擦頭皮也可能起不到任何生髮的作用，有些甚至還會有副作用，會讓脫髮變的更嚴重，因此，生薑治脫髮的這個方法也是因人而異的，如果生薑治脫髮這個方法不適合你，最好還是到醫院檢查脫髮的原因後，根據醫生的建議來治療脫髮。

生薑對於防脫髮還是有一定的效果，但是並不能夠完全根治，還是要依靠個人體質以及科學的方法來治療脫髮，還要看肝腎功能是否正常，只有把肝腎補好了頭髮才沒有那麼容易脫落，也要學著用正確的方式來用生薑對頭髮起到一個養護的效果，不能盲目或者過度的用不正確的方式給頭皮造成傷害。