女人什麼時候更年期呢

女性的一生要經歷許多的重要時刻，更年期就是其中比較難熬的時期，更年期的女性會面對生理和心理的一系列變化，所以說，女性朋友應該充分了解自己的身體，預防更年期的變化。那麼女人什麼時候更年期呢？下面我們為大家科普一下有關更年期的知識。

女人在進入更年期後，在生理和心理上都會有很大的變化，一般表現為失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆，面板暗淡無光等，給女性朋友的生活工作造成極大的困擾。隨著各方面壓力的增大，不少女性出現了提前進入更年期的現象。因此，在日常生活中我們應及早發現、及早預防。

女人更年期大概是在什麼時候？專家指出，女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，一般在45歲-55歲之間，包括絕經和絕經前後的一段時間。在此期婦女發生一些生理變化。它們既不是器質性疾病，也不是不可克服的或一旦出現就永久存在的病理狀態。更年期是一個內分泌改變的轉折期，不同人對此自然有不同的反應，不能盲目根據她人的經驗，就斷定自己的更年期年齡是多大。

女人更年期的年齡受到許多因素的影響，並且由於性腺的功能從成熟到衰退的轉變是漸漸發生的，因而非常難肯定女性的更年期是什麼年齡開始的。一般情況下，女性在絕經之前就有了更年期的變化，而絕經之後，一些更年期的症狀還可能持續一段時間。 因而，臨床上就非常難準確掌握更年期的年齡是多大，只能從女性的絕經年齡來估算她的更年期開始年齡。

根據生理指標的測定，更年期大約在絕經前10年開始，即40歲左右;絕經後約10年時間，卵巢功能才完全消失，女人就進入老年期。 也就是說，女性的更年期年齡一般是在40歲左右就開始了，而在45歲以後進入高發期。

以上是關於女人什麼時候更年期的相關介紹，更年期的年齡並不是統一的，不同的女性有著不同的生理特點，所有的女性身體素質比較好，會在不知不覺中度過更年期，女性朋友要在心理上做好充分的準備，迎接更年期的到來。