​月經週期體溫變化有什麼意義？

相信很多人都注意到了月經週期體溫變化，那麼，月經週期體溫變化是什麼原因？有什麼意義？這些問題大家都很關心，尤其是對於想要懷孕的女性來說，想知道月經週期體溫變化對於準備懷孕有沒有什麼指導意義，針對於此，我們就來了解一下。

卵巢除排卵外，還分泌激素，主要為雌激素和孕激素。排卵前主要為卵子的生長、成熟，此時以分泌雌激素為主。排卵後的卵泡形成黃體，而黃體能產生兩種激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激體溫中樞，使體溫略為上升，正常婦女在排卵後體溫可升高0.3-0.5攝氏度。

體溫變化的意義：

1.雙相型體溫可作為排卵的重要指標，排卵時間在雙相體溫轉變前2—3天內，單相體溫可肯定無排卵及黃體形成。

2.一般認為體溫曲線高溫期不應少於12天，上升幅度不宜低於0.3-0.5攝氏度，否則即為黃體功能不足。

3.雙相型體溫高溫階段(黃體期)如超過16天以上，即有受孕可能，對於治療中的不孕症患者是喜兆，對於有習慣性流產史者，此時應採取保護措施。

人們通過檢查基礎體溫可測出體溫的變化，方法是在較長時間睡眠6—15小時以上，醒來，尚未進行任何活動之前，由自己測得的體溫，起床後將所測體溫記錄於基礎體溫單上，逐日進行，畫成曲線。

正常曲線是排卵前稍低，排卵期最低;而排卵後由於孕激素的致熱作用，體溫高於卵泡期。因此正常曲線呈雙相型，無排卵性月經週期缺乏孕激素無上述規律性變化，體溫前後一致呈單相型。

上面的介紹讓我們知道了月經週期體溫變化，也可以看出，想要懷寶寶並不是一件簡單的事，尤其是對於體質較差的女性來說，關注月經週期體溫變化對於自身懷孕會有很大的幫助，如果自己不會測量，也可以找專業人員指導測量。