通過睡姿調整寶寶頭型

寶寶頭頂兩處較軟的地方叫囟門，是專為寶寶腦部通過狹窄產道而設的，同時也可適應寶寶腦部的迅速發育。但由於這些骨頭具有可延展性，所以可以利用寶寶的睡姿來矯正剛出生時不對稱的頭型。

頭骨畸形最好的觀察角度是從上往下看（從頭頂往下），從這樣的角度可以看到後腦有半邊會比較平坦。平坦的那半邊，顴骨有可能會前突，耳朵也有可能看起來像是被推到了前面。

家長該怎麼辦？

睡姿矯正可以通過寶寶平趟在嬰兒床等實施，雖然這是最安全的睡姿，但你仍然可以採取很多措施預防孩子的頭型變形。

1、改變方向：讓寶寶採取仰面的睡姿，但是你需要不斷改變他臉部的朝向。或者你也可以在寶寶睡著的時候利用一些工具，例如一些專門設計的U型或凹陷型的墊子。千萬不要讓孩子的頭部枕在枕頭或者其他的軟的被褥上。

2、抱著寶寶：在寶寶醒著的時候抱他，以減少來自於嬰兒床或嬰兒搖籃的壓力。

3、讓寶寶嘗試一下俯身：在密切的監護之下，可以讓寶寶俯臥玩耍，但一定要確保俯臥的地方結實穩固。

4、儘量吸引他的注意力，讓他四處觀看，時常變換嬰兒車的位置給他一個不同的視野。

頭盔與頭型

雖然不同的睡姿一般都能夠改變寶寶的頭型，但如果寶寶的頭型在在幾個月都沒有改進的話，醫生可能會建議你使用嬰兒頭盔，幫助寶寶矯正腦部的形狀。這些頭盔能夠為頭部提供平均的承受力，從而讓囟門正常地生長。

通常頭盔治療是從寶寶大約3-6個月開始，這也是頭骨仍具有延展性，並且腦部發育最快的時候。寶寶需要不時地佩戴頭盔，除了清洗的時候。每隔一週就需要對頭盔進行調整。寶寶需要佩戴大約一年左右的時間，但如果是年齡比較大的寶寶佩戴的話，可能需要的時間更長。