![番茄雖好但也有最易傷身的吃法 吃番茄的好處大揭祕]( "番茄雖好但也有最易傷身的吃法 吃番茄的好處大揭祕")
- 番茄，有些地方也叫做西紅柿，是一種比較常見的蔬菜，含有豐富的維生素C，營養價值非常不錯，經常吃番茄對身體好處多多，但是番茄吃不多就會很傷身，有些很多人在吃。下面跟隨本站一起來了解一下吧。番茄這樣吃最容易傷身1、生吃很多人會把番茄當成水果生吃來補充維生素C，但是番茄中含...
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![水果雖好別亂吃 三種水果讓你的胃病終日好不了]( "水果雖好別亂吃 三種水果讓你的胃病終日好不了")
- 一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些“老胃病”應該少吃三種果兒。獼猴桃通便但“燒心”獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹...
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![全麥雖好 千萬別給孩子吃]( "全麥雖好 千萬別給孩子吃")
- 吃全麥更健康，這句話可並不適用於所有人群。據營養專家指出，全麥食品雖然有其種種益處，但卻不利於孩子的營養吸收，尤其是2歲以下的孩子，全麥食品反而會影響他們的健康成長，因而應該少吃。全麥雖好千萬別給孩子吃孩子2歲前不宜吃全麥全麥食品含有豐富的各類維生素，尤其是B族的B1...
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![從中西角度談冬蟲夏草功效 冬蟲夏草雖好但亂吃不見效]( "從中西角度談冬蟲夏草功效 冬蟲夏草雖好但亂吃不見效")
- 對於冬蟲夏草這個名詞，相信大家都不會陌生，這種植物因為功效多多，目前的價格已經超過黃金，冬蟲夏草到底有何功效讓它如此受到大眾親睞？冬蟲夏草怎麼吃最好呢？對於冬蟲夏草大家都不會陌生，冬蟲夏草功效多多，很多家庭都不惜掏錢包買冬蟲夏草補補身子。然而，冬蟲夏草卻不能亂補，否則有...
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![櫻桃的6大功效與作用 櫻桃功效雖好但有4種人要注意]( "櫻桃的6大功效與作用 櫻桃功效雖好但有4種人要注意")
- 我們知道櫻桃是一種水果，櫻桃的種類還是很多的，櫻桃成熟上市通常是在夏初時節。櫻桃色澤亮麗，味道甜裡面含著酸，果肉豐富，深受人們的喜愛。櫻桃這種水果，也有著非常高的營養價值和功效作用，下面就讓本站帶著大家詳細瞭解一下吧。櫻桃是屬於溫性的水果，櫻桃有補氣的效果，對於體虛以...
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![長跑雖好並非人人適合 掌握要領長跑才能有益身心]( "長跑雖好並非人人適合 掌握要領長跑才能有益身心")
- 長跑是高強度運動，對於養生很有幫助，是一項對身體有好處的運動。但是並非人人都適合這項運動。那麼哪些人不宜參加長跑運動呢？下面和本站一起來了解一下吧。長跑的好處有哪些？有助於提高心肺功能長跑是一項老少皆宜的，以下肢為主的全身運動，它的好處有很多。你會發現長期堅持長...
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![拔火罐雖好 它的原理你知道嗎？]( "拔火罐雖好 它的原理你知道嗎？")
- 拔火罐是深受女性朋友歡迎的一種養生方式，因為通過拔火罐可以起到排毒養顏的作用，所以很多女性閒時都會拔拔火罐，但是拔火罐雖然功效好，它的原理你知道嗎？一、拔罐法的作用：“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，主要用於風溼痛、老寒腿、腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症、風溼“痺痛...
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![雞蛋雖好不可亂吃 吃完雞蛋後千萬別吃的食物]( "雞蛋雖好不可亂吃 吃完雞蛋後千萬別吃的食物")
- 雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，雞蛋也有好壞之分，有些壞蛋是不能吃的，即使吃了好的雞蛋也要注意食物相剋，吃完雞蛋後也有禁忌。本站提醒趕緊告訴家人。六種雞蛋不能吃1、發黴蛋如果發現蛋殼上有黑斑點併發黴，這種蛋一定不要吃。一般情況下，這種蛋是因為遭到雨...
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![午睡雖好 這三類人不適合]( "午睡雖好 這三類人不適合")
- 勞動和休息，一直是不可分開的兩件事，你不可能一直在勞動，或者一直在休息，這本身就不符合自然的規律。勞逸結合是我們一直在積極倡導的生活方式，通過兩者之間不斷的輪迴，我們的身體才會有源源不斷的能量，有了能量，我們才會有精力去為了我們的目標去拼搏，去奮鬥。生活給了我們前進的...
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![果昔雖好不可多食]( "果昔雖好不可多食")
- 果昔雖好不可多食果昔雖好不可多食專家認為，由水果和蔬菜做成的果昔對人體很有益處，但不應過多食用。此前專家們認為，果昔可以提高機體抗氧化水平，緩解自由基的負面影響。但其實，在正常情況下身體本身也會產生抗氧化劑。此時如果大劑量攝入抗氧化劑，就會破壞體內平衡。為了恢復...
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![使用玻尿酸整形雖好，但是這些注意事項你必須要知道！]( "使用玻尿酸整形雖好，但是這些注意事項你必須要知道！")
- 玻尿酸是一種多功能基質，又稱透明質酸。人體的很多部位，如面板、關節軟骨等都存在一定含量的玻尿酸，如今玻尿酸最被人們熟知的用途就是醫療美容。人的面板會隨著年齡的增加而逐漸成熟甚至老化，在這個過程中，人體內的玻尿酸含量也會隨著新陳代謝的變化而改變，而玻尿酸注射到面部...
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![蔬菜雖好 但吃這樣的蔬菜還不如不吃]( "蔬菜雖好 但吃這樣的蔬菜還不如不吃")
- 蔬菜是個好東西！營養學家勸我們想補充營養就吃蔬菜，醫生告誡我們想要調理就得吃蔬菜，爸媽教育我們想長高離不開吃蔬菜。因此在絕大部分人心裡蔬菜的地位是至高無上的，即使是那些不愛吃蔬菜的人，內心中也很清楚不愛吃蔬菜是個壞習慣。但是蔬菜千好萬好，那也是在吃對的情況下，隨便...
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![蘋果雖好也要注意飲食禁忌！]( "蘋果雖好也要注意飲食禁忌！")
- 多項研究發現，蘋果醋可降低血壓。最新研究發現，女性每天吃75克蘋果乾，可使壞膽固醇水平降低25%，同時增加好膽固醇。建議：除了每天吃一個蘋果，再適當喝點蘋果醋。蘋果雖好也要注意飲食禁忌！吃蘋果的好處降血壓：多項研究發現，蘋果醋可降低血壓。最新研究發現，女性每天吃75克蘋果乾，可...
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![能減肥的食物雖好可不要空腹吃]( "能減肥的食物雖好可不要空腹吃")
- 茶是鹼性食物，空腹喝茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，而且因空腹飲茶易使腸道吸收過多，茶中所含的咖啡因等生物鹼，會使人出現心慌、頭暈等醉茶的症狀。濃茶中含鞣酸較多，還容易引起便祕，反而起不到消脂排毒的作用。能減肥的食物雖好可不要空腹吃能減肥...
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![粗糧雖好小心過量傷害老年人身體 適合老年人的粗糧飲料]( "粗糧雖好小心過量傷害老年人身體 適合老年人的粗糧飲料")
- 粗糧是我們現在比較提倡的一種健康食材，也是在養生食材中必不可少的，但是你知道粗糧要怎樣吃才健康嗎？有些人吃完粗糧之後會感到肚子不舒服？粗糧要怎樣吃呢？下面跟著小編一起來看看在吃粗糧的時候要注意哪些問題吧！粗糧都包括哪些食物？粗糧主要包括燕麥、蕎麥、玉米、小米、高粱...
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![蘋果雖好 幾類人卻不能吃]( "蘋果雖好 幾類人卻不能吃")
- 不少人都聽過這麼一句話，一天一蘋果，疾病遠離我。蘋果是好東西，對我們的健康大有益處。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃蘋果呢？蘋果的營養價值降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇。防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。血管清理劑：改善呼吸系...
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![菊花茶雖好 有些人喝了卻傷身]( "菊花茶雖好 有些人喝了卻傷身")
- 菊花茶是一種受大眾喜歡的飲品，因為它不僅好喝，而且還能清肝明目、清熱解毒。但是菊花茶雖好，也有一定的禁忌，有5類人不宜喝菊花茶。1、老人及兒童也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能...
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![速溶雖好可不要貪杯哦 簡單幾招將速溶咖啡變得美味]( "速溶雖好可不要貪杯哦 簡單幾招將速溶咖啡變得美味")
- 很多人都喜歡喝咖啡，每天都要來一杯，不喝就覺得渾身沒有幹勁！咖啡店的咖啡口味好，但價格可不便宜！今天本站就來教你幾招，把超市買到的速溶咖啡變得更美味！技巧一、加牛奶很多人都不喜歡速溶咖啡，覺得口味太過清淡，像是在喝水而不是在喝咖啡。但是隻要你加了牛奶就不是這麼一回事了...
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![艾灸雖好不能盲目灸，艾灸知識大問答]( "艾灸雖好不能盲目灸，艾灸知識大問答")
- 艾灸雖好不能盲目灸，艾灸知識大問答1、灸能美容嗎？答：能。灸中脘穴、關元穴、足三裡，調內而養外，標本兼治，通過調節內分泌等系統調動先天后天之元氣，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、滋養五官髮膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉澱，消除面部水腫、眼...
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![泡腳雖好 也要注意這些禁忌哦！]( "泡腳雖好 也要注意這些禁忌哦！")
- 泡腳雖好，也要注意這些禁忌哦！1、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟並心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要髒...
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![水果雖好但不可隨意亂吃 吃水果的注意事項]( "水果雖好但不可隨意亂吃 吃水果的注意事項")
- 水果富含各種維生素、果糖、果膠對人體有益，經常吃水果，可提高免疫力、促進腸道健康、美容養顏、減緩衰老。水果雖好，但不可隨意亂吃，下面本站就來聊聊吃水果要注意的事項。一、吃水果要注意的4個要點：1、不能空腹吃酸澀味太濃的水果，避免對胃部產生刺激，還可能與胃中的蛋白質形...
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![雞湯雖好 6種人不宜多喝]( "雞湯雖好 6種人不宜多喝")
- 目錄：第一章：雞湯雖好6種人不宜多喝第二章：雞湯防感冒2種喝法第三章：燉雞湯的國小問雞湯算是最親民的一種既營養又美味而且老少皆宜的補品了，不論是哪個季節，家常滋補永遠屬於第一！但是雞湯可不是人人都適合喝哦，有六類人群沒有享受雞湯的資格，大家一起來看一下吧~雞湯雖好6種人不...
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![水果雖好 多食有什麼危害？]( "水果雖好 多食有什麼危害？")
- 水果雖好多食有什麼危害？水果雖好，多食有什麼危害？西瓜：清熱降暑，性寒，過量食用易致胃寒小麗懷孕後，孕期反應比較嚴重，吃啥都沒胃口，唯獨對西瓜情有獨鍾，每天都要消滅一整個西瓜。然而最近一週，小麗感到口乾得厲害，越吃西瓜越渴。到醫院檢查後，發現得了妊娠期糖尿病，要住院治療。西瓜是...
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![喝茶雖好 這些時候不能喝茶]( "喝茶雖好 這些時候不能喝茶")
- 喝茶雖好這些時候不能喝茶喝茶雖好，這些時候不能喝茶但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段。服藥期有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶...
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![豬肝雖好 但這些東西不宜和豬肝一起吃]( "豬肝雖好 但這些東西不宜和豬肝一起吃")
- 豬肝除了高膽固醇和肝病患者不宜食用外一般人群都可以食用，雖然這樣，但是在吃豬肝的時候我們也要注意，萬物相生相剋，有些東西是不能和豬肝一起吃的。豬肝和這些東西相剋1、豬肝+山藥山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營...
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生活科普幫
