![心燥失眠怎麼辦才好？]( "心燥失眠怎麼辦才好？")
- 隨著現在生活壓力的加大，許多人的睡眠質量開始下降，失眠，心悸多夢成了當代人非常常見的一個問題。那麼，如果我們出現了失眠，精神不振等症狀時，我們應該如何解決，如何調理才能讓自己再次擁有一個美好的睡眠，保證自己身體健康呢，小編今天就失眠的問題給大家討論一下。保持樂觀、知足...
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![手腳心燥熱怎麼辦]( "手腳心燥熱怎麼辦")
- 擁有一個非常健康的身體對於大家的正常的生活工作具有很大的幫助促進作用，但是如今由於各種的原因，導致大家的身體都不是十分的健康。有些人就出現了手腳燥熱的情況，這令他們的心情也十分的煩躁，那麼，手腳心燥熱怎麼辦？對此一起來看看下面的具體的介紹。腎陰虛證臨床表現主要有...
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![生活常識 冬季乾燥小心靜電惹麻煩]( "生活常識 冬季乾燥小心靜電惹麻煩")
- 在寒冷的冬天，大家經常會發現自己總是受到靜電困擾，事實上，靜電是一種常見的現象，一方面源於天氣乾燥，另一方面是因為摩擦。那麼，如何才能有效的防止靜電呢？今天，本站小編為大家分享生活常識，感興趣的朋友不妨看一看！生活常識與人握手擦出火花、梳頭時聽見噼啪聲，手握門把時被電擊一...
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![小心秋燥時期 成人痘賴上你]( "小心秋燥時期 成人痘賴上你")
- 成人痘來造訪4大原因女強人+工作狂在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，導致免疫力下降，肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀。戰痘支招：規律生活以及保證好心情很重要。隨著生理時鐘恢復規律的作息，並進行舒解壓力的運動，比...
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![秋季乾燥便祕毀容顏 小心多“痔”之秋]( "秋季乾燥便祕毀容顏 小心多“痔”之秋")
- 秋季便祕或“毀容”、甚得“痔”秋季氣候乾燥，燥傷津液，腸道乾澀，從而易引起便祕。如果女性的宿便不能及時排出體外，不僅會導致小腹突出、脹氣，臉色暗黃長痘，口乾口臭，甚至若不及時治療還會引發痔瘡。有很多人有病亂投醫，希望通過市面上賣的治療便祕的藥物，而達到排除宿便的目的，其...
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![秋季消燥清心養肝食譜]( "秋季消燥清心養肝食譜")
- 秋季消燥清心養肝食譜秋季消燥清心養肝食譜秋日菊香，菊花入饌自古有之，不但氣味清香泌人，而且功效顯著，當花茶飲用十分廣泛，且做湯炒食皆宜，深受人們的喜愛，尤其是在以飲食著稱的港澳及珠三角地區，以菊花入湯入羹入菜數不勝數，不僅清香宜人，且有去火、養肝、明目、清心的功效。隨著...
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![心煩意燥怎麼辦呢]( "心煩意燥怎麼辦呢")
- 心煩是很多人都存在的，一些事情的出現，使得自身有心煩情況，心煩看似是一件很小的事情，但是心煩問題嚴重的話，對身體損害比較大，而且會引發身體多種情況出現，這樣就需要注意，自身有心煩情況後，需要及時的進行治療，對心煩意燥怎麼辦呢，是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下。心煩意燥怎...
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![夏末秋初祛燥養心 七招還你清涼]( "夏末秋初祛燥養心 七招還你清涼")
- 胃口不好，熱氣，心煩氣躁，情緒變化大等等現象是夏末秋初非常常見的，許多人都認為這主要是因為夏天天氣造成的，其實並不然。會出現這些情況最主要的還是人們不注重心肺的養生保健。下面小編給大家介紹幾種祛燥的方法，讓大家秋老虎天氣裡可以解解燥氣。1.該睡不睡肝火旺中醫師認為...
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![乾燥秋季電腦一族當心乾眼症]( "乾燥秋季電腦一族當心乾眼症")
- 乾燥秋季電腦一族當心乾眼症吹空調、常用電腦都是誘因乾眼症一年四季都有，秋季更多見，因為人們的眼睛對從盛夏的溼熱轉入秋天的乾燥一時適應不了。乾眼的原因繁多、複雜，常見的致病因有：1、沙眼、瞼緣炎、瞼腺炎、過敏性結膜炎等慢性炎症性眼病長期不愈導致；2、長期待在空調環...
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![小心別在乾燥秋日鬧“肌荒”]( "小心別在乾燥秋日鬧“肌荒”")
- 防脫水4大攻略Tips1／晨起給肌膚一杯水。經過一夜的休息，體內水量處於最低，需要及時補給。身體缺少水分，面板看上去會幹燥沒有光澤，飲水過少還容易發生便幹，甚至便祕，面板很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，幫助排除宿便，緩解面部暗沉。Tips2／自制補水面膜。上班面對著空調...
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![秋後重點用心應對面板乾燥]( "秋後重點用心應對面板乾燥")
- 白露的到來預示著秋天真正來了，“秋燥”是愛美人士需要用心面對的問題。秋天空氣乾燥，面板水分的流失容易引起面板乾燥、粗糙、甚至還泛起皮屑。此時既要適當改變護膚習慣，把防晒的重心轉移到保溼上來，又要注意生活和飲食習慣，多喝水少吃辛辣食物。入秋後保溼是護膚重點有沒有...
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![夏季養心 7大祛燥保健法]( "夏季養心 7大祛燥保健法")
- 目錄：第一章：夏季養心7大祛燥保健法第二章：夏季八個養心術第三章：中醫夏季養生以養心為重夏季天氣炎熱，人們常會感覺躁動不安，這時養生保健就要注重養心。那麼夏季養心有什麼方法呢？養心祛燥要怎麼做才好呢？下面就和小編一起看看夏季養生有關的知識吧！夏季養心7大祛燥保健法1、該...
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![心煩氣燥怎麼治呢]( "心煩氣燥怎麼治呢")
- 無論什麼樣的人，情緒的好壞總會有波峰和波谷，這是很自然的生理和心理現象，關鍵就在於我們如何排解它，情緒的好壞不但影響我們的社交，同時也左右著我們的身體健康，所以說如何短時間消化它，使負面情緒影響最小，找到合適的傾訴渠道等都是非常重要的，從而使自己由陰影中走出來.煩和燥，...
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![秋季潔面 小心越洗越乾燥]( "秋季潔面 小心越洗越乾燥")
- 潔面是我們每天必做的功課，也是我們保養肌膚的基礎。如何潔面，也許各位姐妹們都有自己的一些方法。孰是孰非，十分偏信某些偏方而導致誤區了呢？請看小編總結的潔面的要與不要，讓我們輕輕鬆鬆的做好每日的功課吧！潔面五不要：不用臉盆做容器且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手...
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![總是心煩氣燥怎麼辦呢]( "總是心煩氣燥怎麼辦呢")
- 心煩氣燥是一種不良的情緒反應，不但對心理帶來很大的壓力，同時對身體健康影響也是很大的，尤其是總是出現心煩氣燥的人士.對於經常出現這種情況的人群來說，一定要科學地去解和排解，學會一些釋放不良情緒的方法，避免因長期的不良情緒而導致的身體和心理健康受損.心情煩的時候，不喜...
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![乾燥劑沒撕開泡了水會怎麼樣？不小心喝了乾燥劑泡過的水怎麼辦]( "乾燥劑沒撕開泡了水會怎麼樣？不小心喝了乾燥劑泡過的水怎麼辦")
- 乾燥劑沒撕開泡了水沒有那麼容易爆炸，爆炸是需要在適合的條件下，如果是透明乾燥劑泡水是沒有任何關係的，但要是生石灰乾燥劑就需要注意，這個時候需要把水倒出，以防真的出現爆炸情況，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、乾燥劑沒撕開泡了水會怎麼樣？2、不小心喝了乾燥劑...
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![開車急燥是否有心理疾病？]( "開車急燥是否有心理疾病？")
- 【路怒症】路怒症這一疾病，顧名思義，路怒就是帶著憤怒去開車。路怒（roadrage）一詞被收入新版牛津詞語大辭典，可見這一現象，在世界範圍內的流行。據某個權威機構調查，有60%的有車族患有路怒症，這已成一種常見汽車綜合症。有以下症狀的就是路怒族，要注意調節心態了。症狀一：開車罵人...
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![秋季飲食保健 清心降火防秋燥]( "秋季飲食保健 清心降火防秋燥")
- 雖說秋高氣爽，但氣候乾燥確是不爭事實。過於乾燥的天氣很容易使人內火旺盛，情緒也容易煩躁，還會使面板老化。所以進入秋季最重要的就是要注意防秋燥。下面的食物都有清肺降火的功效，是防秋燥的好幫手。1、梨：清心降火解秋燥梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，...
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![春季一不小心就上火 燥邪太重怎麼破]( "春季一不小心就上火 燥邪太重怎麼破")
- 有多少人和可憐的小編一樣，似乎中了一到春季就會上火的“毒”，很多人進入花開滿園、陽光明媚的春季之後，都會一門心思的愜意享受著無限的大好春光，而自己卻一會嘴角冒出一個泡、口腔來一個潰瘍，飽受著上火的折磨，內心尤如千萬頭野馬在奔騰。中醫認為，春季是人體陽氣升發的重要時...
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![秋季祛燥 這幾款健脾強心粥必喝不可！]( "秋季祛燥 這幾款健脾強心粥必喝不可！")
- 秋天到了，又到了養生滋補的好時節，人們的腸胃在經歷過了夏季冷熱交替的“洗禮”之後，到了休想生息的好時節。秋季天氣逐漸變冷，而人們都會熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體，秋季喝粥不僅能可以不睡，而且還益氣生津。古人云：“粥飲為世間第一補人之物”。如果在熬粥的同時在其中加上一...
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![如何挽救女人手心乾燥脫皮]( "如何挽救女人手心乾燥脫皮")
- 手被稱作女人的第二張臉，精心呵護是必然的。但是由於女人每天都要做著各種繁雜的事情，手部很容易出現乾燥、粗糙、脫皮的現象，使得女性的手失去了細滑白嫩的光澤。女人的手跟臉一樣需要保養，當女人的手心乾燥脫皮，應該怎麼挽救呢？下面介紹6個小祕訣，讓你的纖纖玉手重返光澤：TIP1...
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![中年女性小心乾燥綜合症]( "中年女性小心乾燥綜合症")
- 中年女性小心乾燥綜合症中年女性小心乾燥綜合症乾燥綜合症分為原發性和繼發性，前者單獨存在，後者與類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡、系統性硬化症等並存。該病90%為女性，發病年齡在30—40歲。80%以上的乾燥綜合症患者都有口乾症狀，這是因為唾液腺分泌減少所至。口乾無唾...
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![風大物燥 應怎樣平衡心火過旺]( "風大物燥 應怎樣平衡心火過旺")
- 立夏時節正值春夏交替之際，氣候轉暖，又風大物燥，易造成口乾舌燥、食慾不振、大便乾燥、小便發黃、口腔潰瘍、牙齦紅腫等病症，應怎樣平衡心火過旺？風大物燥應怎樣平衡心火過旺？立夏後，天氣漸熱，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量失去。再加上天氣變化反覆無常，使得人體的...
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![總是心煩氣燥怎麼回事呢]( "總是心煩氣燥怎麼回事呢")
- 人的情緒好壞受到很多因素影響，如環境、身體健康或不良刺激等，當心煩氣躁的時候，人的血壓會有所升高，甚至出現情緒失控的情況，一方面對身體健康帶來負面影響，同時也不利於社交和家庭穩定，所以情商高的人士總是能夠很好化解這些問題，下面我們來看一下調節情緒的小方法。當我們情緒...
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![口乾舌燥噁心怎麼辦？]( "口乾舌燥噁心怎麼辦？")
- 很多人平時都會出現一些噁心想吐的情況，有的時候還會覺得口乾舌燥，遇到這種情況，其實還是應該要引起重視的，雖然這些症狀比較常見，但是有的時候這些小症狀也會有很多的影響，身體內隱藏著一些大的疾病，不引起重視的話也會有一些危害，今天我們就來詳細瞭解。你的情況是脾胃溼熱導致...
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生活科普幫
