![秦始皇在制度上犯的四大錯誤 過於迷戀制度創新]( "秦始皇在制度上犯的四大錯誤 過於迷戀制度創新")
- 在中國歷史上，皇？的更迭方式千奇百怪，從某種意義上來說：主要可以分成兩類：一類是按照合理合法的程式登上皇帝寶座，另一類則是採取不合理或不合法的手段君臨天下。前者一般被稱作“順取”，後者被稱為“逆取”。托爾斯泰曾經說過，幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭則各有其不幸。套...
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![唐太宗一世英名 為何在接班人上犯了太多錯誤]( "唐太宗一世英名 為何在接班人上犯了太多錯誤")
- 那些血與火的歲月，陰謀與陽謀交織的佈局，那些貞觀盛世的鏗鏘之音。英雄總有老的時候，盛宴總有曲終人散的時刻。唐太宗李世民開創了歷史上有名的貞觀盛世，鞏固了大唐王朝基業，在晚年也不可避免地陷入了難解的政治困局之中。這個困局就是“接班人問題”。在進行權力統治時，當然得...
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![蒸米飯常犯的錯你犯過嗎？]( "蒸米飯常犯的錯你犯過嗎？")
- 不少人蒸米飯時不注意加水量，導致做出來的米飯要麼太軟要麼太硬，為了避免這種情況，正確測算加水量很重要。若蒸白米飯，米和水的比例是1：1.2~1.4，一般水高出米2~4釐米比較合適。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧，則要適當多加水，因為粗糧很吃水。蒸米飯常犯的錯你犯過嗎？...
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![在這6件事情上千萬別犯“懶”]( "在這6件事情上千萬別犯“懶”")
- 懶不是病，但是懶會讓你更容易得病。下邊這6種懶人最易患癌!然而，80%的人認為自己不是懶，是隨心生活，從今天起這些人該覺悟了。今天本站就詳細的給大家講解一下，哪六種懶人做不得！在這6件事情上千萬別犯懶在這6件事情上千萬別犯懶1、懶得上廁所：憋出膀胱癌一般做事情的時候，就算想...
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![晚上睡覺前不要犯護膚錯誤]( "晚上睡覺前不要犯護膚錯誤")
- 晚上睡覺前不要犯面板護理錯誤。面板乾燥脫皮也是我們沒有正確面板護理的表現。面板護理的第一步是清潔面部。你不能在家裡不出門就美白。角質過多可能導致毛囊炎。晚上睡覺前學會不要犯面板護理錯誤。get起來吧。晚上睡覺前不要犯護膚錯誤1不卸妝就睡覺有些女孩工作一天...
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![上班族犯困必吃食物]( "上班族犯困必吃食物")
- 夏季，很多人在下午的時候都會犯困，特別是上班族們，一到下午就昏昏沉沉的，你知道上班族犯困怎麼辦嗎？上班族夏季如何養生呢？今天小編就為大家推薦一些犯困的食物，讓上班族不再犯困！夏季養生上班族犯困必吃這些食物生活中防困的食物有很多，男人夏天犯困的原因也有很多，夏天易感到疲勞...
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![白領下午上班犯困怎麼辦]( "白領下午上班犯困怎麼辦")
- 白領下午上班犯困怎麼辦大多數白領女性一天工作下來全是坐在辦公桌前，盯著電腦敲著鍵盤，這樣一天下來必定會感到疲勞，尤其是午飯後睏意大增，很影響下午的工作效率。下午犯困怎麼辦？有4個很實用的解乏的方法，可以讓你精神抖擻，睡意全無。1、咬嘴脣這是一個能當場見效的法子，睏意突...
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![上班族午飯怎麼吃下午不犯困]( "上班族午飯怎麼吃下午不犯困")
- 上班族午飯怎麼吃下午不犯困上班族午餐吃饅頭好還是米飯好1、下午不犯困人體缺維B1會感到乏力，缺乏維B2會感到肌肉運動無力、耐力下降，也易產生疲勞。而饅頭中富含維B1、維B6、維B12等B族維生素，是緩解壓力、營養神經的天然解毒劑，也是消除疲勞的營養素，對慢性疲勞綜合症的人...
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![晚上睡眠不好白天犯困怎麼辦]( "晚上睡眠不好白天犯困怎麼辦")
- 因為工作比較繁忙，很多人的休息得不到保障，經常會晚上睡眠不好，就會導致第二天的工作難以保證，而且出現昏昏沉沉的情況，嚴重影響正常的工作和生活。如何解決白天犯困是很多人關心的問題。那麼晚上睡眠不好白天犯困怎麼辦？下面我們為大家詳細介紹一下。有時大白天裡總感覺好睏，似...
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![男性上班犯困效率低 推薦5種犯困吃可以提神的食物]( "男性上班犯困效率低 推薦5種犯困吃可以提神的食物")
- 現在已經到了夏天，夏天的天氣非常的炎熱。很多男性在白天裡面開著空調很容易就會犯困，如果你克服不了貪睡,甚至白天睡意濃濃,不可控制,那就要注意啦。不能控制的貪睡就已經升級為嗜睡了。我們發現很多白領上班族經常在上班期間犯困，這時候大部分人會選擇喝咖啡，但是長期喝咖...
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![別讓老公犯上上床恐懼症]( "別讓老公犯上上床恐懼症")
- 大多數人對於男人的印象都是沒心沒肺的，對什麼都不計較的，其實這是對於男人的誤解，男人的情緒只是比較內斂，女人只有花更多的時間去了解你的男人才能使得你們的生活更加愉快，尤其是瞭解男人在床上的心理哦。1、害怕時間不夠持久做愛時間的長短沒有標準可言，但是很多男性往往覺...
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![女強男在法律上犯法嗎]( "女強男在法律上犯法嗎")
- 女人強姦男人犯法，構成強制猥褻罪。我國刑法中規定的強姦罪，僅限於男性對女性的強姦。女性強姦男性不構成強姦罪，但可以構成強制猥褻罪，因為刑法對強制猥褻的定義是以暴力、脅迫或者其他方法強制猥褻他人或者侮辱婦女的，所以既包括女性猥褻男性，也包括女性猥褻女性，以及男性猥褻...
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![女人在床上不能犯什麼禁忌？]( "女人在床上不能犯什麼禁忌？")
- 女人在床上不能犯什麼禁忌？女人在床上不能犯什麼禁忌？你知道女人在床上不能犯什麼禁忌嗎？我們來看看，哪些禁忌是不可以犯的。1、太過安靜。30歲的本表示：如果和女人做愛發出的唯一聲音就是床的吱呀聲，那沒有什麼比這更令人尷尬了。做愛時一聲不吭，給對方的潛臺詞是我對性愛絲毫...
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![冬季晚上老人易犯的6種病]( "冬季晚上老人易犯的6種病")
- 1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、心絞痛的患者比較容易在晚上發病。為避免心血管夜間作亂，建議晚餐以八分飽為宜，避免消化系統和心臟搶血；儘量不看緊張、刺激的節目，也不要情緒過於激動；床頭最好備盒急救...
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![早上洗臉忌犯的錯誤]( "早上洗臉忌犯的錯誤")
- 每天起床後的第一件事，就是洗臉，但你掌握了正確的洗臉方法了嗎？不要小看早上那幾分鐘洗臉的過程，如果沒有掌握正確的洗臉方法，後果可是不堪設想的！不該用臉盆且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用...
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![跑步機上最容易犯的七個錯誤]( "跑步機上最容易犯的七個錯誤")
- 北京菲利斯健身俱樂部健身教練李亮，他指出了使用跑步機時的幾個常見誤區：1.一上跑步機就猛跑。上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等動態熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常...
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![女性在床上不能犯什麼忌諱？]( "女性在床上不能犯什麼忌諱？")
- 女性在床上不能犯什麼忌諱？女性在床上不能犯什麼忌諱？女人在床上不能犯什麼忌諱你知道嗎？快來一起了解吧！完全裸露暴露不能帶來性感，過多的暴露可能會帶來負面的心理影響，甚至讓男人失去性趣。相反，男人更喜歡若隱若現的感覺。在房事方面，很多女人覺得自己深諳其道，懂得如何愉悅對...
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![警惕 老年人晚上易犯6種病]( "警惕 老年人晚上易犯6種病")
- 入冬以後氣溫下降，老年人的一些疾病或不適更容易發作，比如渾身痠痛、尿頻、心絞痛、哮喘等都會在夜間不請自來。那麼，老人如何才能一夜酣眠呢？1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、心絞痛的患者比較容易在晚...
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![早上洗臉常犯的四個錯誤]( "早上洗臉常犯的四個錯誤")
- 不該用臉盆且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。不該用肥皂面部面板有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高階美容霜”，在面板上形...
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![晚上睡不著白天犯困怎麼辦]( "晚上睡不著白天犯困怎麼辦")
- 很多白領在巨大的工作壓力之下，到了晚上也許久不能入睡。晚上休息不好，白天自然沒精神，影響工作效率不說，久而久之對身體的危害也是十分巨大的。那麼，晚上睡不著白天犯困怎麼辦呢？晚上睡不著白天犯困怎麼辦很多白領在遇到失眠的狀況之後，都會思考晚上睡不著白天犯困怎麼辦。其實...
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![男性上班犯困很常見導致工作效率低 推薦五大食物對抗上班族犯困]( "男性上班犯困很常見導致工作效率低 推薦五大食物對抗上班族犯困")
- 很多人都會出現犯困的現象，不僅是在上班的時候犯困，上課也會犯困。我們發現很多白領上班族經常在上班期間犯困，這時候大部分人會選擇喝咖啡，但是長期喝咖啡對身體並不好。而且現在到了夏季天氣悶熱,容易出現犯困的現象。那麼，在這裡小編給大家推薦五大食物對抗上班族犯困，想要...
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![上課犯困提神的方法有哪些]( "上課犯困提神的方法有哪些")
- 學生現在的學習壓力越來越大了，平時上課的時候因為自己不感興趣，或者是時間安排不過來，所以許多學生常常特別的瞌睡，家長們為了這種情況也是特別煩惱，一直想要尋求一些解決方法，幫助自己的孩子早點去脫離這煩人的情況，那麼在上課的時候要是瞌睡了，到底有哪些幫助我們提神的方法呢...
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![上班族白天總是犯困怎麼回事]( "上班族白天總是犯困怎麼回事")
- 在生活中很多朋友一到了白天就感覺非常的困，整天都沒有什麼精神，那麼上班族白天總是犯困怎麼回事呢？有些什麼樣的解決辦法呢？下面我們就一起來看看文章的說法吧。上班族白天總是犯困怎麼回事？這是因為很多上班族朋友們晚上沒有休息好，因為很多朋友夜生活比較的豐富，經常大半夜都...
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![跑步機上七種錯別犯]( "跑步機上七種錯別犯")
- 錯誤1：一上跑步機就猛跑上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常以10～15分鐘為宜。下跑步機時也應該逐步減慢速度，以免出現眩暈感。...
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![預防上班族犯困小妙招]( "預防上班族犯困小妙招")
- 預防上班族犯困小妙招防困食物：1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地...
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生活科普幫
