![秋季男人如何強身健體7款牛肉湯最滋補]( "秋季男人如何強身健體7款牛肉湯最滋補")
- 秋季是男人比較虛弱的季節，牛肉湯是冬季最強身健體的湯品，那麼秋季男人喝什麼湯比較補身體呢？下面小編為您分析秋季男人喝什麼湯比較補身體，看看吧。1、冬瓜枸杞牛肉湯材料：牛肉、姜、蔥、冬瓜、枸杞、料酒、鹽、胡椒粉、香菜。做法：牛肉洗淨，切方塊，加薑片、蔥段飛水，再衝洗去除...
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![八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷]( "八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷")
- 一、玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克，冰糖適量，紅茶3克將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻，即可飲用。有效幫助活血調血，治療冬季手腳冰冷的體虛症狀，也可應對貧血。二、茉莉花雞湯雞胸肉100克，雞湯2碗，太白粉適量，鹽適量雞蛋2顆，茉莉花20朵，味精適量，料理酒適量1、將雞...
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![IT男們在操勞之餘要好好滋補養身]( "IT男們在操勞之餘要好好滋補養身")
- 在以男性為絕對主力的IT領域，競爭激烈環境下人人玩命工作，卻又集體難抵身體健康的每況愈下，最集中表現在大腦消耗、視力疲勞以及生殖能力衰退上。補腦、護眼、保護生殖能力成為IT男三大健康要務，現營養科專家開出詳細食補單，以供IT男士們在操勞之餘好好滋補養身。補腦：精神緊繃...
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![女性滋補養顏湯有哪些]( "女性滋補養顏湯有哪些")
- 女性滋補養顏湯能夠給女性的身體以最好補充，將女性身體的毒素排出體外，使女性在春季裡面不用擔心毒素積累而出現容貌枯黃的樣子。但是，女性滋補湯種類繁多，難以選擇。很多女性朋友們徘徊在幾種湯品之間難以抉擇。下面就為大家介紹幾種女性滋補湯的做法及其功效。沙蔘玉竹豬皮...
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![滋補養生藥膳有什麼]( "滋補養生藥膳有什麼")
- 秋季天氣轉涼，而且十分乾燥，如果沒有做好相關的飲食調理，容易患上秋燥、感冒、咳嗽等疾病，那麼為了預防疾病和做好養生工作，許多人都知道要在秋季養生，但是多數人不知道在秋季養生的時候應該吃什麼比較好？秋季吃什麼藥膳能養生？下面為大家介紹實用秋季養生藥膳推薦。秋季吃什麼藥...
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![冬季最滋補的5種肉類食物]( "冬季最滋補的5種肉類食物")
- 1、羊肉：最滋補的肉羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關節炎、溼疹及發熱者應忌食。2、魚蝦...
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![滋補藥膳湯怎麼做？]( "滋補藥膳湯怎麼做？")
- 隨著春秋交替，四季更迭，人作為世間的萬物之靈，自然也要順應著萬物之變。在寒冷的秋冬之際，人們最注重養生，天氣陰冷，身體總要保護的好一點，所以大家會選擇做一些藥膳來補補身體，讓身體由內到外開始溫暖起來。不僅如此，每天面對繁忙的工作，大家都沒有時間來好好的補補身子，所以學做幾...
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![吃什麼潤肺 秋冬多喝7種百合湯滋補潤肺]( "吃什麼潤肺 秋冬多喝7種百合湯滋補潤肺")
- 秋冬交替時節，氣溫變化多端，天氣乾燥，容易出現嘴脣乾裂起皮、肺熱乾咳、咽喉腫痛等症狀。那麼你知道秋冬吃什麼潤肺呢？你知道潤肺的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦7種百合湯滋補潤肺，趕緊來看看吧！1、百合雪梨湯材料：百合30克，雪梨1個，冰糖適量。做法：將百合用清水浸泡一夜，次日將...
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![營養鮮美的鰻魚 5款滋補強身的鰻魚食療方]( "營養鮮美的鰻魚 5款滋補強身的鰻魚食療方")
- 鰻魚對人體有很好的保健作用，而且營養豐富，味道鮮美，少刺多肉，並具有清涼解暑、滋補強身的作用。而且它也具有一定的食療作用。鰻魚性平味甘，歸入肝、腎、脾經;有補虛損，祛風溼，殺蟲之功效。主治於久病虛損勞瘻，骨蒸發熱，消瘦體倦;小兒疳積;風溼痺痛，或腳氣腫痛;痔瘻便血或瘰癧潰爛...
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![十大壯陽食物排行榜，羊肉極具滋補價值，牡蠣能補腎澀精]( "十大壯陽食物排行榜，羊肉極具滋補價值，牡蠣能補腎澀精")
- 食物是人們每天都要吃的，不同的食物會給人體提供不同的營養元素，保障身體機能可以正常運轉。那麼，你知道生活中能壯陽的食物都有哪些嗎？下面，就快和本站一起了解十大壯陽食物排行榜吧！十大壯陽食物排行榜10、韭菜，9、枸杞子，8、黃秋葵，7、蝦，6、泥鰍，5、羊腰子，4、海蔘，3、鵪鶉蛋，2、牡...
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![滋補型清雞湯的製作方法]( "滋補型清雞湯的製作方法")
- 說到雞湯總是讓人口水直流，恨不能美美的來上一碗，而且很多人都知道雞湯是久病之人或產婦食用的最好補品。在普通人眼裡只知道雞湯營養價值非常豐富，如果家裡有人生病剛好或者身體虛弱都想做個雞湯魚湯什麼的補補。但要說會做並且做好卻並不一定是所有人都會的，今天為大家做一...
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![冬季滋補養顏湯有哪些]( "冬季滋補養顏湯有哪些")
- 冬天季節寒冷，人的手腳容易受寒凍傷。即使是穿上了較多的衣服也不能抵禦寒氣逼人。冬天滋補養顏湯就是一種能夠提升人體禦寒能力，同時又能養顏的湯品。所以，在寒冷的冬季品嚐一份暖暖的滋補養顏湯逐漸流行起來。那麼冬季滋補養顏湯有哪些呢？下面就來看一看介紹吧。一、木瓜排...
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![四季滋補順天時]( "四季滋補順天時")
- 古人云：“人以天地之氣生，四時之發成。”說明代表自然界的天地與四時氣候的變化是人類生命的源泉，自然界的運動變化，直接影響著人體，而自然界有規律的運動體現為——-四季。春，屬木，其氣溫，與人體肝氣相應，宜舒肝;夏，屬火，其氣熱，與人體心氣相應，宜清心;秋，屬金，其氣涼，與人體肺氣相應，宜...
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![自制藥膳祛病健身 春季滋補防病兩齊美]( "自制藥膳祛病健身 春季滋補防病兩齊美")
- 春季養生，藥物養生是一個重要組成部分，中醫認為，春季適時適量服用一些中藥，可以調節機體，預防疾病。古人還有立春服“蔓青汁”的習俗，所以藥物養生是不可忽視的。拋開秋冬進補時的大魚大肉，春季來了不妨試試藥補，既可滋補，又可防病。藥膳為先俗語說得好：“藥補不如食補。”所以春季...
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![滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食]( "滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食")
- 女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失...
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![滋補陰虛類中藥主要有哪些]( "滋補陰虛類中藥主要有哪些")
- 很多人看病會到醫院的專家門診，然而有人則喜歡看中醫，中醫的範圍很大，對疾病的症狀與看法也是不同的，但是也可以與西醫搭配著醫治，陰虛是患者身體發生了一種現象，屬於身體虛弱的表現，患者可以使用滋補陰虛類中藥進行醫治或是調理，身體就可以恢復到正常的狀態，那麼滋補陰虛類中藥主...
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![滋補肝腎美白養顏 枸杞泡水喝的好處！]( "滋補肝腎美白養顏 枸杞泡水喝的好處！")
- 枸杞是比較常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什麼好處呢？枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目...
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![坐月子合理吃素也能滋補]( "坐月子合理吃素也能滋補")
- 傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品，才能幫助新媽咪身體健康奶水足。這種觀念對於不愛吃肉的媽咪們來說實在是太鬧心了。其實，坐月子不一定要大魚大肉，有時候食肉過多，反而會給媽咪帶來不良的影響。你知道嗎？坐月子吃素，不僅可以滋補健身，還能夠防止媽咪產後肥胖哦！坐月子...
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![產婦吃什麼水果好 五種滋補水果不能少]( "產婦吃什麼水果好 五種滋補水果不能少")
- 對於產婦來說，生冷的食物是絕對禁止食用的，但是水果卻是例外。在水果當中含有非常豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分坐月子期間適當吃些水果，可以補充身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳。那產婦吃什麼水果好呢？產婦吃...
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![男人滋補湯該怎樣製作呢]( "男人滋補湯該怎樣製作呢")
- 很多的男人會因為工作的壓力和環境的影響，導致男人出現腎虛的情況發生，因此很多的男性需要進行壯陽，但是很多的壯陽的方法效果不是很好，那麼男人滋補湯該怎樣製作呢？那麼下面就請這方面的專家來為我們介紹一下這個問題吧。雙鞭壯陽湯原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100...
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![男人滋補湯做法大全]( "男人滋補湯做法大全")
- 湯在生活中很常見，有很多家庭每天都會選擇一些湯來滋補身體，湯的種類比較多，在對湯選擇上，可以根據自己喜愛進行，常見就是雞蛋湯，這類湯含有營養元素多，喝的時候對身體沒有損害，那男人滋補湯大全中，對適合男性滋補湯做法有詳細介紹，使得男性喝湯的時候，知道該選擇什麼樣的。男人滋補...
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![怎麼樣做滋補湯]( "怎麼樣做滋補湯")
- 我們總是說營養是非常重要的，那麼怎麼做才能讓我們的身體越來的越好，很關鍵的一點就是你要知道自己的身體缺少神祕東西，然後進行滋補就好了，所以這時候滋補湯就是一個非常好的東西了，大家應該學習一下一些相關的做法，會對你有所幫助的。山藥羊肉湯：羊肉500克，山藥150克，姜、蔥、胡...
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![春季滋補養顏湯的做法有哪些？]( "春季滋補養顏湯的做法有哪些？")
- 春季是萬物復甦的季節，不僅百花盛開同時也是女性進行保養的大好時機。很多人認為春季天氣回暖可以通過戶外運動來進行養生，但是春季也是細菌感染的季節，戶外運動有感染疾病的危險。所以小編認為女性春季養生最好的方法就是食用滋補養生湯，那麼有哪些養生湯可以食用呢？想美容又...
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![冬季養生進補 7道女人經典滋補湯]( "冬季養生進補 7道女人經典滋補湯")
- 冬季是進補的好時節，素有“冬令過補，開春打虎”一說。而女性可以藉著這種一年一次的好時機調養好自身的血氣，讓自己的體質更加健康。那麼女性冬季應該如何進補呢？有什麼經典的藥膳方呢？不同體質的女性又有什麼樣不同的進補方法呢？冬季養生進補7道女人經典滋補湯冬季，是女性的最...
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![女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體 推薦兩款枸杞子相關食譜]( "女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體 推薦兩款枸杞子相關食譜")
- 人們都知道枸杞子是一種很不錯的滋補調養的食物，不少人在烹飪滋補的菜餚時，總會適當加些枸杞子一起烹煮，來增加營養。女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體，還可以延緩衰老，因此女性朋友們在日常生活中多吃一些枸杞子相關的菜餚。以下為大家介紹的兩款與枸杞子相關的食譜，女性朋...
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生活科普幫
