![調經滋補丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "調經滋補丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 調經滋補丸的做法你知道了嗎？積累點點滴滴健康知識會給您的身體帶來意想不到收穫哦。【處方】香附米（酒、醋、童便、鹽湯各浸1兩，各炒幹）4兩，懷生地黃（酒浸蒸，炒黑）2兩，當歸（酒洗）2兩，川芎1兩，白芍（酒炒）1兩，白朮（去蘆炒）2兩，白茯苓（去皮）1兩，陳皮1兩，懷山藥1兩，牡丹皮1兩，小茴（鹽酒炒）1兩，元胡索1兩，...
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![營養滋補湯怎麼做]( "營養滋補湯怎麼做")
- 生活條件越來越好，那麼人們對一些養生保健工作也會越加的重視，因為身體健康才是革命的本錢，所以說每個人在生活當中，都應該注重身體的滋補保健，那麼下面要為大家介紹的是營養滋補湯，在生活當中大家都可以儘量去嘗試這些滋補的食物，提供更多營養價值。五福臨門煲的做法詳細介紹菜...
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![三款中醫滋補煲]( "三款中醫滋補煲")
- 身體虛弱，除了通過強化營養食品來補充營養素以外，還可以通過中醫的滋補湯藥來補充的。針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯...
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![營養鮮美的鰻魚 5款滋補強身的鰻魚食療方]( "營養鮮美的鰻魚 5款滋補強身的鰻魚食療方")
- 鰻魚對人體有很好的保健作用，而且營養豐富，味道鮮美，少刺多肉，並具有清涼解暑、滋補強身的作用。而且它也具有一定的食療作用。鰻魚性平味甘，歸入肝、腎、脾經;有補虛損，祛風溼，殺蟲之功效。主治於久病虛損勞瘻，骨蒸發熱，消瘦體倦;小兒疳積;風溼痺痛，或腳氣腫痛;痔瘻便血或瘰癧潰爛...
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![養生的滋補食譜 保證人體必需營養素的充足]( "養生的滋補食譜 保證人體必需營養素的充足")
- 因此，合理的調整飲食，保陰潛陽，多吃熱食，保證人體必需營養素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬是十分必要的。冬季養生的重要原則是“養腎防寒”。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵...
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![十大壯陽食物排行榜，羊肉極具滋補價值，牡蠣能補腎澀精]( "十大壯陽食物排行榜，羊肉極具滋補價值，牡蠣能補腎澀精")
- 食物是人們每天都要吃的，不同的食物會給人體提供不同的營養元素，保障身體機能可以正常運轉。那麼，你知道生活中能壯陽的食物都有哪些嗎？下面，就快和本站一起了解十大壯陽食物排行榜吧！十大壯陽食物排行榜10、韭菜，9、枸杞子，8、黃秋葵，7、蝦，6、泥鰍，5、羊腰子，4、海蔘，3、鵪鶉蛋，2、牡...
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![冬季最滋補的5種肉類食物]( "冬季最滋補的5種肉類食物")
- 1、羊肉：最滋補的肉羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關節炎、溼疹及發熱者應忌食。2、魚蝦...
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![吃什麼對面板好 10款養生粥為女性滋補養顏]( "吃什麼對面板好 10款養生粥為女性滋補養顏")
- 每個女人都希望自己能夠擁有光滑細膩的肌膚和美麗的容顏，其實這些不光通過外在的保養，內在的飲食調理也非常重要。那麼你知道吃什麼對面板好嗎？你知道養顏的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦10款養生粥為女性滋補養顏，一起來了解一下吧！1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同...
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![冬季湯補男女有別 食補用湯滋補有禁忌]( "冬季湯補男女有別 食補用湯滋補有禁忌")
- 冬天寒冷，多喝湯對身體有好處。雖然湯品也屬於食補中的一種，但是不是每一個人都適合喝湯，食補用湯滋補有禁忌。冬季湯補男女有別，男性重在健脾和胃，重在調養;女性重在抗衰老，增強身體抵抗力喝血氣調養。冬季湯補怎麼喝？一起來看看有哪些禁忌吧！多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節，各...
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![冬季滋補避開5大誤區]( "冬季滋補避開5大誤區")
- 進補不當反損健康。很多人入冬以後，會出現口腔潰瘍、上火、肚子脹、便祕、睡不著等症狀，原來是滋補品吃多了。專家提醒，人們在滋補中，最常犯的就是以下幾個誤區。補得太早中醫認為，最好的進補時間是從冬至開始，到三九結束，一共27天。這時進補可以為來年春天預防傳染病、增進體質...
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![狗肉滋補功效]( "狗肉滋補功效")
- 狗肉營養價值很高，每100克狗肉含蛋白質14.5克，脂肪23.5克，可與牛肉、豬肉相媲美，而且含有鉀、鈣、磷、鈉及多種維生素和氨基酸，是理想的營養食品。狗肉的食法很多，有紅燒、清燉、油爆、滷製等。烹飪時，應以膘肥體壯、健康無病的狗為佳，瘋狗肉一定不能吃。剛被宰殺的狗，因有土腥氣...
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![適合女性喝的滋補養身湯]( "適合女性喝的滋補養身湯")
- 這段時間天氣炎熱，隨著炎熱人體的新陳代謝也會加快速度，明顯對一些維生素和礦物質的需求變得增多了。一些女性朋友都會覺得夏日裡睡不好覺，而且面板也變得很油膩，愛長一些痘痘。有沒有什麼滋補養身湯是為夏日裡的女性所準備的呢，下面就為女性朋友介紹幾款夏季的養生湯。改善睡...
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![獨特又滋補 12款適合骨折患者的食療方]( "獨特又滋補 12款適合骨折患者的食療方")
- 骨折是生活中常見的病，尤其是當運動的時候，不小心摔跤可能導致骨折。那麼當骨折的時候，吃些什麼能夠幫助骨折患者痊癒的快呢？接下來小編就給大家介紹一些治癒骨折餓一些食療方法，希望能夠幫助骨折患者早日康復。骨折急救五原則以及處理方法骨折急救五原則骨折通常分為閉合性和...
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![滋補中藥的禁忌有哪些呢]( "滋補中藥的禁忌有哪些呢")
- 秋冬時節是進補身體的最佳時機，體虛之人自然不會放棄這個良好的機會。而近年來隨著養生觀念的普及，健康安全的調理方式受到很多人的追捧。而中藥憑藉卓越的調理功效、副作用小更是贏得很大的關注。我們都知道滋補中藥種類有很多，那麼當我們用中藥進補時應該注意些什麼呢？下面...
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![10大滋補藥膳祕方]( "10大滋補藥膳祕方")
- 母乳是餵養嬰兒最健康的乳品，但是現在有許多產婦乳汁不通順，供應不足。那遇到這樣的情況怎麼辦呢？如何催乳效果好呢？產婦吃什麼催乳？下面小編給大家推薦19款催乳藥膳，以及一些催乳技巧。新媽必備10大催乳滋補藥膳祕方如何催乳呢？下面推薦10款催乳藥膳。1、豬蹄逢草湯：豬蹄2只、通...
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![增強抵抗力 冬季七天七道滋補暖身養生湯]( "增強抵抗力 冬季七天七道滋補暖身養生湯")
- 天氣是愈來愈冷了，陣陣寒意讓我們光想吃點熱乎的飲食，身體也需要營養的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一週七天啖盡美味，做個滋潤美人！星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、...
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![秋冬的滋補養生湯都有哪些]( "秋冬的滋補養生湯都有哪些")
- 北方的秋天總是很短暫，還沒來得及享受，冬天已經悄然而至了，此時氣溫開始下降，人們會感覺到涼意的出現，正所謂春捂秋凍，秋天不要急著換衣服，不過也不能著涼，對身體進行調理和養護很重要，多喝點養生湯，既補身體，還防寒，那麼秋冬滋補養生湯都有哪些？湯湯水水永遠是秋天冬天必不可少的！煲雞...
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![滋補肝腎美白養顏 枸杞泡水喝的好處！]( "滋補肝腎美白養顏 枸杞泡水喝的好處！")
- 枸杞是比較常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什麼好處呢？枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目...
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![適合女性喝的滋補養身湯有哪些]( "適合女性喝的滋補養身湯有哪些")
- 這段時間天氣炎熱，隨著炎熱人體的新陳代謝也會加快速度，明顯對一些維生素和礦物質的需求變得增多了。一些女性朋友都會覺得夏日裡睡不好覺，而且面板也變得很油膩，愛長一些痘痘。有沒有什麼滋補養身湯是為夏日裡的女性所準備的呢，下面就為女性朋友介紹幾款夏季的養生湯。改善睡...
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![八款驢肉滋補烹飪食譜]( "八款驢肉滋補烹飪食譜")
- 驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。驢肉山藥湯驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗淨，切塊，山藥洗淨，切片，大棗去核，同入鍋中，加清水適量，煮至驢肉...
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![腎虛怎麼調理 夏季該吃啥滋補]( "腎虛怎麼調理 夏季該吃啥滋補")
- 女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就邊一起了解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。腎虛的飲食：1、山藥：為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。2、乾貝：能補腎滋陰，故...
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![男人鍾愛“黃色”竟是為了滋補腎臟]( "男人鍾愛“黃色”竟是為了滋補腎臟")
- 在傳統醫藥方劑中，提起滋陰補腎的中成藥，有人馬上就會想到六味地黃丸，因為很多人都用過或接觸過它。而實際上，在補腎的地黃丸家族中，六味地黃丸只是其中的一員，它們一共有兄弟八個呢。六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡...
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![怎麼樣才能滋補肝腎]( "怎麼樣才能滋補肝腎")
- 人體的器官結構十分的複雜，尤其是肝腎對於人體來說非常的重要，由於現代人們的生活習慣經常愛好熬夜，飲食不規律，經常因為忙碌身體疲乏等，就會引起一些肝腎疾病，非常影響患者正常的生活和工作，也會導致一些身體併發症等情況，肝腎受到損傷會導致人體抵抗力下降等疾病，對人體有非常大...
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![中藥滋補食譜有哪些？]( "中藥滋補食譜有哪些？")
- 春季是一個萬物復甦的季節，也是養生保健的好時節，中醫養生講究順時而養，就是要注意不同節氣的變化而進行滋補，而春季是肝氣旺盛的時節，所以春季養生的重點是養肝護肝，但是腎臟的強弱也決定著身體的健康與否，因此除了養肝護肝之外，也別忘了滋補肝腎，那麼，中藥滋補食譜都有哪些呢？春季...
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![健體滋補方——松樹蘑、春筍]( "健體滋補方——松樹蘑、春筍")
- 松樹蘑、春筍各50克，荸薺20克，調料適量。將松樹蘑去根鬚，洗淨，下油鍋用武火炒動片刻;荸薺去皮切片，春筍切片，同倒入松樹蘑的炒鍋內，加水少許，煮片刻，調入精鹽、味精、勾薄芡、淋油起鍋。本方強身壯力。...
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生活科普幫
