​男人滋補湯做法大全

湯在生活中很常見，有很多家庭每天都會選擇一些湯來滋補身體，湯的種類比較多，在對湯選擇上，可以根據自己喜愛進行，常見就是雞蛋湯，這類湯含有營養元素多，喝的時候對身體沒有損害，那男人滋補湯大全中，對適合男性滋補湯做法有詳細介紹，使得男性喝湯的時候，知道該選擇什麼樣的。

男人滋補湯大全：

烏雞黃芪滋補湯

材料：烏雞，黃芪，大棗，香菇，松蘑，白靈菇

做法

1.黃芪，大棗，烏雞

2.香菇、松蘑、白靈菇

3.先將烏雞煮開，將血末去掉將黃芪，大棗放入，將燜燒鍋開到低檔烹飪4個小時，同時將香菇，松蘑用水泡製

4.將煮好的雞湯盛入燒鍋中並且倒入泡製過的各種蘑菇，其中一定要加入泡蘑菇的水使湯更香。最後在放入新鮮的白靈菇，加入少量的鹽。各種菇類本身是抗衰老的常備食品尤其秋季很適合溫補。

烏雞栗子滋補湯

材料：烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、姜1小塊、鹽適量

做法

1、將烏雞縱向從背部一切為二，入冷水中，水開後撈出。

2、砂鍋中入半鍋熱水，放入焯過的烏雞，加入薑片，大火燒開轉小火燉制。

3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會兒。

4、烏雞燉半小時後，加入板栗。

5、再燉半小時後，加入紅棗和枸杞再燉半小時左右。

6、最後加入鹽即可。

在對男人滋補湯大全中，對男人滋補湯做法認識後，製作男性這些湯的時候，食材準備上一定要新鮮，這樣製作出來的湯才會更加好喝，而且要注意的是，在對這些湯製作過程中，火候要掌握好，火候過大，製作出來的湯不會很好喝。