![快走踏清秋的上一句]( "快走踏清秋的上一句")
- 何當金絡腦。全文：大漠沙如雪，燕山月似鉤。何當金絡腦，快走踏清秋。譯文：平沙萬里，在月光下像鋪上一層白皚皚的霜雪。連綿的燕山山嶺上，一彎明月當空，如彎鉤一般。何時才能受到皇帝賞識，給我這匹駿馬佩戴上黃金打造的轡頭，讓我在秋天的戰場上馳騁，立下功勞呢？...
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![立秋後4款茄子食療 清熱降秋燥]( "立秋後4款茄子食療 清熱降秋燥")
- 立秋之後，天氣逐漸乾燥，加上“秋老虎”的餘威，很多人在這時會出現上火的症狀。民諺中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的說法，中醫認為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個季節吃些茄子能降“火氣”，除秋燥。而秋天剛收成的茄子被稱為“秋茄”...
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![海瑞是明察秋毫的的清官？明察秋毫起碼談不上]( "海瑞是明察秋毫的的清官？明察秋毫起碼談不上")
- 海瑞罷官是作家吳晗發表的一部京劇，裡面描述的是海瑞敢於說真話，不惜付出自己生命的故事，一個為官清廉的海瑞就出現在大家的印象中，近一些年來隨著探討的深入，海瑞的光輝形象卻大打折扣。首先，在斷案技巧上，海瑞不能明察秋毫，料事如神。對於那些疑案，他不是慎重調查，而是“與其屈兄...
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![李秋水的孫女是誰？李秋水孫女李清露個人簡介]( "李秋水的孫女是誰？李秋水孫女李清露個人簡介")
- 夢姑是金庸武俠小說《天龍八部》中的人物，是西夏國的公主，李秋水的孫女，虛竹子的配偶。在冰窖中初遇虛竹便對之傾心，張榜招婿只為了那陌生得尚未能見面但熟悉得已融為一體的夢郎。虛竹與天山童姥在一起時，童姥每夜都會帶其與虛竹交歡，虛竹不知其樣貌，故稱其為“夢姑”，夢姑則稱虛...
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![金秋打造清新新娘妝面]( "金秋打造清新新娘妝面")
- 金秋打造清新新娘妝面文藝新娘打造要點：眼妝提亮，裸妝效果1、首先要用卡其金的眼影進行打底，眼影的範圍超出眼摺一點點就可以了，不用打造的範圍太大哦。2、接下來就要把淡金色畫在眼尾的倒勾的1/3位置，這樣做可以達到很好的加強眼睛的深邃度的效果哦。3、接下來要用珠光來簡單...
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![秋天寶寶宜食的清火食品]( "秋天寶寶宜食的清火食品")
- 秋天寶寶體內也容易產生“火氣”，而且情緒易變的躁動不安，這種情況很可能是營養攝入不均衡引起的。以下為家長們推薦，秋天寶寶宜食的清火食品：枇杷、南瓜、幹過和蔬菜、豆類和穀類。一、枇杷中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶...
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![秋天進補 清潤兩不誤]( "秋天進補 清潤兩不誤")
- 俗話說春夏養陽，秋冬養陰。由於南北方氣候不同，廣東立秋之後氣溫下降得沒那麼快，秋燥不明顯。雖然如此，但仍有秋老虎肆虐，因此人極易出現倦怠、乏力、納呆等症狀。此時，適當的進補是十分必要的。只是，秋天進補應以淡補為主。燉榴蓮雞湯，或是多吃黃鱔、生蠔等當季食物，對身體也非常...
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![秋季養生 謹記清燥潤肺]( "秋季養生 謹記清燥潤肺")
- 秋天是一個容易生病的季節，人們的生理和心理都會發生很大的變化，失眠、疲憊、心理不愉快等等都會出現，那麼我們要如何在深秋保重自己的身體，接下來一起了解秋季養生的知識吧。秋季氣候對人體影響1.秋天氣溫漸低而氣壓漸高，人體出汗減少，血液流向體表不如夏日那麼盛，但脈管仍帶有...
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![立秋貼秋膘 貼膘之前先辨清體質避免造成疾病]( "立秋貼秋膘 貼膘之前先辨清體質避免造成疾病")
- 貼秋膘、秋季要進補這些都是大家在秋季傳統的養生方法，所以到了秋季之後大多數人會選擇肉食來進補，如普通人群會選擇燉肉、肉餡餃子等，而精緻一些的吃法可能會煲湯。但是你真的適合立秋貼秋膘嗎？下面小編便和大家一同來了解貼秋膘的一些注意事項，以及如何做好秋季的進補工作。...
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![秋季清肺化痰的食物有哪些？]( "秋季清肺化痰的食物有哪些？")
- 中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助面板光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。秋季清肺化痰的食物有哪些？清肺化痰的食物...
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![秋天吃什麼清肺]( "秋天吃什麼清肺")
- 天氣逐漸轉涼，人體免疫力下降，此時正是肺熱的高發時節，主要症狀表現為乾咳、痰多、脣及咽喉乾燥等。肺熱咳嗽容易反覆發作，如果只是使用鎮咳藥、化痰藥治療，只能暫時抑制症狀。想要從根本上治好肺熱咳嗽，你還需要從食療下手，多吃一些生津止渴、潤喉去燥的瓜果蔬菜，會使人頓覺清爽...
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![夏秋之際防便祕，清好清暢潤腸膠囊可以常備]( "夏秋之際防便祕，清好清暢潤腸膠囊可以常備")
- 夏秋交替之時，盛夏的燥熱還未完全消退，人也比較容易為上火、便祕等問題所困擾。便祕雖然是一種較為常見的現象，但是便祕的危害卻讓人不容忽視。若是長期便祕，不僅會導致體內堆積過多的毒素、新陳代謝紊亂、內分泌失調、面板色素沉著、面色無華、出現斑點等，還可能引發肛腸疾病...
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![初秋保養 肌膚清潔最重要]( "初秋保養 肌膚清潔最重要")
- 肌膚表面不乾淨怎能獲得好肌膚秋天的面板因為風吹而缺失水分，因此面板缺乏水分，容易分泌油脂，長出面瘡，如果此時沒有選擇正確的潔面產品，會讓肌膚更加脆弱敏感，加上陽光的侵襲和風中的沙塵，讓肌膚粗糙。分類清潔無傷美麗肌膚肌膚上每天會堆積很多汙垢，環境造成的肌膚汙垢、資深分...
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![秋季營養早餐：清粥加小菜]( "秋季營養早餐：清粥加小菜")
- 天涼也可因時用些藥膳。五臟中肺氣當令，需要平補，適宜食用菊花肉片等藥膳。同時也可選用四季皆宜的藥膳，如茯苓包子、銀耳羹等。此外，有病的人在此時更需忌口。感冒發燒，切勿再吃辛辣食物。久病之人，要忌食豬頭肉、鵝肉、魚腥類食物。秋季營養早餐：清粥加小菜秋季營養早餐是怎樣...
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![秋季吃三寶幫你清火祛燥]( "秋季吃三寶幫你清火祛燥")
- 秋季吃三寶幫你清火祛燥秋季吃三寶幫你清火祛燥菱角、馬蹄、芡實，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有養陰滋陰的特殊本領。營養專家建議，初秋要吃好水下三寶，滋養身體，清火祛燥。馬蹄配蝦仁清爽不膩可別瞧不起小小的馬蹄，它不但口感好，吃法也挺多。去皮後切片，和蝦仁或肉等一起炒...
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![秋天想要清肺補腎要吃什麼食物]( "秋天想要清肺補腎要吃什麼食物")
- 每個季節的到來都不會耽誤我們養生的腳步。不同的季節選擇不同的飲食養生。如果想要在秋天既清肺又補腎的話，應該吃什麼食物呢？清肺食物1雪梨味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡蘿蔔素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個，小孩可以吃1個，如果脾胃虛...
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![秋燥上火“爆痘”，虛實要分清]( "秋燥上火“爆痘”，虛實要分清")
- 隨著天氣轉涼，隨之而來的，則是惱人的痘痘開始發威，佔據面部各個角落，又疼又醜。為什麼秋燥時節，痘痘們反而有加劇的苗頭？有人認為是上火惹的禍，然而大量的涼茶灌下去，卻並沒起多少效果！秋天的痘痘，究竟因何而來，又該如何預防呢？秋燥上火爆痘，虛實要分清秋燥助痘長秋天就是燥，這種氣候特...
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![秋季清肺潤肺 六個絕招助您解決煩人秋燥]( "秋季清肺潤肺 六個絕招助您解決煩人秋燥")
- 秋季非常乾燥，很多人在這個季節會不成程度的出現面板乾燥，這些都是因為沒有潤肺造成的，秋天必須要關注自己的肺部的正常工作，否則秋季養生將功虧一簣。秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常溼...
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![秋季消燥清心養肝食譜]( "秋季消燥清心養肝食譜")
- 秋季消燥清心養肝食譜秋季消燥清心養肝食譜秋日菊香，菊花入饌自古有之，不但氣味清香泌人，而且功效顯著，當花茶飲用十分廣泛，且做湯炒食皆宜，深受人們的喜愛，尤其是在以飲食著稱的港澳及珠三角地區，以菊花入湯入羹入菜數不勝數，不僅清香宜人，且有去火、養肝、明目、清心的功效。隨著...
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![立秋養生分清體質 立秋吃什麼益氣養肝]( "立秋養生分清體質 立秋吃什麼益氣養肝")
- 立秋時節人們的人體消耗減少，食慾卻在不斷增加，是人們補充營養調節身體的最佳時期。立秋益氣養肝需注意飲食，分清體質再進補，立秋進補禁忌要牢記。>>>立秋時節養生策略進補宜清不宜膩立秋養生分清體質立秋吃什麼益氣養肝木形人體型修長的人，臉長、身材四肢長、手指長：宜多吃具...
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![秋季飲食保健 清心降火防秋燥]( "秋季飲食保健 清心降火防秋燥")
- 雖說秋高氣爽，但氣候乾燥確是不爭事實。過於乾燥的天氣很容易使人內火旺盛，情緒也容易煩躁，還會使面板老化。所以進入秋季最重要的就是要注意防秋燥。下面的食物都有清肺降火的功效，是防秋燥的好幫手。1、梨：清心降火解秋燥梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，...
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![必備 初秋清肺養生膳食大全]( "必備 初秋清肺養生膳食大全")
- 中醫認為，肺與秋季相應，而秋季乾燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易產生疾病，因為需要潤燥、養陰、潤肺。一、清肺梨可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱...
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![清秋節是什麼節]( "清秋節是什麼節")
- 重陽節。重陽節是中國傳統節日，節期為每年農曆九月初九。“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”；因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。九九歸真，一元肇始，古人認為九九重陽是吉祥的日子。古時民間在重陽節有登高祈福、秋遊賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈...
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![對抗秋老虎：家居生活清涼小竅門]( "對抗秋老虎：家居生活清涼小竅門")
- 一年的秋老虎又如期而至，伴隨而來的除了讓人難以忍受的高溫外，還有嗡嗡作響惹人惱的蚊蟲。我們不是后羿，無法也不能把最後一個太陽射下來以貪求哪怕一絲清涼，但是在自己的小巢裡，我們就是造物主，隨時可以把它變得很髒亂或者，既清涼又舒服。對抗秋老虎：家居生活清涼小竅門PART1：清...
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![鞦韆椅的清潔與保養-鞦韆椅如何選購？]( "鞦韆椅的清潔與保養-鞦韆椅如何選購？")
- 鞦韆椅的清潔與保養-鞦韆椅如何選購？鞦韆椅如何選購？1、木製鞦韆椅，大家都知道，一般木製的鞦韆有一個缺點，那就是在搖擺的時候，木頭會發出嘎吱嘎吱的響聲，因此一般不適合放置於室內。但很多時候，鞦韆的座椅是用化纖繩子綁在木架上的，而不是用金屬或木頭，因此搖擺的繩子與木架的摩擦...
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生活科普幫
