![初夏寶寶祛火十招]( "初夏寶寶祛火十招")
- 初夏，外溼內燥，人體的水分容易蒸發，而且天氣冷暖交替，人體的新陳代謝也容易受到干擾，如果寶寶體內水分無法及時滿足日常活動需要，寶寶就容易出現大便幹、小便黃、口舌生瘡、咽喉腫痛、睡不香等上火情況。寶寶上火的兩大典型症狀典型症狀1：大便乾結由於春季內燥尚存，寶寶就會因缺...
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![6款食療方助電腦族祛火]( "6款食療方助電腦族祛火")
- 電腦輻射危害健康電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液迴圈被輸送到...
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![夏日炎炎心慌慌，三伏天下火（祛火）有妙招]( "夏日炎炎心慌慌，三伏天下火（祛火）有妙招")
- 進入7月中旬之後，也正式進入了今年長達四十天的“伏天”。三伏天時而燥熱時而悶熱的天氣是最讓人上火的，那麼在上火如此高發的時段，我們應該如何應對各類上火症狀，“對症下火（祛火）”呢？家中常備京制牛黃解毒片中醫理論講究陰陽平衡，上火大多由於人體陰陽失去平衡，造成內火旺盛。...
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![夏季祛火解毒 這3種食物不可少]( "夏季祛火解毒 這3種食物不可少")
- 梅雨季節剛過，氣溫開始轉升，很多朋友都出現了眼睛乾澀、口舌生瘡、牙齦腫痛、面部生痘等上火症狀。如同牙疼一樣，上火病小卻令人傷神，讓人極為痛苦，尤其是說話、吃東西的時候，潰瘍的疼痛常使人感覺不適。那麼夏季上火的原因是什麼？夏季上火該怎麼辦？哪些食物最利於解毒祛火？一起來...
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![祛火至聖湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "祛火至聖湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑是種好東西，大自然界中的藥材經過泡製等工序後都會變成養生的好利器，祛火至聖湯也是其中之一。那麼你知道祛火至聖湯的功效與作用是什麼嗎？【處方】熟地30克山茱萸15克麥冬15克北五味15克玄蔘9克地骨皮9克丹皮3克沙蔘15克白芥子3克芡實15克車前子3克桑葉7片【功能主...
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![春季吃什麼祛火減肥？六種春季祛火食物推薦]( "春季吃什麼祛火減肥？六種春季祛火食物推薦")
- 春季吃什麼祛火？六種春季祛火食物推薦一、清熱解毒的百菜之王——白菜大白菜可以說最常見的菜式了，也被很多人不待見。其實大白菜一點也不辜負吃百菜不如吃白菜的美名，營養素非常豐富，尤其是維生素C、維生素B族，鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有豐富的纖維，不但能起到潤腸...
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![電腦族的六個祛火保健方]( "電腦族的六個祛火保健方")
- 電腦族的六個祛火保健方夏季天氣熱，人體比較容易上火，如果沒有調理好，很容易導致心情不舒暢、長痘痘、口乾等症狀，尤其是IT一族，長期對著電腦，更加需要補水降火。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的...
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![中醫養生 六款中醫祕方幫電腦族祛火]( "中醫養生 六款中醫祕方幫電腦族祛火")
- 進入了資訊化時代後，越來越多的辦公跟電腦息息相關。整天對著電腦，不僅輻射大，而且會使得面板乾燥，經常上火。下面，小編就來給大家介紹幾個祛火的中醫養生保健祕方吧。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與...
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![易上火是啥原因 學會這招輕鬆祛火]( "易上火是啥原因 學會這招輕鬆祛火")
- 應該有一些人和小編一樣，經常飽受上火的折磨，只要稍吃點辛辣的食物，口腔起泡、潰瘍便會立馬產生，給你點顏色瞧瞧，所以在春節期間，根本不敢太放肆自己的嘴巴，麻辣的食物、乾果、瓜子更是想都不敢想。那麼對於易上火的人群，到底如何輕鬆降火呢？下面就為你仔細分析下，易上火的原因以及...
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![祛火排毒瘦身 你只差了這道菜]( "祛火排毒瘦身 你只差了這道菜")
- 苦瓜作為“滅火神器”，可以清熱解渴、促進飲食、清心明目，還有緩解疲勞、益氣生津的效果哦！不要閒人家苦，只是你沒有GET到人家美味的方法蝦仁炒苦瓜主料：鮮蝦(150克)、苦瓜(1根)調料：薑片(適量)、料酒(適量)、澱粉(適量)、油鹽(適量)做法：1、準備好原材料；2、鮮蝦去頭去殼後從第...
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![排毒的食物 不起眼的這物祛火排毒有奇效]( "排毒的食物 不起眼的這物祛火排毒有奇效")
- 在生活中有很多人有吃苦瓜的習慣，也有很多人受不了它的味道。但是苦瓜對排毒是很有效果的，我們要經常吃苦瓜幫助身體排毒。那麼除了苦瓜，排毒的食物還有哪些呢，我們一起來看看吧。苦瓜作為“滅火神器”，可以清熱解渴、促進飲食、清心明目，還有緩解疲勞、益氣生津的效果哦！不要閒...
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![蓮子湯祛心火 五大春天“祛火”食療方案]( "蓮子湯祛心火 五大春天“祛火”食療方案")
- 在春天，由於氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。“上火”在臨床表現為口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常引起脾胃伏熱、心火上炎，導致口腔潰瘍，牙齦咽喉腫痛、聲...
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![夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌！]( "夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌！")
- 夏季天氣炎熱，大魚大肉吃多了，容易導致上火、腹脹、食慾下降等。那麼我們不妨在吃大餐的同時，配點祛油祛火的食物，做到美味健康兩不誤，冬瓜就是個好“配角”。一起來看看冬瓜的功效與食用禁忌吧！冬瓜功效冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元...
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![電腦族六個祛火保健方]( "電腦族六個祛火保健方")
- 上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等症狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不...
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![夏季養生 盛夏祛火先分虛實]( "夏季養生 盛夏祛火先分虛實")
- 越來越多的人注重四季養生，四季養生中最重要就是夏季養生。可是由於夏季天氣太炎熱，人變得沒有精神，大家都懶得去養生，這時候我們的火氣都會非常的大，但是大家知道嗎，盛夏祛火也要先分虛實的。下面小編給大家介紹下夏季如何養生吧。盛夏祛火先分虛實上火這個症狀是常有的事情，這...
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![熬夜人群的飲食 女性宜選滋陰祛火食療方]( "熬夜人群的飲食 女性宜選滋陰祛火食療方")
- 熬夜對女性的傷害更大，因為女屬陰，而夜晚也屬陰，熬夜後女性的陰陽容易失衡，滋陰、祛火是女性調理的要點，尤其是要潤肺。下面和本站一起來看一下。經常熬夜的人不僅容易生物鐘紊亂導致失眠，而且會對身體造成多種危害，如精神不振、經常疲勞、免疫力下降等等。那麼，經常熬夜的人吃什...
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![上火吃什麼好 六款藥膳利溼解毒消煩祛火]( "上火吃什麼好 六款藥膳利溼解毒消煩祛火")
- 我們的日常作息時間是最好在二十三點前上床睡覺，但做到的人很少，尤其是在夏天，人們往往會很晚才會睡覺，這樣很容易導致上火，影響身體健康。上火怎麼辦？上火吃什麼好？孕婦上火了怎麼辦才不影響到寶寶的健康？上火吃什麼好紅棗炒木耳材料：紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油，蔥、姜...
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![春季養生小常識 祛火除燥對症祕方]( "春季養生小常識 祛火除燥對症祕方")
- 咽喉痛火氣大等上火的症狀到了春天比較明顯，春季如何養生才能避免上火折磨？整理超全面的春季養生保健知識，讓您對症解決春季上火問題！春季上火各年齡段用不同的中藥。春季天氣漸暖，人們容易上火，並引發一些疾病。中醫認為，小兒、青年人、中年人、老年人和婦女在春天時所表現的上...
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![適合電腦族夏季祛火的飲食]( "適合電腦族夏季祛火的飲食")
- 電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液迴圈被輸送到人體的各個組織，使...
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![秋初天涼氣躁 祛火別忘了養陰]( "秋初天涼氣躁 祛火別忘了養陰")
- 初秋雖然氣溫降下來了，但天氣乾燥，空氣中缺乏水分，人的身體同樣缺乏水分。但光補充水分，並不能全部抵禦秋燥對人體的負面影響，再加上不良的飲食和不健康的生活習慣，很多人在秋天會受到上火的困擾。秋初出現上火的症狀怎麼辦呢？秋天也易上火潰瘍牙痛，清熱解毒秋燥使很多人出現了牙...
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![上火了吃什麼水果去火效果好 推薦幾款祛火食療方]( "上火了吃什麼水果去火效果好 推薦幾款祛火食療方")
- 上火了，嘴裡不但容易有異味，還有可能出現牙疼、煩悶等現象。出現上火也別太著急一直要降火，而去吃降火藥，可以通過飲食來調養。上火導致火氣太大該怎麼辦？要多吃吃水果，多喝喝清火湯。大部分蔬果都具有清熱降火的效果，但是也有一些水果是會引起上火，只會火上澆油，例如龍眼、荔枝、...
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![五種春季“祛火”食療法]( "五種春季“祛火”食療法")
- 在春天，由於氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。“上火”在臨床表現為口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常引起脾胃伏熱、心火上炎，導致口腔潰瘍，牙齦咽喉腫痛、聲...
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![久對電腦6個祛火保健方]( "久對電腦6個祛火保健方")
- 電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液迴圈被輸送到人體的各個組織，使...
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![小滿節氣 5款食療祕方助您祛火解暑養陰胃]( "小滿節氣 5款食療祕方助您祛火解暑養陰胃")
- 小滿節氣過後氣溫會有很明顯的升高，雨水也會有很明顯的增多。但是每當下過雨之後，氣溫又會急速下降，這個時候人們就會很容易感冒。所以小滿節氣養生需要注意祛火解暑養陰胃的工作。那麼下面就讓我們首先了解下小滿節氣的飲食注意事項吧。小滿節氣，天氣會變得尤其悶熱跟潮溼，所...
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![6款中醫食療方幫電腦族祛火]( "6款中醫食療方幫電腦族祛火")
- 對於上班族來說，一整天都需要長時間的面對電腦，經常處在電腦環境下，面板變得越發的乾燥，再加上電腦輻射的危害，常常識我們經常上火，今天中醫教給那些需要久對電腦上班的白領一族6大保健祕方，讓你面對電腦不再上火。電腦輻射危害健康電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電...
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生活科普幫
