![究竟是誰偷走了它的營養？]( "究竟是誰偷走了它的營養？")
- 究竟是誰偷走了它的營養？營養流失的九步驟菜先切後洗不少人圖方便，會先把菜切好再一起洗，但這樣做，菜裡所含B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質會溶到水裡，造成損失。比如，很多人切完土豆絲、茄子絲後直接就浸泡在水中，這樣做雖能避免變色，但大量的營養素也悄悄流失了...
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![七種潛在心理偷走你的幸福感]( "七種潛在心理偷走你的幸福感")
- 人們要有好的心理，如果存在著不良的心理，會讓你的幸福蕩然無存。1、老愛比較現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎麼比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。2、不善於...
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![劉備與孫夫人真實感情她為何想偷走阿斗？]( "劉備與孫夫人真實感情她為何想偷走阿斗？")
- 赤壁大戰後，劉備借荊州不還，周瑜便向孫權獻計，讓他用妹妹孫尚香(這是京劇《甘露寺》給起的名字)作為誘餌，設下美人計。他們藉口孫權的老孃太夫人特別疼愛這個最小的女兒，不願意遠嫁，所以請劉備來東吳完婚。他們想趁劉備過江時將他扣留，逼諸葛亮拿荊州來換劉備。209年底，按諸葛亮...
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![是誰偷走了你的記憶力]( "是誰偷走了你的記憶力")
- 是誰偷走了你的記憶力是誰偷走了你的記憶力1、常吃止痛、失眠藥止痛藥、安眠藥這些藥物都會對記憶造成影響。很多人壓力大，需要安眠藥才能入睡，吃習慣了，甚至都不嘗試自然睡眠就睡前吃兩片安眠藥。此類藥物主要通過抑制神經傳導物質來達到促眠或止痛的效果，長久使用止痛藥會...
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![九個“小偷”偷走你的記憶]( "九個“小偷”偷走你的記憶")
- 要警惕這些記憶力小偷：1.你的血糖高記憶力可能會被血糖帶走。保護自己：如果有糖尿病和高血糖的家族病史，應該定期檢測血糖。保持飲食均衡，經常鍛鍊。2.沒有得到充分的休息大腦依靠睡眠來鞏固記憶力。有的人每晚睡6個小時，雖然他們覺得睡眠比較充足，但是事實上他們的短期記憶就...
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![骨骼是優美體態基礎 7個壞習偷走骨骼健康]( "骨骼是優美體態基礎 7個壞習偷走骨骼健康")
- 骨骼是人體的支撐，是完美體態的基礎，研究發現，減肥、穿高跟鞋、天冷穿裙子等7種非健康生活方式會導致骨骼受損。下面為你詳細介紹這7個偷走你的骨骼健康的壞習慣，告誡追求美麗的女性朋友不要本末倒置，以免讓自己踏進健康的誤區。小編推薦：身體出現7種症狀需及早排查癌症1、盲目...
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![六大惡習 悄悄偷走白領“孕氣”]( "六大惡習 悄悄偷走白領“孕氣”")
- 目錄第一章：白領喪失孕氣的惡習第二章：讓"白骨精"提高"孕氣"的5個決招第三章：擁有好孕氣從飲食開始每個女人都想擁有自己的寶寶，都希望自己可以孕育健康可愛的寶貝，但是，想要寶寶的白領們就要注意了，不要讓辦公室的惡習偷走您的孕氣。那麼，哪些惡習傷害白領孕氣呢？白領喪失孕...
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![晚餐5種錯誤食物偷走你的好睡眠]( "晚餐5種錯誤食物偷走你的好睡眠")
- 引起失眠的因素很多。有的人因為疾病疼痛難以入眠，有的人因為生活壓力心煩意亂，但是你大概忽略了一個和生活最貼近的原因，那就是每天的飲食方式，這些飲食方式可能在不知不覺中讓你夜夜輾轉反側，偷走你的睡眠。1、晚餐豐盛油膩晚餐豐盛油膩晚上吃得太多，或進食一堆高脂肪的食物，...
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![營養偷走了 防住這些賊身體越來越好]( "營養偷走了 防住這些賊身體越來越好")
- 天天鍛鍊，早睡早起，可身體還是越來越差虛弱，小毛小病不斷，原因何在？難道是良好的運動習慣和飲食習慣都不頂用了嗎？非也。罪魁禍首是那些“偷走”你體內的營養的“小賊們”。病從口入，疾從食來，只有防備住這些偷營養的“賊”，身體才會一天比一天健康。1、高鹽食物是偷“鈣”大戶鹽...
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![這些習慣偷走我們的聽力]( "這些習慣偷走我們的聽力")
- 耳朵可以讓我們更好的傾聽世界，對於開闊我們的視野有很大的好處，但是生活中很多的人不注意保護自己的耳朵，讓我們的耳朵受到了一定的傷害，需要引起我們的的重視。生活中一些不良的生活習慣如挖耳朵或者是長時間的帶耳機對耳朵都會造成一定的傷害。下面我們來看一下這些習慣偷...
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![野史趣聞 唐朝一書呆子錢包被偷走毫不著急]( "野史趣聞 唐朝一書呆子錢包被偷走毫不著急")
- 大唐有一李師旦，新豐人，時任會稽縣尉。按照規定，國忌日這一天要放假，不能處理公務。國忌日就是大唐歷任皇帝或者皇后的忌日。但是李縣尉喝酒唱歌還打人，於是被同事們給告了。御史蘇味道前來調查，此人拒不認罪。蘇味道態度嚴肅的跟他說，你作為一名政府官員，為何知法犯法，然後就要給...
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![比吳三桂更可惡的人是誰？偷走大明最頂尖科技]( "比吳三桂更可惡的人是誰？偷走大明最頂尖科技")
- 明朝末年，內外交困。1619年薩爾滸之役後，明軍喪失了戰略主動，東北邊疆形勢嚴峻。為了抗擊後金軍隊，徐光啟等有識之士提出“西洋大銃制奴”的主張，並在同年前往澳門向葡萄牙人購買先進火炮。很快這批先進火炮就發揮了巨大作用。在1626年寧遠之戰中，袁崇煥依靠火炮的強大威力重創...
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![當心零食偷走睡眠 女性不要看邊電視邊吃零食]( "當心零食偷走睡眠 女性不要看邊電視邊吃零食")
- 一杯溫熱的牛奶，一杯甘菊茶，幾片含色氨酸的火雞胸脯肉……至少，在傳說中有些食物是可以幫助我們入眠的。而在大多數情況下，睡眠的確是會受到飲食習慣的影響。美國西北大學範伯格醫學院，研究睡眠和神經學的格雷澤（KellyGlazerBaron）博士，一直致力於研究睡眠環境和飲食多少對睡眠的...
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![長沙會戰內幕 日軍將領到底偷走國軍什麼機密？]( "長沙會戰內幕 日軍將領到底偷走國軍什麼機密？")
- 日本在侵華戰爭時期使用的軍用地圖只有極少量是日軍自行測量、繪製的，絕大多數是利用偷竊、繳獲中華民國測繪的地圖翻版印製的。成洋收藏的30張侵華日軍印製的長沙地區地圖，基本上是根據中華民國當局測繪的地圖而來。長沙東、北部重點鄉鎮和關隘都專門單獨繪製了地圖，連一條...
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![表情誇張加深皺紋 9個壞習慣“偷走”美麗]( "表情誇張加深皺紋 9個壞習慣“偷走”美麗")
- 1、愁眉苦臉笑一笑，十年少。暴露我們年齡的永遠是我們額頭上的皺紋，如果我們遇到事情都要愁眉苦臉，時常眉頭緊鎖，那額頭的皺紋可就會越來越多。2、通宵上網年輕人通宵上網已經不是什麼大事，但是這樣會讓我們的丟失水份，我們的通面板也會變得更加暗沉，很容易變老，再加上電腦的輻射...
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![是什麼悄悄偷走了男人的“精力”]( "是什麼悄悄偷走了男人的“精力”")
- 是什麼悄悄偷走了男人的精力男人筋疲力盡哪裡出問題1、甲狀腺問題你脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活動不積極，都會產生巨大的疲勞感。如果它活動不積極，你的精力就會不足。如果它過分活動，你儲存的精力就會迅速損耗。甲狀腺問題在女性中很普遍，...
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![五種習慣偷走營養]( "五種習慣偷走營養")
- 人們總是想方設法留住各種食物的營養。殊不知，一些身邊事，甚至一些健康的習慣卻會偷偷竊走你的營養。近日，臺灣《康健》雜誌總結了5件會偷走營養的身邊事。1.常喝咖啡：竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏鬆症的危險，美國營養師包爾認為，咖啡因會溶解骨頭裡的鈣。補救措施：每天補充1...
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![中年人養成健康生活方式 別讓不良習慣偷走你的健康]( "中年人養成健康生活方式 別讓不良習慣偷走你的健康")
- 最近，網路上各種關於中年人健康的文章引來熱議。醫學上以45歲～59歲為中年。專家表示，人到中年，別讓不良習慣偷走你的健康。下面跟隨本站了解一下吧！不良習慣1不愛鍛鍊鍛鍊身體不僅可以讓肌肉強壯、控制體重，還可以讓您有個強大的心肺功能。心肺功能是一個人抵禦意外事件最重要...
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![壞習慣偷走你睡眠]( "壞習慣偷走你睡眠")
- 美美睡上一大覺本是人之常情，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？壞習慣1.相對而睡。夫妻相對而臥會吸入對方撥出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。具體分析在日常生活中，夫妻之間、母子之間面對面睡覺是很常見的，因...
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![日常9個“小偷”偷走你的記憶力]( "日常9個“小偷”偷走你的記憶力")
- 我們平時知道記憶力差多數指老人，不過，現在可以告訴你，記憶力差不再是老人家的專利，年輕人的記憶力衰退的問題近年來越來越多，為什麼年輕人會有記憶力變差的問題？其實很大可能跟以下9個因素有關。要警惕這些記憶力小偷：1.你的血糖高記憶力可能會被血糖帶走。保護自己：如果有糖尿...
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![劉備與孫夫人真實感情揭祕：她為何想偷走阿斗？]( "劉備與孫夫人真實感情揭祕：她為何想偷走阿斗？")
- 赤壁大戰後，劉備借荊州不還，周瑜便向孫權獻計，讓他用妹妹孫尚香(這是京劇《甘露寺》給起的名字)作為誘餌，設下美人計。他們藉口孫權的老孃太夫人特別疼愛這個最小的女兒，不願意遠嫁，所以請劉備來東吳完婚。他們想趁劉備過江時將他扣留，逼諸葛亮拿荊州來換劉備。209年底，按諸葛亮...
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![7種潛在心理 偷走你的幸福愛情]( "7種潛在心理 偷走你的幸福愛情")
- 俗話說知足者常樂，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福、放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂是其真實寫照。1.不善於發現陽光...
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![這些壞習慣偷走我們的聽力]( "這些壞習慣偷走我們的聽力")
- 隨著科技的發展，社會的進步，人們的生活水平也不斷的提高，但是人們還是存在這樣或者那樣的壞習慣，有一些的壞習慣是會影響我們的聽力的，您知道哪些習慣影響我們的聽力嗎？您知道如何預防聽力下降嗎？今天小編就為您介紹一下有關如何保護耳朵的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。哪些...
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![6個壞習慣偷走女人的骨骼健康]( "6個壞習慣偷走女人的骨骼健康")
- 人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。可是你知道嗎？以下7個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題，腰痠背痛、骨折開始纏上你。盲目減肥適當的脂肪，能通過生化作用轉化成雌激素等，增加鈣的吸收，促進骨的形成，防止骨質疏鬆。不少都市現...
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![電腦族維生素A易被偷 5種偷走營養的食物]( "電腦族維生素A易被偷 5種偷走營養的食物")
- 電腦族維生素A易被偷5種偷走營養的食物電腦族維生素A易被偷5種偷走營養的食物老抽菸，偷走維生素C。煙霧中的焦油等有害成分會大量耗損維生素C。據統計，吸一支菸約消耗掉25毫克維生素C；如果是被動吸菸，維生素C的損耗量更大，甚至高達50毫克。所以有抽菸習慣或是常被動吸入二手菸...
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生活科普幫
