![早睡、按摩、冰敷都不管用？健麗醫美幫你輕鬆去眼袋！]( "早睡、按摩、冰敷都不管用？健麗醫美幫你輕鬆去眼袋！")
- 早睡、按摩、冰敷都不管用？健麗醫美幫你輕鬆去眼袋！熬夜，已然是這屆年輕人的生活常態。明知道熬夜標配是眼袋，但依舊控制不住自己在夜晚放飛的靈魂。蹦迪、刷劇、肝遊戲……恨不得把一天過出48小時。當眼袋如約而至，大家開始【補償式護膚】，按摩、敷黃瓜片、斥巨資買眼霜產品，各...
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![老中醫幫你秋燥養顏美容]( "老中醫幫你秋燥養顏美容")
- 老中醫幫你秋燥養顏美容老中醫幫你秋燥養顏美容秋燥是四時氣候的自然現象，也是無法改變的客觀事實，然而我們可通過某些中藥具有滋陰潤燥，灌溉臟腑的功效，來彌補秋燥對身體的傷害，減少甚至避免燥證的發生。其原則為滋陰潤肺，不膩不燥，藥物有西洋參，百合，玉竹，沙蔘，麥冬，天冬，黃精，桑葚等...
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![美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗“春困”]( "美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗“春困”")
- 春季有很多煩人的事情，春困就是煩人事之一。在生活中，如果經常昏昏欲睡，怎樣才能舒緩呢？不妨試試我們今天推薦的消乏提神食療方，它們能幫你擺脫春困。芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。一日一劑，適用於氣虛體弱、倦怠乏力者。核桃丹蔘佛手飲核桃仁5個，佛手片6克，丹蔘10克...
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![中醫推拿幫懶人輕鬆瘦]( "中醫推拿幫懶人輕鬆瘦")
- 女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；腰腹的話，以成為“小腰精”目的；大小腿，纖細有骨感為美……形形色色的減肥法也因此而生，除了抽脂手術、吃減肥藥、節食、運動...
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![中醫祛痘 中醫幫你輕鬆搞定痘痘]( "中醫祛痘 中醫幫你輕鬆搞定痘痘")
- 長痘痘是人們日常生活中比較常見的，特別是一些處於青春期的小夥伴。俗話說愛美之心人皆有之，所以大部分人都會想盡一切方法祛痘，而市場上的一些祛痘產品，網上的祛痘方法都是非常之多的。今天小編要為大家結束的則是中醫祛痘祕方，包括老中醫祛痘的配方、妙招等等。目錄1、中醫...
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![治老人眩暈找中醫幫忙]( "治老人眩暈找中醫幫忙")
- 眩暈是中老年人的常見病症。眩是視物昏花或眼前發黑；暈是自感身體或外界景物旋轉擺動，站立不穩。二者常同時並見，故統稱為眩暈。祖國醫學認為，眩暈可由風、痰、虛所引起，故有無風不作眩、無痰不作眩、無虛不作眩的說法。中醫認為，肝為風木之髒，主疏洩，性喜條達。憂鬱惱怒，疏洩失常...
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![中醫把脈幫你科學養生]( "中醫把脈幫你科學養生")
- 立秋白露過後，雖然暑氣猶重，空氣中的桂花香卻已宣告金秋徐徐到來，人們也開始張羅秋季進補，滋陰潤燥。不過，中醫有云溼氣去而燥氣來，秋月燥勝，進補可不能隨便。進補前，不妨先來個中醫把脈，瞭解體質後再對症進補，這樣才能事半功倍。一起來看看這篇秋季養生進補，先請中醫把把脈：秋季養生...
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![中醫幫你緩解落枕症狀]( "中醫幫你緩解落枕症狀")
- 中醫幫你緩解落枕症狀中醫幫你緩解落枕症狀耳穴壓豆療法取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點，把綠豆壓在選定的穴位上，用0.8x0.8釐米傷溼止痛膏貼上固定。每日按壓3次，每次2分鐘。中草藥內服療法材料：葛根、赤芍、麻黃、桂枝、甘草、生薑、大棗。做法：將上述材料用水煎汁，分2次服用，每...
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![中醫教你這樣幫助消化]( "中醫教你這樣幫助消化")
- 中醫教你這樣幫助消化中醫教你這樣幫助消化古語有：日撮穀道一百遍，治病療疾又延年之說。穀道，就是肛門;撮穀道，其實就是提肛。傳統中醫認為，肛門處於人體經絡的督脈上，提肛能提升陽氣、排除濁氣。提肛運動簡單易行，隨時隨地都可以做。吸氣時稍微用力，收縮肛門附近的肌肉，如此反覆1...
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![美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗＂春困＂]( "美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗＂春困＂")
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![幫助女性美白美容食譜]( "幫助女性美白美容食譜")
- 幫助女性美白美容食譜幫助女性美白美容食譜，臉是一個人的外表，白色紅潤的臉是我們出去社交的必要條件，乾燥的季節記得補充面板水分，面板乾燥面板可能是由天氣引起的，教你幫助女性美白美容食譜，面板護理技巧！幫助女性美白養顏食譜1美容食譜1.白菜燉豆腐材料豆腐500克，大白菜400克，...
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![中醫食療幫你祛斑美白]( "中醫食療幫你祛斑美白")
- 中醫食療幫你祛斑美白中醫食療幫你祛斑美白玉露美膚飲原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗淨一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻裝進乾淨容器蓋好，飲用時倒出即可。說明：雪梨清肺潤腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。衝入溫...
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![中醫藥膳幫你治療溼疹]( "中醫藥膳幫你治療溼疹")
- 溼疹是一種常見過敏性面板病，中醫叫做溼毒瘡，是因溼邪蘊毒引起。立春後天氣回暖，悶熱潮溼的氣候常常會加重病情。溼疹的溼熱蘊結型，表現為迭起紅斑，群集水皰，面板瘙癢，糜爛等症狀，多為血熱，飲食不節，損傷脾胃，溼邪困脾，水溼停滯，外為風襲所侵，風、溼、熱三邪搏於肌膚，血運不暢，營衛失和而...
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![烏髮祕方 中醫幫你烏髮]( "烏髮祕方 中醫幫你烏髮")
- 現在好多人很早就有了白髮，這不是什麼好事，白髮多不一定是好看，肯定你身上出現了什麼毛病，這得好好看待的，今天大家不妨嘗試一下小編給大家帶來的烏髮祕方吧，還是非常有用的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。中醫幫你烏髮方一中藥材：白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘...
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![中醫食療法幫滅火]( "中醫食療法幫滅火")
- 中醫食療法幫滅火春季養生吃什麼好：蓮子湯去心火心火：中醫認為心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等...
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![中醫降血脂 藥粥來幫忙]( "中醫降血脂 藥粥來幫忙")
- 肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮1-2沸即成，每日l劑。*珍珠母...
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![中醫美容飲食幫你吃出白嫩肌膚]( "中醫美容飲食幫你吃出白嫩肌膚")
- 中醫美容飲食幫你吃出白嫩肌膚中醫美容飲食幫你吃出白嫩肌膚有些人身體膚色不一致，或頸部黑糙而臂膀光潤，或面部黑黃而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉潔等等，若要恢復完美健康的肌膚本色，飲食方面應予以調理。面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板...
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![中醫幫你喚醒枯黃頭髮]( "中醫幫你喚醒枯黃頭髮")
- 頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。下面是針對幾種病因所致的黃髮採取的飲食療法。(1)營養...
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![中醫幫你治療失眠]( "中醫幫你治療失眠")
- 中醫幫你治療失眠失眠會有什麼症狀1、入睡困難，不能熟睡，睡眠時間減少；早醒、醒後無法再入睡；頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；睡過之後精力沒有恢復；發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復；容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感；很多失眠的人喜歡胡思亂想；...
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![老中醫瘦身湯 幫助愛美女性的健康瘦身湯]( "老中醫瘦身湯 幫助愛美女性的健康瘦身湯")
- 現在肥胖的人群越來越多，而且對於一些愛美的女性來說，瘦身無疑成為了生活中的一大課題，市面上有很多的減肥產品，但是卻不一定管用，而且對身體還有可能有副作用，下面，小編就給大家介紹幾款老中醫的瘦身湯供大家參考。白領，工作忙，壓力大，想減肥，卻沒有時間。可是看著你自己一天一天坐...
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![中醫養生 六款中醫祕方幫電腦族祛火]( "中醫養生 六款中醫祕方幫電腦族祛火")
- 進入了資訊化時代後，越來越多的辦公跟電腦息息相關。整天對著電腦，不僅輻射大，而且會使得面板乾燥，經常上火。下面，小編就來給大家介紹幾個祛火的中醫養生保健祕方吧。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與...
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![中醫養顏幫你留住青春]( "中醫養顏幫你留住青春")
- 中醫養顏幫你留住青春中醫養顏幫你留住青春顏面保健，又可稱美容保健，古人謂之駐顏，顏面保健的主要目的是使面色紅潤，潔白細膩，無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所討論的顏面保健，主要的側重點是在抗衰老上，使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上，著眼於臟腑與氣血，注重整體的、...
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![中醫幫你修復受損肌膚]( "中醫幫你修復受損肌膚")
- 中醫幫你修復受損肌膚中醫幫你修復受損肌膚最無奈的受損：小雀斑形成原因：這是一種常染色體顯性遺傳病，很容易從父母那裡獲得，夏季日晒後加重、冬季減輕，常常表現為淡黃色、黃褐色或褐色的圓形或橢圓形的色素沉著斑點。中醫指點：1、取檸檬1片加冷開水，放入數顆桑葚粒和幾茶匙桑葚...
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![中醫消脂茶 減肥好幫手]( "中醫消脂茶 減肥好幫手")
- 又要節食又要運動這對於懶人來說實在是太麻煩了，那麼有沒有什麼既不用節食也不用運動的呢？下面一起來看下中醫減肥消脂減肥茶吧。老中醫消脂減肥茶：枸杞茶材料：枸杞子30克。做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效。主治肥胖症。老中醫消脂減...
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![中醫藥膳幫你輕鬆瘦身]( "中醫藥膳幫你輕鬆瘦身")
- 眼看著夏天過去了，可很多MM還沒減肥成功。下個月將要迎來立秋節氣，大家都知道秋季是進補的好季節。很多人也會採取中醫藥膳來進補，但並不知道一些藥膳在進補的同時還可以減肥。下面我們就一起來看下：中醫藥膳幫你輕鬆瘦身荷葉蓮藕炒豆芽養腎補脾原料荷葉200克，水蓮子50克，綠豆...
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生活科普幫
