![晚上喝純牛奶好還是喝酸奶好呢]( "晚上喝純牛奶好還是喝酸奶好呢")
- 很多人都認為純牛奶的營養很高，所以無論是早上還是晚上都很喜歡把純牛奶作為自己的必需品，可是很多人都不明白什麼時候喝酸奶好，什麼時候喝純牛奶好，總是以為只要是好的東西就會不分時間的喝，以為只要喝到肚子裡面就一定會比不喝要強很多，其實要是食用不當還會有不好的作用一酸...
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![酸奶的功效及喝酸奶的禁忌]( "酸奶的功效及喝酸奶的禁忌")
- 酸奶是指以新鮮牛乳為原料，新增適量的砂糖，經巴氏殺菌和冷卻後加入純乳酸菌發酵劑，經保溫發酵而製成的產品。酸奶的功效與作用有很多，喝酸奶的好處也有很多，但是卻很少人知道喝酸奶的禁忌。酸奶的功效（1）酸奶具有美容作用。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原因是酸奶中...
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![自制酸奶護髮省錢又有效]( "自制酸奶護髮省錢又有效")
- 你知道酸奶也可以護髮嗎？用酸奶來護膚美容頗具功效，但是拿酸奶來“護髮”，你一定感覺很新鮮吧？酸奶可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，不妨每個禮拜試1-2次，可以省下不少上美容院護髮的錢喲！酸奶潤髮用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，摸起...
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![飛機上可以帶酸奶嗎]( "飛機上可以帶酸奶嗎")
- 飛機上不可以帶酸奶，酸奶屬於液體飲品，是不允許帶上飛機的，而且飛機上會為乘客免費提供酒水飲料，不需要攜帶，如果擔心乘坐飛機的過程中會餓，可以攜帶麵包、餅乾等固體食物，另外登機時要出示身份證和機票，並接受安檢檢查。飛機上能帶酸奶嗎1、不能攜帶飛機上不能帶酸奶，因為飛機上...
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![患有胃脹氣喝酸奶好嗎？]( "患有胃脹氣喝酸奶好嗎？")
- 有很多人早上起床或者飯前飯後的時候會有打嗝的現象，通常要是長期這樣下去的話就要小心了，因為這很有可能是胃脹氣病症的症狀。原因是食物在體內發酵導致有大量的氣體，使胃的負擔變大。就會出現飽腹感也就是胃脹氣。那麼喝酸奶是否能改善胃脹氣呢，下面是小編找到的內容。酸奶...
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![自制酸奶可以在冰箱裡放幾天]( "自制酸奶可以在冰箱裡放幾天")
- 自制酸奶可以在冰箱裡放3-5天。酸奶最好趁新鮮及時飲用，冷藏條件下可以儲存3-5天。一般來說不超過三天，酸奶的營養價值會隨著乳酸菌的減少而逐漸降低。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶制...
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![在晚上喝酸奶有利於減肥嗎？]( "在晚上喝酸奶有利於減肥嗎？")
- 酸奶的飲用時間不同，起到的功效也是不太一樣的，那麼晚上喝酸奶有利於減肥嗎？晚上確實是可以喝酸奶的，不過一定要注意方式方法，首先不能空腹喝奶，也不能將酸奶替代主食，其次還需要注意在喝完之後要刷牙或漱口，保持牙齒健康和口腔衛生，晚上喝奶既能減肥，還能補鈣。酸奶能促進腸胃蠕動...
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![大量過期酸奶怎麼處理]( "大量過期酸奶怎麼處理")
- 1、除墨跡：用清水把衣服清洗一下，倒入過期的酸奶摻雜著清水輕輕地搓洗即可乾淨。2、擦拭皮鞋：用刷子將鞋子上的汙垢刷掉，再用紗布蘸適量的過期酸奶均勻地塗抹在鞋子的面上，等到酸奶幹了之後，再用乾布擦拭掉酸奶即可。3、擦地板：將過期酸奶與水按1：2的比例稀釋後，取乾布或拖把浸於...
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![空腹喝酸奶有什麼危害？睡覺前可以喝酸奶嗎？]( "空腹喝酸奶有什麼危害？睡覺前可以喝酸奶嗎？")
- 酸奶，我想我們大家都喝過，也會有著自己愛喝的那一份，而且不同的人會有著不同的品嚐酸奶的方式，有的人喜歡凍起來舀著吃，有的人喜歡澆在水果上做成水果撈拌著吃。但是你知道我們什麼時候喝酸奶給我們身體帶來的好處最好嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、空腹喝酸...
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![腸胃不好的人能吃酸奶嗎]( "腸胃不好的人能吃酸奶嗎")
- 很多人都知道由於酸奶含有豐富的乳酸菌，所以是能幫助我們消化的。在日常生活中很多人也把酸奶當成必不可少的一種飲品。不過大家也知道不是所有的人都適合喝酸奶的，比如糖尿病患者、膽囊炎患者就不適合喝酸奶。生活中很多人的腸胃都不太好，那麼腸胃不好的人能吃酸奶嗎？腸胃不...
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![安慕希酸奶冬天喝怎樣加熱]( "安慕希酸奶冬天喝怎樣加熱")
- 用45℃左右的溫水，將酸奶浸泡3分鐘左右，等手摸上去感覺溫了，就可以飲用。簡單方便還能最大程度的保留酸奶的營養價值。伊利安慕希，引入希臘酸奶，旨在為人們帶來更多營養與濃醇享受。而相比其它高階常溫酸奶，伊利“安慕希”也具有明顯的特色。不僅名字更為高階大氣，來源於希臘的...
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![酸奶蜂蜜面膜的做法]( "酸奶蜂蜜面膜的做法")
- 相信大家對於酸奶還是非常熟悉的吧，酸奶不但可以食用而且還有非常高的食用價值，經常吃酸奶不但能提高我們人體的免疫力而且還能起到很好的美容功效，此外酸奶還可以用來做成面膜，我們可以採用酸奶搭配上蜂蜜來做成酸奶蜂蜜面膜，下文我們一起看看酸奶蜂蜜面膜的做法。酸奶中的乳...
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![酸奶和珍珠粉有什麼好處?]( "酸奶和珍珠粉有什麼好處?")
- 酸奶和珍珠粉有什麼好處？酸奶和珍珠粉有什麼好處？一張美麗嬌嫩的臉離不開精心的保養。女性在面部保養方面往往有很大的驕傲。很多人喜歡自制面膜來保養面板。珍珠粉能保持面板白皙，酸奶能保溼清潔。酸奶和珍珠粉有什麼好處？酸奶加珍珠粉有什麼好處？珍珠粉酸奶面膜效果珍珠粉酸...
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![什麼酸奶適合減肥喝 一天什麼時候喝酸奶減肥效果最好]( "什麼酸奶適合減肥喝 一天什麼時候喝酸奶減肥效果最好")
- 酸奶一般喝了是不會長胖的，能夠改善便祕的情況，如果減肥人士的話是可以現在喝無糖酸奶的。那麼，一天什麼時候喝酸奶減肥效果最好？想知道的朋友們一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、什麼酸奶適合減肥喝2、一天什麼時候喝酸奶減肥效果最好3、減肥期間酸奶一天喝多少合適什...
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![100克酸奶是多少毫升]( "100克酸奶是多少毫升")
- 酸奶100克等於95.24毫升。酸奶的密度是1.05g/ml，100÷1.05=95.24毫升。酸奶分為脫脂酸奶和全脂酸奶，如果是全脂酸奶，一般100g的酸奶熱量大概是70大卡，即70kcal左右。如果是脫脂酸奶，則100g的酸奶熱量大概是57大卡，即57kcal左右。故酸奶中所含的熱量並不高，如果是脫脂酸奶，則熱量...
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![老酸奶是否更加有營養 好酸奶的黃金標準教你挑酸奶]( "老酸奶是否更加有營養 好酸奶的黃金標準教你挑酸奶")
- 近年來，時長熱炒老酸奶，給老酸奶帶來了一定的市場。那麼老酸奶真的比普通酸奶更營養嗎？普通酸奶和老酸奶到底哪個更好？酸奶，是現在人非常喜歡的一種飲品。它特有的乳酸菌可以幫助人們減肥，還富含豐富的營養。那麼在酸奶的選擇上，是否選擇老酸奶更加有營養呢？下面就隨本站一起來看...
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![酸奶可以加熱吃嗎？老酸奶和普通酸奶哪個好]( "酸奶可以加熱吃嗎？老酸奶和普通酸奶哪個好")
- 酸奶我們為了可以長期儲存，通常都會放在冰箱冷藏裡儲存，特別是有的酸奶要求冷藏儲存，這樣可以保證裡面的有益菌保持活性。不過冰箱裡的溫控總有出現問題的情況，這就會導致冷藏溫度非常低，可能酸奶拿出來都凍住了。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、酸奶可以加熱吃...
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![為什麼要喝完酒喝酸奶？]( "為什麼要喝完酒喝酸奶？")
- 大多數人最不喜歡的就是應酬了，因為應酬中一定比免不了要喝酒的。跟同事聚會、跟上司出席，每一次必不可少的就是乾杯敬酒，一喝酒不容易停下，應酬完就會頭暈眼花，酒喝多了胃會難受。很多人選擇喝完酒後喝酸奶，這是為什麼呢？酸奶有什麼作用嗎？為什麼在喝完酒之後喝酸奶會有緩解的作...
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![喝酸奶對腸胃有好處嗎]( "喝酸奶對腸胃有好處嗎")
- 我們都知道，酸奶是一新鮮牛奶為原料，經過消毒，發酵，最後冷卻而成的一種牛奶製品。酸奶不就保留了牛奶的特點，還有自己獨特的功效，非常適合於人類的營養保健品，而且它的味道非常好，深受很多人的喜愛，但是，有人可能要問，喝酸奶對腸胃有好處嗎？想要知道答案嗎？那就請看下文吧！1.調理腸胃內...
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![酸奶冷凍後保質期是多久？酸奶買稠的還是稀的]( "酸奶冷凍後保質期是多久？酸奶買稠的還是稀的")
- 酸奶有助於腸胃，可以幫助消化，緩解飲食油膩等等。我們在買酸奶的時候會發現，不同的酸奶產品它的濃稠度是不一樣的，有的明顯要稀薄一些。有的雖然濃稠，但是看成分表的話，會看到其實它是有新增增稠劑的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、酸奶冷凍後保質期是多久？2、酸...
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![吃蝦能喝酸奶嗎?]( "吃蝦能喝酸奶嗎?")
- 不建議喝。因為蝦當中含有豐富的不飽和脂肪酸，而酸奶當中含有脂肪酸桿菌，兩者如果同時服用會影響蛋白質的吸收，也可能會導致腸胃有一些不適的症狀，嚴重的情況下還有腹瀉、腹痛、拉肚子的一些症狀。酸奶中含有維生素C，特別是含有水果的酸奶，維生素C含量更高。少量的吃蝦和酸奶不...
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![酸奶什麼時候喝最好？]( "酸奶什麼時候喝最好？")
- 酸奶什麼時間喝沒有規定，從進食順序上來說，酸奶通常餐後喝更好。酸奶是牛奶經過殺菌並新增乳酸菌發酵形成的飲品，與牛奶相比更易被人體消化吸收，屬於優質蛋白和鈣的良好來源。一般情況下，飯後適量喝酸奶，可以增加飽腹感，避免進食過多，屬於比較推薦的食用方法。但不建議空腹時飲用...
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![腸胃不好喝什麼酸奶好呢]( "腸胃不好喝什麼酸奶好呢")
- 每當我們消化不良的時候，都選上一杯酸奶喝，酸奶有很多口味也有很多種類，腸胃不好喝什麼酸奶好呢？什麼樣的酸奶對於腸胃有一定的促進作用呢？很多人並不知道，因此在購買的時候也沒有注意，這對於我們來說是錯誤的，我們應該選擇一些對於身體健康有好處的酸奶，這樣才會兩全其美，接下來讓...
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![老酸奶可以加熱嗎]( "老酸奶可以加熱嗎")
- 不能。老酸奶中最重要的成分就是乳酸菌，而乳酸菌不耐高溫，酸奶不宜用高溫加熱，不但會影響酸奶的口味和口感，其營養價值也會降低。經常喝老酸奶有什麼好處：老酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以改善腸道菌群，調節機體的免疫功能，對於防癌和抗衰老有一定作用，還能促進胃酸分泌，增強消化...
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生活科普幫
