![雙堆集圍殲戰 淮海戰場上莫名上演的同室操戈]( "雙堆集圍殲戰 淮海戰場上莫名上演的同室操戈")
- 在淮海戰場上，積聚了眾多黃埔師生：黃維與陳賡是黃埔第一期的“同窗”，胡璉是陳賡在黃埔四期步科第一團七連當連長時的該連學員，熊綬春則是黃埔三期生。在黃埔期間，他們對黃埔三傑的傳說，早有所聞，對陳賡富於傳奇色彩的經歷更是熟悉。11月24日，陳賡部隊向澮河南岸出擊時，熊綬春(被...
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![列數歷史上文人兄弟：或相依為命 或同室操戈]( "列數歷史上文人兄弟：或相依為命 或同室操戈")
- 三曹者，曹操、曹丕、曹植；三鍾者，鍾繇、鍾毓、鍾會；三蘇者，蘇洵、蘇軾、蘇轍。操繇洵為父，丕植毓會軾轍為兄弟，父子之間皆以文名傳世，皆為詩文大家。曹氏父子既為建安時期的政治中樞，又是文壇領袖。“關東有義士，興兵討群凶；初期會孟津，乃心在咸陽”，與氣勢磅礴、悲壯慷慨的曹操之作不...
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![泰戈爾是誰]( "泰戈爾是誰")
- 泰戈爾全名叫拉賓德拉納特·泰戈爾，孟加拉族人，是一位印度詩人、哲學家和反現代民族主義者，1913年，他以《吉檀迦利》成為第一位獲得諾貝爾文學獎的亞洲人。對泰戈爾來說，他的詩是他奉獻給神的禮物，而他本人是神的求婚者。他的詩在印度享有史詩的地位。他本人被許多印度教徒看作...
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![辦公室瘦身操怎麼練習]( "辦公室瘦身操怎麼練習")
- 對於想要減肥的朋友來說，瘦身操是一種不錯的選擇哦！但是很多朋友因為工作的原因而沒時間練習瘦身操，對於這些朋友來說，不妨瞭解下辦公室瘦身操哦！這樣的話，就可以隨時減肥嘍！那麼辦公室瘦身操怎麼練習呢？接下來，本文就為大家介紹辦公室瘦身操怎麼練習的相關內容，下面請看詳細的介紹...
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![辦公室健身減肥操的做法]( "辦公室健身減肥操的做法")
- 辦公室一族的人到底該如何來減肥瘦身呢？很多人都知道減肥瘦身的時候會選擇運動的方式來做這個減肥瘦身，但是如果是辦公室一族，那麼平時做鍛鍊的時候就有很多人會找不到什麼合理的方法來做健身操，健身操是為了讓身體得到更好的健身程度，辦公室的人平時減肥其實也有很多方法，那麼...
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![同生同死 一個葬送漢室一個恢復漢室]( "同生同死 一個葬送漢室一個恢復漢室")
- 公元181年，東漢靈帝光和四年，是東漢後期普通的一年，這一年沒有發生什麼大的歷史事件，但是卻是不平凡的一年。這一年誕生了兩個男孩，這兩個男孩後來成了三國時期的名人，他們不僅僅同年出生，而且同年去世，而且他們都與漢朝有著不解之緣，一個是東漢最後一位皇帝——漢獻帝劉協，另一個...
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![辦公室鍛鍊操方法]( "辦公室鍛鍊操方法")
- 長期待在辦公室，是不是讓你覺得很壓抑，而且感覺身心疲憊呢，其實很多時候都是你缺乏運動鍛鍊造成的，所以你就需要注意瞭解一些辦公室的鍛鍊方法，這樣子不需要你每次都跑去健身房，同樣也可以起到很好的運動鍛鍊效果，所以下面我們就去了解一下，這些辦公室鍛鍊操。一、前屈後伸兩腿開...
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![室內有哪些健身操]( "室內有哪些健身操")
- 健身逐漸成為了當今社會的發展潮流，也是在現階段的熱門話題，說到健身，很多人表示願意健身，但是工作太忙沒有時間去健身房或進行戶外健身運動。也有些人說對於收入不高的階層的白領火藍領，花費太高，家庭收入不能承擔的起去健身房的費用。不必擔心，在室內也可以進行健身運動。1、...
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![雨果的兒子 泰戈爾雨果有什麼共同之處]( "雨果的兒子 泰戈爾雨果有什麼共同之處")
- 雨果是法國浪漫派的代表和人道主義的代表，他一生創作作品無數，為法國文學史做出了巨大的貢獻，雨果作為法國曆史上一位著名的作家，他在創作之餘還宣傳各種積極的思想來維護人民的利益。那麼雨果的兒子是誰呢？雨果圖片提到雨果的兒子卻沒有詳細的歷史記載，甚至連他的名字叫什麼都...
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![怎麼在辦公室做操？]( "怎麼在辦公室做操？")
- 隨著社會的生活節奏的加快，上班族們時時刻刻都在爭分奪秒，一邊趕路一邊吃早餐，上廁所也要閱讀一下當天的新聞要事，下班後還要做兼職。這不最近有人問小編有沒有在辦公室就能鍛鍊的身體的運動。下面小編就幫大家在網上搜羅到了一套能在辦公室都可以做的健身操，供大家學習一下。...
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![簡單的辦公室減肥操]( "簡單的辦公室減肥操")
- 對於處於繁忙的辦公室工作的愛美女性來說，既渴望擁有苗條的身材，又不能通過節食這種會造成身體較弱而影響工作的減肥方法，確實是一件比較苦惱的事情。而且由於工作繁忙，也很有機會進行運動來達到減肥的功效。而今天小編舉要給大家帶來福音，那就是辦公室減肥操。伸展運動這是能...
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![辦公室體操怎麼做]( "辦公室體操怎麼做")
- 當我們出社會以後，我們每天大部分的時間都是在辦公室裡工作，下班回家後，由於一天的工作讓我們太過忙碌，因此我們也不願意進行運動，所以說我們每個人必須對辦公室體操進行了解，這樣不僅能讓我們釋放工作壓力，而且能夠增強抵抗力和免疫力，接下來讓我們一起來看一下辦公室體操的做法...
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![室內減肥運動操的做法]( "室內減肥運動操的做法")
- 現在的人忙於工作沒什麼時間做運動，可是贅肉並不會對他們手下留情反而會加快速度往他們身上長。其實在家也能做運動，只是在家需靠自己的毅力和堅持，有些人在家運動做了幾分鐘就想放棄了，這是不對的，運動的過程是辛苦的但更應該是快樂的。在室內展開運動不僅僅能大大節省時間就...
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![辦公室減肥運動操怎麼做]( "辦公室減肥運動操怎麼做")
- 現在大部分的人都是在辦公室裡辦公的，由於長時間坐在椅子上，很容易造成脂肪的堆積，從而導致肥胖，那麼，有沒有什麼好的方法能夠改變這一情況呢？要知道，很多減肥的運動都是在戶外進行的，但是對於大部分上班族來說，根本沒有時間去戶外運動，針對這個情況，我推薦大家做辦公室減肥運動操，那...
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![辦公室減肥健身操方法]( "辦公室減肥健身操方法")
- 也許許多工作族和上班族已經恨透了自己日漸肥胖的小腹和小肚子，但是因為工作的原因，必須要長期待在辦公室裡面，沒有辦法去減肥瘦身，這就讓很多人非常的困擾，其實身在辦公室裡，我們同樣可以通過一些鍛鍊的方式來增加自己的身體抵抗力，減少肥胖，快來學習下這一套辦公室減肥健身操吧...
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![辦公室瘦身操有效嗎]( "辦公室瘦身操有效嗎")
- 在生活中很多朋友都會做健身操，這是非常健康的，特別是一些上班族朋友，做做瘦身操是非常不錯的選擇，那麼辦公室瘦身操有效嗎？一起來看看吧。辦公室瘦身操有效嗎？這個答案當然是肯定的了，瘦身操能夠幫助上班族朋友們緩解疲勞，幫助解決久坐的一系列問題，是非常健康的運動。辦公室瘦身...
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![泰戈爾被稱為什麼 淺析泰戈爾文學成就]( "泰戈爾被稱為什麼 淺析泰戈爾文學成就")
- 泰戈爾曾經創作過許多著名的作品，他的詩尤為著名，在印度地區一直處於史詩級別的地位，他的《飛鳥集》、《吉檀迦利》等作品一直被世人崇拜著，不僅受到了社會各界的好評，而且還獲得過諾貝爾獎，可以說他是一個偉大的詩人，也可以說他是一個十分出色的文學家，那麼泰戈爾被稱為什麼呢？關...
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![辦公室形體操 男人更瀟灑]( "辦公室形體操 男人更瀟灑")
- 在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的啤酒肚。有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘...
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![如何應對辦公室不同性格的同事]( "如何應對辦公室不同性格的同事")
- 如何應對辦公室不同性格的同事如何應對辦公室不同性格的同事遇到興風作浪的人，當面質問職場上那些喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的傢伙，往往讓人防不勝防。雖然講八卦、傳八卦反映了人的天性，可以滿足內心窺探別人隱私、評點他人短長的慾望，但八卦講久了，很容易讓自己陷入是非...
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![辦公室腰部健身操怎麼做？]( "辦公室腰部健身操怎麼做？")
- 很多職場的人們，天天都坐在辦公室裡面，大家都知道一直坐著，肚子容易有贅肉，身材也容易走形，很多人都想要在辦公室做一些腰部健身操，從而讓自己的身材棒棒的，那麼到底在辦公室可以做些什麼運動呢，接下來讓小編為大家介紹辦公室腰部健身操，大家要好好學習哈。現代化的辦公裝置和交通...
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![辦公室啞鈴操的做法]( "辦公室啞鈴操的做法")
- 作為不少的女性朋友們來說，每天減肥成了很重要的一部分，我們生活中不光是家庭和事業很重要，為了保持身材，女性不惜花很多代價去減肥，減肥最有效的方法，就是通過運動了，運動才是減肥的根源，啞鈴操是一場簡單運動，那麼今天我們就來一起了解一下辦公室啞鈴操的做法？瘦手臂運動拜拜肉總...
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![辦公室簡易健身操有哪些]( "辦公室簡易健身操有哪些")
- 在現代科技社會，辦公室人員很少需要走動，他們在辦公室通常一坐就是一天，常常腰痠腿麻，容易患上頸椎病，影響正常生活。所以，很多辦公室人員在累的時候都會做一些簡易的健身操來緩解坐了很久的疼痛。那麼，辦公室簡易健身操有哪些呢？下面就為大家詳細介紹幾種簡易的健身操，希望大家會...
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![（老照片）戈戈裡彎刀是世界十大名刀嗎？]( "（老照片）戈戈裡彎刀是世界十大名刀嗎？")
- 戈戈裡彎刀，又稱廓爾喀彎刀，是僱傭軍廓爾喀（Gurkha）軍團的專用刀具。拼接廓爾喀彎刀，廓爾喀軍團稱為世界聞名的外籍僱傭軍之一，以紀律嚴明和英勇善戰聞名於世，而且對僱主非常忠誠。歷史源頭戈戈裡彎刀從1600年前左右起開始出現在尼泊爾。1767年，廓爾喀部落王率領族人，用手中的戈戈...
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![4個簡單辦公室瘦手臂操]( "4個簡單辦公室瘦手臂操")
- 長期久坐於電腦和桌子前的OL手臂最容易出現贅肉，惱人的蝴蝶袖和拜拜肉總是纏著不放，即使在日漸炎熱的天氣也沒有辦法穿清涼的背心和性感的吊帶，怎麼辦？第一招：礦泉水瘦手臂入門道具：一瓶礦泉水練習場地：Office基本動作：1、一隻手握住一小瓶礦泉水，向前伸直，之後向上舉，貼緊耳朵，儘量...
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![辦公室健身操介紹]( "辦公室健身操介紹")
- 坐在辦公室的工作人員最容易患的疾病有：頸椎病，腰椎病，同時還有大肚子病。那麼為什麼這些病最容易找上辦公室的工作人呢？做在辦公室工作的人員長時間伏案工作，很少運動，導致頸部頸椎肌肉長期緊張，引發頸椎病。同時不長期運動，贅肉也悄悄爬上去了。為了身體健康，小編今天給辦公室一...
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生活科普幫
