![祛痘 這些易犯的錯誤你有嗎？]( "祛痘 這些易犯的錯誤你有嗎？")
- 愛美的MM，祛痘這些易犯的錯誤你有嗎？一定不可範哦！NG：用含氟牙膏PASS：其實痘痘和牙膏也可能有關係哦，含氟牙膏可能導致某些MM長痘痘，試試用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢！PASS：洗臉最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用臉盆，這樣才能洗得乾淨哦。也不要用毛巾，毛巾由於溼潤，常常...
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![女人易犯的五大生理誤區]( "女人易犯的五大生理誤區")
- 女人易犯的五大生理誤區誤區一：關於處女據不完全統計，高達30%的女性初夜不會落紅。古人這個比例佔多少不得而知，但現在的人身體較前輩都有較大的變化，比如前輩人很少有產後無奶水的現象，而現在的產婦高達一半以上都沒有奶水，人類的生活習慣飲食環境都有了較大的改變，所以身體構...
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![老年人夜晚易犯六種病]( "老年人夜晚易犯六種病")
- 冬天氣候寒冷乾燥，老年人更容易受一些疾病威脅，身體也會有些許不適，所以老年人養生勢在必行，如何關愛老人健康呢？那就得多瞭解一些老年人保健知識。一起來跟小編學習下吧！1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、...
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![兒童易犯的看電視誤區]( "兒童易犯的看電視誤區")
- 看電視作為一種日常休閒娛樂的方式也深受小朋友們的青睞，但是孩子看電視的時候有些行為是不恰當的，以下所歸納總結的一種兒童易犯的看電視行為誤區，看看您家的孩子是否有踩到呢？第一、躺著看電視有些孩子為了圖方便，他們會睡著看電視，但是這種姿勢是不正確的，容易加重眼部疲勞影...
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![揭祕 日常避孕易犯的九大誤區]( "揭祕 日常避孕易犯的九大誤區")
- 做好避孕，是暫時沒有準備要寶寶的夫妻必修的功課。但是，為何因為意外懷孕人流的夫妻越來越多，歸根結底，是許多夫妻存在著避孕誤區。誤區1.自然避孕法很安全真相：計算安全期和體外排精經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受...
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![女性服用避孕藥不宜吃柚子 易犯衝]( "女性服用避孕藥不宜吃柚子 易犯衝")
- 女性服用避孕藥不宜吃柚子易犯沖服避孕藥時女性慎吃柚藥劑專家艾米卡爾奇指出，曾經就發生過一起柚子果汁引起病人死亡的事件。這個病人血脂很高，此外在其體內還存在一些心臟病的誘因。醫生給他開的處方是口服藥物以及注意飲食及進行身體鍛鍊。兩個月後，這個病人去了佛羅里達...
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![警惕吃素菜最易犯的9種錯誤]( "警惕吃素菜最易犯的9種錯誤")
- 即使是單純如素菜，做起來也是很有講究的，吃不對的話輕則暴殄天物，重則殘留細菌導致更嚴重的問題。一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素儲存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通...
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![女人易犯的7大傷身壞習慣]( "女人易犯的7大傷身壞習慣")
- 女性要學會預防疾病，定時做檢查，不要等真正感覺累了才去休息，病了才去醫院，不要等發生了才去補救。餓了才吃：生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4-5小時，感到飢餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引...
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![時下女性易犯的幾個健康誤區]( "時下女性易犯的幾個健康誤區")
- 每天都用衛生護墊健康盲點;認為這樣做衛生、乾淨而且方便。專家分析：外陰需要透氣、乾燥、清潔的環境方可保持健康狀態。護墊的底層一般都是塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的溼度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸鹼度，容易誘發陰道炎。走路或做運動時，...
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![教育女孩，父母最易犯的錯誤]( "教育女孩，父母最易犯的錯誤")
- 從出生到7歲——女孩主要的成長任務是長身體從出生到7歲這段時間裡，女孩的成長任務主要是身體的發育。在這一階段，女孩將要學會走路、說話、思維，這也為她今後的智力發展奠定了基礎。說起這一階段的小女孩，很多父母都會自豪地說：“我5歲的女兒已經能背將近百首古詩了。”“我...
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![飲食治便祕 男人易犯5誤區]( "飲食治便祕 男人易犯5誤區")
- 有人說，我水果不停吃，帶油的會上火的都很少碰，為什麼還會便祕呢？也有人說，中醫中的通便食物蘿蔔、芹菜我天天吃，為什麼一樣趕不走便祕呢？為此，多位專家提示，在便祕飲食方面，大家的誤區還真不少。誤區一：多吃蘿蔔能通便其實，這是一個便祕飲食中非常常見的誤區。中國中醫科學院東直門醫...
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![日常避孕易犯的九大誤區]( "日常避孕易犯的九大誤區")
- 誤區1.自然避孕法很安全真相：計算安全期和體外排精經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，並不像鐘錶那樣準確，而男子經常在射精動作開始之前就已經有精子進入女性的陰道了，這樣一來糊里糊塗懷孕的機會大...
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![夏季戰痘最易犯的5大誤區]( "夏季戰痘最易犯的5大誤區")
- 戰痘是個長期而艱鉅的任務，夏天尤甚，大部分人覺得正確的方法其實正好導致痘痘加劇。誤區1、只要控制油脂分泌，就不會長痘痘正解：80%的青少年和50%的成年人都可能面部生痘，是多種因素綜合作用，不是油脂分泌過多就會導致。其中一個重要因素——毛囊導管角化過度，大量死皮細胞互相...
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![長期口服維生素c片有副作用嗎？吃維生素C泡騰片易犯3大誤區]( "長期口服維生素c片有副作用嗎？吃維生素C泡騰片易犯3大誤區")
- 喝一杯氣泡水便能補充豐富的維生素C，攜帶方便的維C泡騰片越來越得到大家的認可。但我們發現，有些人因操作不當損耗不少維C。那麼，長期口服維生素c片有副作用嗎？下面為大家總結了3個吃維生素C的誤區。1、水太燙放入維C泡騰片剛從飲水機接出的水很燙，放入維C泡騰片，在等它溶解的...
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![飲食中最易犯4種常見錯誤]( "飲食中最易犯4種常見錯誤")
- 我們都知道，飲食習慣和吃飯的質量直接影響著人的身體健康。吃飯，看似很簡單的事情，但是，你真的很會吃飯嗎？也許在不知不覺中你就犯了以下幾種錯誤！一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如...
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![寶寶喝果汁 9大最易犯錯誤]( "寶寶喝果汁 9大最易犯錯誤")
- 許多父母認為果汁是寶寶攝取維生素C以及水分的良好來源。有時為了貪圖方便，用果汁飲料代替果汁，或是用果汁代替水果，這些都是錯誤的做法。美國兒科學會關於飲用果汁的建議給寶寶水而不是果汁作為人生的第一口飲料。嬰兒果汁雖然價格昂貴，但是比起成人果汁，它更安全。嬰兒果汁...
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![洗澡時易犯7大錯誤]( "洗澡時易犯7大錯誤")
- 洗澡能夠放鬆身心，對健康養生非常有益，不過有的時間段是不適宜洗澡的，想知道不能洗澡的時刻都有哪些嗎？下面請大家跟著小編一起來了解更多洗澡的相關知識吧！什麼時候不能洗澡起床就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血...
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![媽媽育兒三個易犯錯誤]( "媽媽育兒三個易犯錯誤")
- 1、多穿衣服不感冒出於一番慈母心，在大寶小的時候，一旦天氣變冷，我便會給他穿很多，晚上被子也會加厚。但是事實上事與願違，妞常常感冒。為此我專門詢問過醫生，醫生說這種預防方法其實並不科學。事實上，雖然小孩子自體溫調節功能弱，但也不能過度保護，否則機體耐受力得不到鍛鍊，稍不...
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![洗臉的正確方法 警惕洗臉易犯的九個錯誤]( "洗臉的正確方法 警惕洗臉易犯的九個錯誤")
- 洗臉是我們每天都要做的事情，再簡單不過了，但是，你真的會洗臉嗎？你知道怎麼樣洗臉才能把臉洗乾淨嗎？錯誤的洗臉會造成怎樣的後果呢？下面，就跟小編一起來看看，洗臉易犯的九個錯誤有哪些吧。1.洗臉前不洗手“洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要步驟。很多人認為，洗臉的過程...
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![寶寶補鈣家長易犯的錯誤]( "寶寶補鈣家長易犯的錯誤")
- 1.讓寶寶隔著玻璃晒太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔著玻璃晒太陽等於沒有晒太陽，讓寶寶晒太陽一定要去戶外。2.把寶寶遮掩得太嚴實媽媽雖然把寶寶帶到了戶外，但總擔心寶寶受涼，給他穿上厚厚的衣服，或遮掩得嚴嚴實實不露出一點面板。這樣，面板中的物質不能轉化為VD，這個...
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![素食者易犯的七大飲食誤區 六類人不應拒絕吃肉]( "素食者易犯的七大飲食誤區 六類人不應拒絕吃肉")
- 素食者易犯的七大飲食誤區六類人不應拒絕吃肉完全吃素並不科學食物中不加入肉類和魚類原料，不等於一定具備健康價值。只有儘量以天然食品形態攝入、加工食品比例很低的素食，才具有健康作用。另一方面，素食者必須通過各類植物性食物的良好搭配，才能保證各方面營養素都齊全而均...
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![冬季晚上老人易犯的6種病]( "冬季晚上老人易犯的6種病")
- 1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、心絞痛的患者比較容易在晚上發病。為避免心血管夜間作亂，建議晚餐以八分飽為宜，避免消化系統和心臟搶血；儘量不看緊張、刺激的節目，也不要情緒過於激動；床頭最好備盒急救...
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![生活小常識 糾正八種易犯的錯誤刷牙方式]( "生活小常識 糾正八種易犯的錯誤刷牙方式")
- 俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命。有牙痛和看牙醫經驗的人都記得，牙科的鑽頭、探針等冰冷的器械，出血，醫生頭上的燈……儘管如此之怕，有牙病需要看醫生的人卻越來越多，這裡面有一個重要原因，就是我們從小堅持的一些愛牙護齒的習慣，有可能是錯的！錯誤1.冷水刷牙冷水會導...
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![白領易犯三大時尚陷阱]( "白領易犯三大時尚陷阱")
- 流行時尚每天都有新的內容釋出，注重生活質量的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒...
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![準媽易犯的保健小錯誤]( "準媽易犯的保健小錯誤")
- 目錄第一章：細數準媽媽最易犯的小錯誤第二章：孕婦保健誤區須知第三章：孕期健身3步走孕期保健很重要，不僅可以是寶寶和自身保持健康而且還可以減低分娩是的異常風險。那麼，你知道孕婦該如何保健嗎？你知道孕最容易犯的錯誤有哪些嗎？下面就來和小編一起盤點一下吧。細數準媽媽最易...
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生活科普幫
