![狄仁傑既堅持原則不動搖 又靈活變通不教條]( "狄仁傑既堅持原則不動搖 又靈活變通不教條")
- 狄仁傑從小性格執拗，一生堅持原則不動搖。這是他成功的要素之一。他引起皇帝關注的第一件事情就和他的性格有關。有兩位將軍，一個叫權善才，一個叫範懷義，誤砍了昭陵的柏樹，高宗知道後勃然大怒。你到人家老爸墳頭上砍樹，人家能不憤怒嗎？何況還是皇上的老爸。高宗下令，一定要嚴辦這...
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![成龍養生方法 堅持自己的原則]( "成龍養生方法 堅持自己的原則")
- 成龍應該沒有人不知道的吧，成龍雖然年齡比較大了，但是依然堅持鍛鍊，他相信只有不斷的運動身體才能更加的健康，那麼成龍到底有哪些養生的方法呢，下面大家就和小編一起去了解一下吧。成龍養生方法堅持自己的原則成龍在8歲的時候就進入了香港的電影圈，經過40多年的打拼，他已經是揚...
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![排骨男如何變成肌肉男 堅持四大原則]( "排骨男如何變成肌肉男 堅持四大原則")
- 女生害怕長胖，不少排骨男卻害怕長不胖。180cm以上的高個子，體重還沒有165cm的女生重。總給人一種營養不良的感覺。作為排骨男也是格外的擔憂，可以吃兩人份的食物，且也不見體重增長。排骨男長肉有方法，堅持四大原則。排骨男遵守四大原則之一：堅持健身必不可少。健身是增加體重最...
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![炎炎夏日公眾飲食堅持六原則]( "炎炎夏日公眾飲食堅持六原則")
- 炎夏日，酷熱難耐。在這樣的天氣裡，如何吃出健康，成為很多人關心的問題。炎熱夏季，在注意調節的基礎上，飲食最好堅持六大原則。一是宜定時。夏季要按時進餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，這樣會使脾胃生理功能紊亂，誘發胃病。二是宜清淡。夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸易被沖淡，消化液分...
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![家長要堅持哪些教育原則]( "家長要堅持哪些教育原則")
- 耐心教育孩子對待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能瞭解。當你們精心準備好大餐，他卻一口都不吃;當你有一大堆事等著他入睡以後再做，他卻無論如何不肯睡;當你晚上瞌睡得要命，小東西卻哭個沒完……你得拼命壓制著自己的怒火，心平氣和地對待你的寶貝。你必須這麼...
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![夏季養胃 請堅持“五養”原則]( "夏季養胃 請堅持“五養”原則")
- 俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。下面pClady小編就會跟你一起看一下有哪些養胃小祕訣。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持...
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![體育鍛煉需要堅持的原則有哪些]( "體育鍛煉需要堅持的原則有哪些")
- 隨著體育鍛煉在人們生活之中的逐漸豐富，越來越多的人也會跟風而上，盲目的選擇一種運動來進行“健身”，但是這種盲目的跟隨狀態其實是不正確的。對於體育鍛煉的選擇還需要人們正確的對待，選擇適合自己的，同時自己也要喜歡這項運動。這樣才能夠讓自己堅持下來，努力讓這項運動為自...
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![做沙拉加點蛋白質-做沙拉要堅持這幾個原則]( "做沙拉加點蛋白質-做沙拉要堅持這幾個原則")
- 提到沙拉，不少人對於沙拉的印象除了生菜就是黃瓜或者西紅柿，這樣的沙拉是否會讓你感到有些膩味？與其每次都吃相同的蔬菜，不如每次都吃不一樣的更能夠起到抗氧化的效果。做沙拉加點蛋白質-做沙拉要堅持這幾個原則做沙拉要堅持這幾個原則減肥人群多愛吃蔬菜和水果，蔬菜和水果沙...
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![堅持4大原則 讓婆媳關係如親母女]( "堅持4大原則 讓婆媳關係如親母女")
- 在處理婆媳關係的過程中，由於價值觀和世界觀的差異，經常會遇到一些難以調和的矛盾。隨著矛盾愈演愈烈，很有可能因為一時衝動而鬧的一發不可收拾。其實處理好婆媳關係並沒有那麼困難。堅持婆媳相處的五大原則，讓婆媳間親密如母女。原則一：接受不能改變的要改變一個頑固老人的想...
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![寶寶安全飲食堅持六個原則]( "寶寶安全飲食堅持六個原則")
- 營養專家們提出，要給寶寶餐桌上建一個金字塔：（1）最底層應是主食：五穀雜糧和豆類;（2）倒數第二層是蔬菜、水果，其中深色蔬菜應占1/2以上;（3）倒數第三層是奶及奶製品;（4）倒數第四層是魚、肉、蛋;（5）塔尖即少許油、鹽、糖。然而，一天三餐兩點，一年就是1825頓飯，每日都要給寶寶的餐桌上建金字塔...
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![老人秋季堅持的三個原則]( "老人秋季堅持的三個原則")
- 老人秋季堅持的三個原則1、堅持秋凍。俗話說：春捂秋凍，要遵循耐寒鍛鍊從初秋開始的規律，氣溫下降但不要急於新增過多的衣服，使身體有抗禦風寒的能力，增強身體抵抗力。但秋凍也不能過頭，有支氣管炎、胃炎等病史的人，則要注意適當保暖，防止舊病復發。2、堅持秋練。秋季，自然界的陽氣...
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![完美早教堅持四個完美原則]( "完美早教堅持四個完美原則")
- 1、零歲起步的原則所謂的零歲起步就是說父母要給孩子進行胎教，至少從他們出生的時候就要充分利用這段無知的年紀，好好教育他們。孩子在6歲的時候，大腦差不多已經成熟了，他們有自己的思想，有自己的主見，並不願意父母干涉他們，也會有不聽從父母的時候，因此，教育要趁早。早期教育可以...
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![堅持三大養生原則讓你壽命長又長]( "堅持三大養生原則讓你壽命長又長")
- 從古到今，追求健康長壽是很多人的目標。然而在我們的日常生活中，很多人經常會出現身體不適，患上各種疾病，還有的人甚至年紀輕輕就患上了癌症，讓人嘆惋。那麼我們平時應該如何保持身體健康和遠離疾病呢？今天小編要給大家介紹三個養生原則，只要堅持做下去，那麼長壽健康不再是夢。三...
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![張曼玉永女人獨特魅力塑身養生堅持3原則]( "張曼玉永女人獨特魅力塑身養生堅持3原則")
- 已近不惑之年的張曼玉作為不少人心目中的優雅女人，她的一顰一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力。張曼玉塑身養生堅持３大原則：原則1：晨起鹽開水清腸張曼玉對腸胃的保養也非常注意，不管在哪裡，我早上起床一定首先要用鹽開水清腸，因為人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除乾淨了，人體也會變...
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![母乳餵養要堅持這些原則]( "母乳餵養要堅持這些原則")
- 母乳餵養要堅持這些原則寶寶一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月，寶寶生長髮育極為迅速，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的母乳，才能成長得更好。1、建議純母乳餵養：母乳中含有4個月內...
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![如何瘦身 堅持這9條原則讓你徹底瘦]( "如何瘦身 堅持這9條原則讓你徹底瘦")
- 如今，人們大多數都是在辦公室辦公，平均每天待在辦公室八個小時以上，這樣長期坐著，不僅使身材變形，也不利於健康。所以朋友們可以抽出時間來動一動，這樣才能保持健康的身體和苗條的身材。那麼，小編告訴你瘦身減肥的12條原則，讓你輕鬆變鬆變瘦。感興趣的朋友就趕緊試試吧。對於減肥...
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![堅持“四項原則” 讓白領人擺脫亞健康]( "堅持“四項原則” 讓白領人擺脫亞健康")
- 堅持四項原則讓白領人擺脫亞健康下面的四點是有助預防白領亞健康的，下面是詳細的介紹，一起來看看吧四成好心態要身體健康，心情愉快是首要前下，每日應要保持大部分時間好的心情。如一天睡8小時時，在剩作的時間裡，只須拿出7個小時開開心心就夠了。因此，在平時上班即時再苦再累，在下...
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![堅持三大原則 為老人挑選合腳的鞋子]( "堅持三大原則 為老人挑選合腳的鞋子")
- 堅持三大原則為老人挑選合腳的鞋子美國骨科醫師協會（AAOS）曾指出，65歲以上的老人，1/3有足部問題。美國洛杉磯骨科醫院的腳和踝關節中心曾有研究指出，鞋子很可能是造成老人跌倒的主要原因。不少老人鞋子不合適可能引起大拇腳趾外翻，還有不少老人因為鞋子不合腳扭傷腳踝，甚至摔倒...
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![聖誕狂吃也不胖 堅持九個飲食原則]( "聖誕狂吃也不胖 堅持九個飲食原則")
- 每年到了聖誕節這個時候吧，我肚子裡的蛔蟲就開始叫了，因為從這一天開始，往後接二連三的元旦，過年，走親戚聚會就接種而來了，不給你任何喘息的機會，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子，所以每年年後都要清腸減肥兩到三個月用來消脂，否則夏天衣服就沒法穿了。1.在清晨醒來後1小時...
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![堅持3原則8習慣 讓你想胖都難]( "堅持3原則8習慣 讓你想胖都難")
- 減肥謹記以下的原則，把它融入你的生活之中。你就絕對胖不起來。這3大原則8大注意，就是健康和美麗的指導書，指引著我們在尋找美麗的道路上堅定的前進。下面小編就給大家介紹一下什麼是3大原則和8大習慣吧！3個原則1.減肥是我們的生活態度不要一聽到別人說要減肥就嗤之以鼻，女人...
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![傲佳人堅持研發四大原則，豐胸效果深受好評]( "傲佳人堅持研發四大原則，豐胸效果深受好評")
- 傲佳人堅持研發四大原則，豐胸效果深受好評女性收入的崛起，女性對於美的追求也越來越普遍，擁有豐滿的胸部是每個女性趨之若素的追求，豐胸產品作為現在女性豐胸的重要途徑之一已經被大眾所熟知，據統計資料顯示2021年，豐胸產品行業的產出值已經達到30億級別，而作為豐胸產品行業不可...
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![春季養生 春季進補4項原則要堅持]( "春季養生 春季進補4項原則要堅持")
- 春季養生應遵循養陽防風的原則。春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，所以一定要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。養生其實就是保養生命的意思。從傳統中醫理論的角度來看的話，那就是要遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。對於...
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![秋季老人要堅持三個養生原則]( "秋季老人要堅持三個養生原則")
- 秋季老人要堅持三個養生原則秋季老人要堅持三個養生原則立秋之後，氣清風寒萬物變色，早晚涼風時至，秋風秋雨漸多，氣候多變，此時，應順應時令，重視養生，特別是老年人應該做到三個堅持，即秋凍、秋防、秋練，以提高健康水平，增強抗病能力，即機體的自身免疫力。1、堅持秋凍。俗話說春捂秋凍，...
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![減肥需要堅持的幾個原則]( "減肥需要堅持的幾個原則")
- 很多名人都非常喜歡同一個模式：在早上進行走或慢跑類鍛鍊，在傍晚做舉重型練習。將你的鍛鍊分門別類，你就不會訓練過度。但注意飲食要跟上，同時服食維他命D等，給你的身體足夠的營養。減肥需要堅持的幾個原則減肥需要堅持的幾個原則常見一些人，節食到飢腸轆轆，運動到筋疲力盡卻依...
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![堅持瘦腿5原則 讓你夏日秀美腿]( "堅持瘦腿5原則 讓你夏日秀美腿")
- 美腿不常出現，但是是人人都想擁有。下面為大家來介紹8個瘦腿妙方，這8個瘦腿妙招其實就是教大家在生活細節上養成瘦腿美腿的習慣，保持下去必會速出成效，相信對你的瘦腿計劃會有事半功倍的效果。1.這句最重要一定要說：一定要有個好的心態。不讓自己過於疲憊，不給自己太大壓力。壓...
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生活科普幫
