![女人美容養血防燥更重要]( "女人美容養血防燥更重要")
- 女人美容養血防燥更重要1、依然要防晒。很多女性覺得春季的陽光不象夏季那麼火辣了，因此忽略了防晒的重要，但專家提醒大家，此時的紫外線還是很強烈的，尤其是在南方的一些城市，午後的陽光更要格外小心，對紫外線過敏的女性最好不要在這個期間出門，如果必須出門一定要塗防晒產品！2、...
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![吃草莓好處多滋養養血防便祕 草莓的各種吃法大全]( "吃草莓好處多滋養養血防便祕 草莓的各種吃法大全")
- 草莓，是很少女心的水果。因為口感好，顏值高，擁有一片的迷妹迷弟。其實草莓除了顏值高以外，它的食用價值也是非常之高的。下面就和本站來看看一顆小小的草莓，藏著哪些不為人知的好處吧。吃草莓的好處一：清熱瀉火草莓清熱瀉火的功效，是得到我們老中醫的認可的。草莓本性偏寒，可以去...
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![如何預防高血脂]( "如何預防高血脂")
- 高血脂其實在現代生活當中經常會遇到，尤其是人們生活條件好了之後在飲食上面就沒有過多的制止，可能一日三餐都是大魚大肉的，再加上缺少鍛鍊，那麼高血脂疾病就更容易找上門來，所以說為了自己的身體健康，預防工作是必要的，你知道怎麼樣才能夠預防高血脂嗎？看看下面的方法吧其實高血...
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![如何預防產後出血？產後出血的原因及預防]( "如何預防產後出血？產後出血的原因及預防")
- ??胎兒娩出後24小時內出血量超過500ml者稱為產後出血，80%發生在產後2小時內。晚期產後出血是指分娩24小時以後，在產褥期內發生的子宮大量出血，多見於產後1-2周。產後出血是分娩期嚴重的併發症，是導致孕產婦死亡的四大原因之一。在我國產後出血近年來一直是引起孕產婦死亡的第...
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![如何預防血友病？血友病的預防方法]( "如何預防血友病？血友病的預防方法")
- 如何預防血友病？1、儘快治療出血當您儘快止血後，就會少受痛苦，對關節、肌肉和器官的損害也減少。控制出血的治療也隨之減少。2、保持健康強壯的肌肉有助於您防止關節問題和自發性出血（不明原因的出血）。請教血友病醫生或理療師哪些運動和鍛鍊最適合您。3、定期看血友病醫生或...
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![怎樣預防血糖高 預防高血糖的小妙招]( "怎樣預防血糖高 預防高血糖的小妙招")
- 大家都知道血糖高對於我們的身體健康是一個巨大的隱患，如果不能很好地控制血糖，那麼就極有可能引發高血糖、糖尿病等疾病。預防高血糖是每一個現代人都應該知道的常識，大家應該在日常中就及時預防，不要等到病症來了，才開始保健。一：糖和油不要一起吃1：導致肥胖的唯一原因，是吃進...
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![高血壓患者怎樣預防腦出血]( "高血壓患者怎樣預防腦出血")
- 腦出血的發病是在原有高血壓病變基礎上，血壓進一步驟然升高所致，所以有高血壓性腦出血之稱。但是一般認為單純的血壓升高，並不足以引起血液外溢位血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的壓力而不發生血管破裂出血。所以動脈粥樣硬化是腦出血的重要病理基...
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![溶血性貧血該如何預防調理]( "溶血性貧血該如何預防調理")
- 溶血性貧血是貧血症的一種，在現在大部分人家庭條件都變好的情況下，其實得這種病的人並不多了，但是還是有人的這種病，得這種病的原因是多樣的，很有可能是因為過度疲勞而造成的營養失衡，那麼，溶血性貧血到底該如何預防和調理呢？一、預防冷凝集素病、冷性血紅蛋白尿患者應避免受涼，通...
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![鼻出血的預防]( "鼻出血的預防")
- 鼻出血我們也叫做是鼻衄，鼻出血的因素有很多種，我們一般將鼻出血的病因分為兩大類，一類是區域性的因素，一類是全身的原因。偶爾出現的鼻出血我們不用太過於擔心，只要找出病因就可以做出針對性的治療，但是如果經常出現鼻出血，我們就要學習如何預防鼻出血才行。鼻出血的預防需要我們...
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![預防高血壓 哪些習慣有利老年人預防高血壓]( "預防高血壓 哪些習慣有利老年人預防高血壓")
- 老年人生活中一定要積極預防高血壓，因為高血壓的危害是非常大的，好的習慣有利高血壓的預防，對健康非常有利。那麼日常生活中預防高血壓的食物有哪些呢？接下來就讓我們一起來了解一下吧！哪些習慣有利老年人預防高血壓1、保持心情舒暢，避免大喜大悲老年人生活中一定要保證自己的...
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![警惕：高血壓謹防腦出血]( "警惕：高血壓謹防腦出血")
- 一般認為單純的血壓升高，並不足以引起血液外溢位血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受２００千帕（１５００毫米汞柱）的壓力而不發生血管破裂出血。所以動脈粥樣硬化是腦出血的重要病理基礎。有８０％以上的腦出血是由於高血壓、動脈硬化引起，因此又有高血壓腦動脈硬化性腦出血之稱。腦出血的常見病因...
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![高血壓患者謹防腦出血]( "高血壓患者謹防腦出血")
- 腦出血的發病是在原有高血壓病變基礎上，血壓進一步驟然升高所致，所以有高血壓性腦出血之稱。但是一般認為單純的血壓升高，並不足以引起血液外溢位血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕（1500毫米汞柱）的壓力而不發生血管破裂出血。腦出血的常見病因是高血壓和動脈硬化。人...
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![如何防治高血脂]( "如何防治高血脂")
- 近年來，人們的生活水平逐步提高，可快節奏的生活方式又讓人們缺乏合理鍛鍊，“吃得多，動得少”營養積存在體內，這是導致大多數人群血脂升高的主要原凶。由於高血脂會嚴重影響到我們的身體健康，加速全身動脈粥樣，是腦卒中、硬化冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。所...
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![如何預防腦出血]( "如何預防腦出血")
- 1.面部或上下肢突然感到麻木，軟弱乏力，說話困難。2.突然有眩暈鹹感，頭痛難忍，而且由間斷性的變為持續性的，或伴有噁心、嘔吐，手足不靈等早期訊號。腦出血時一般發病急驟，來勢凶猛，患者頭痛劇烈，嘔吐，昏迷不醒，跌倒在地，血壓增高，面色潮紅，呼吸深沉，有鼾聲，有時抽搐，口角歪斜，癱瘓側肌張力減...
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![高血壓的防治]( "高血壓的防治")
- 隨著日常生活水平的進步，人們過上了好日子，溫飽問題大都解決，人們開始過上了滋潤的小日子，以前的粗茶淡飯漸漸被大魚大肉所代替，人們開始嗜油膩嗜甜嗜重口味，所以一系列的疾病問題也接著來了，三高是至今常見的疾病，且上年紀的人一般都會患有其中的一種或三種都有。這三高倒是相互...
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![“零食”防備低血糖]( "“零食”防備低血糖")
- 正常人的血糖空腹值為3.8—6.1mmol/L，餐後血糖值是4.4—7.8mmol/L，當血糖濃度低於2.8mmol/L時，就會出現低血糖的現象。低血糖的主要表現是多汗、飢餓感、震顫、心慌、焦慮等，對中樞神經系統的影響會引起意識模糊、定向力喪失、嗜睡、精神失常等，嚴重時會造成對腦細...
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![防治高血壓合併高脂血症]( "防治高血壓合併高脂血症")
- 高脂血症分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者都有，是高血壓病人常有的合併症。由於高血壓和高脂血症都是引起動脈粥樣硬化的禍根，故當兩者同時存在時，更容易促成發生動脈硬化，產生心腦腎的併發症。所以高血壓病人在降壓治療的同時，要積極防治高脂血症。首先，要做好飲食控制...
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![如何防治高血壓]( "如何防治高血壓")
- 在我們國家高血壓的患者是越來越多了，高血壓容易帶來一系列的併發症，所以高血壓是讓人害怕的一種疾病，面對高血壓我們要立刻治療好是不可能的，需要有一個漫長的過程，而在這個過程中，高血壓的患者以及家人要懂得一些關於高血壓的知識，例如高血壓如何防治。預防和治療高血壓是每一...
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![如何預防高血壓]( "如何預防高血壓")
- 高血壓對人體健康危害很多，在患有這樣疾病後，一定要及時的進行治療，否則對患者身體各方面都是會有嚴重損害，而且患有這樣疾病後，患者在飲食上也是要注意，高血壓患者對一些熱量高、脂肪高的時候，都是要減少選擇，否則對身體影響很大，那如何預防高血壓呢？很多人對如何預防高血壓並不是...
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![七類人重點防血栓 沖走血栓防住六成血管病]( "七類人重點防血栓 沖走血栓防住六成血管病")
- 血栓屬於老年人的殺手，會直接奪走寶貴的生命，在生活中要做好預防措施，通過食療或者運動的方式走沖走血栓，防止發生腦血栓或者肺栓塞，提高生活質量。下面和本站一起來看看吧。血栓到底是怎麼形成的？血栓通俗地說就是血塊"，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒...
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![血壓高怎麼預防 高血壓預防要從日常做起]( "血壓高怎麼預防 高血壓預防要從日常做起")
- 高血壓如今已成為了一種常見的慢性疾病，由於生活作息的不科學、日常飲食不節制等原因，越來越多的人患上高血壓問題。預防高血壓現在已經成為了一個人人關注的問題，那麼日常生活中我們應該怎麼預防呢？一：高血壓預防要從日常做起1：心情要酣暢俗話講，“笑一笑，老變少”。理論證明，心...
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![高血壓患者要慎防腦出血]( "高血壓患者要慎防腦出血")
- 腦出血的發病是在原有高血壓病變基礎上，血壓進一步驟然升高所致，所以有高血壓性腦出血之稱。但是一般認為單純的血壓升高，並不足以引起血液外溢位血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的壓力而不發生血管破裂出血。所以動脈粥樣硬化是腦出血的重要病理基...
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![腦出血如何預防]( "腦出血如何預防")
- 腦出血如何預防1、高血壓病人要及時治療、堅持在醫生指導下服藥。2、保持樂觀，知足常樂。3、戒菸酒。4、防便祕多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做適當的運動及早晨起床前腹部自我按摩。5、避免勞累過度。6、擇飲食飲食要低脂、低鹽(≤5克/日)、...
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![吃什麼預防腦血栓？中老年預防腦血栓飲食指南]( "吃什麼預防腦血栓？中老年預防腦血栓飲食指南")
- 吃什麼預防腦血栓？中老年預防腦血栓飲食指南對於中老年人而言，最怕的就是腦血栓的形成，因為它是導致中風以及腦血管堵塞的主要原因。導致腦血栓的原因有很多，其中有飲食、情緒等方面的因素，因此在平時生活中好中老年人應該多從這些方面入手，以此來有效的避免血栓的形成。近年來...
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![防病防不適 人過中年通血管]( "防病防不適 人過中年通血管")
- 目錄：第一章：人過中年要疏通微迴圈第二章：老人如何遠離"居喪綜合徵"第三章：等你老了第四章：慢半拍讓老人生活更愜意第五章：健康黃金時期始於45歲人過中年全身微迴圈就不能和年輕的時候比了。很多人平白無故的發現自己的身上出現一塊又一塊的瘀血，這就是體內小血管破裂造成了。...
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生活科普幫
