鼻出血的預防

鼻出血我們也叫做是鼻衄，鼻出血的因素有很多種，我們一般將鼻出血的病因分為兩大類，一類是區域性的因素，一類是全身的原因。偶爾出現的鼻出血我們不用太過於擔心，只要找出病因就可以做出針對性的治療，但是如果經常出現鼻出血，我們就要學習如何預防鼻出血才行。

鼻出血的預防需要我們做好很多方面，鼻出血和環境有很大的關係，所以我們的房間應該是清潔的，而且溼度要適宜，另外我們要吃容易消化的食物，要多吃水果和蔬菜。

血液從前鼻孔或後鼻孔流出稱為鼻衄，也稱鼻出血。鼻衄是常見急症。可在任何年齡發生。出血的嚴重程度與出血速度、出血量有關，有時出血並不多，但患者看到鮮血從鼻孔流出而驚慌失措和精神緊張，也會加重病情。

平時應注意預防鼻腔出血的方法：

1.保持房間的安靜、清潔，溫度要適宜。室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣，溫度宜保持在18～20℃。因空氣過於乾燥可誘發鼻腔出血，所以空氣溼度應≥60%。

2.老人平日活動時動作要慢，勿用力擤鼻，對症止咳。

3.飲食要進一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，並保持大便通暢，便祕者可給予緩瀉劑。

4.老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應定期防治原發病，必須針對病因進行相應的治療，尤其是高血壓病患者，必須儘快將血壓控制到正常或接近正常的水平，觀察病情變化，並及時到醫院就診。

5.對於兒童鼻衄患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。

上文我們介紹了什麼是鼻出血，我們知道鼻出血也被叫做是鼻衄，鼻出血的病因是有很多種的，所以在治療鼻出血上面我們要分清楚病因才行，鼻出血是可以預防的，不過預防鼻出血我們需要做的事情是很多的，上文詳細介紹了鼻出血的預防。