![豐胸祕籍：注意8大壞習慣最毀女人飽滿胸部]( "豐胸祕籍：注意8大壞習慣最毀女人飽滿胸部")
- 胸是女人的第二張臉。很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸線，可是往往她們忽略了一些不良的生活習慣，而它們正是胸變小、變下垂的罪魁禍首。豐胸誤區：注意8大壞習慣最毀女人飽滿胸部注意8大壞習慣最毀女人飽滿胸部壞習慣一：過度節食典型錯誤：依依從去年10月開始節食，幾乎...
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![最毀身材的8大生活惡習]( "最毀身材的8大生活惡習")
- 習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。習慣二：晚餐太豐盛傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖...
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![男人要少吃肥肉 最毀男人健康的4大食物]( "男人要少吃肥肉 最毀男人健康的4大食物")
- 男人要少吃肥肉最毀男人健康的4大食物肥肉有很多男性都非常喜歡吃肉類食物，特別是像牛肉、豬肉、燻肉等，但就是這些食物會讓你不行。因為在這些食物眾所含有的脂肪都以飽和脂肪為主，並且同時還含有大量的膽固醇在裡面，這些物質會讓你的血管變窄，其中也包括了輸送血液至性愛部...
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![正確的刷牙方法 這7個壞習慣最毀你的牙]( "正確的刷牙方法 這7個壞習慣最毀你的牙")
- 我們都想擁有一嘴好牙齒，因為牙齒對我們來說真的太重要了，你每天的進食肯定少不了它吧，牙齒不好，疼痛的話，那真是要你命的。但是現在，不僅是孩子，而且很多成年人都存在牙齒的毛病，那麼到底哪些習慣是最傷害我們牙齒的呢？下面我們就來看看吧。在平時生活中我們每天刷牙至少兩次，那麼...
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![最毀女人健康的12個習慣]( "最毀女人健康的12個習慣")
- 下面12個最傷害女人健康的“隱形殺手”，你一定要小心防患。1、過分注重外表。很多女性因為身材不完美而深感煩惱。研究顯示，16%體重正常或偏輕的女性自認為肥胖，90%的女性想整容。這種不安不僅影響心理健康，瘋狂減肥、節食等還會對身體健康造成極大的傷害。2、悶悶不樂。女性...
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![用香皂洗澡 女人日常六行為最毀胸]( "用香皂洗澡 女人日常六行為最毀胸")
- 胸部是女人非常重要的器官，不但是女人性感的標誌，同時也是兩性之間的橋樑。所以女人應該保護好自己的乳房，可是，生活中的一些壞習慣就是胸部健康的殺手啊！到底是什麼壞習慣呢？就收集了日常女人六大毀胸的行為，看看你中招了沒！一、用香皂洗澡有害乳房健康若每晚重複使用香皂等清潔...
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![這幾種最毀營養的家常菜你還在吃嗎？]( "這幾種最毀營養的家常菜你還在吃嗎？")
- 在營養界，流行這樣一句話，“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法”。即使有營養的食物，一旦進行了不合理的烹調，對健康也無益，甚至有害。烤魚在我國，烤魚是時下流行的吃魚方法之一。飯店裡的烤魚大多先經過油炸，再進行燒製。然而，煎炸對歐米伽3脂肪酸(一種不飽和脂肪酸，有益心腦血管...
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![九種食物最毀女人容顏]( "九種食物最毀女人容顏")
- 1、巧克力無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裡面的油，減少積食的概率。2、味精每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限...
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![這些高薪職業竟最毀前列腺]( "這些高薪職業竟最毀前列腺")
- 前列腺炎是成年男性的常見病，其症狀每個病人不盡相同，但慢性者遷延難愈，急性者症狀急重，均造成患者軀體和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。可引起前列腺炎的常見病原體有：細菌、沙眼衣原體、解脲支原體、滴蟲、真菌等。患上前列腺疾病對男性來說是件比較頭疼的事情，這是一種非...
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![怎樣減肥最快最有效？改掉最毀身材的8大生活惡習]( "怎樣減肥最快最有效？改掉最毀身材的8大生活惡習")
- 健美的身材是型男們的追求，魔鬼苗條的身材是眾多靚女們的追求，然而生活中很多時候不起眼的惡習很有可能就毀了你保持健美苗條身材的美夢。下面我們就一起盤點一下，現代白領男女們自毀身材的幾大生活惡習。怎樣減肥最快最有效？改掉最毀身材的8大生活惡習改掉最毀身材的8大生活...
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![最毀牙齒10大惡習 你中槍了嗎？]( "最毀牙齒10大惡習 你中槍了嗎？")
- 你的牙還好嗎？最常見的牙齒問題莫過於：牙齒鬆動、牙周炎、牙齒殘缺、蛀牙齜齒、黃牙黑牙等等。導致這些牙病的根源就是你的“毀牙習慣”，它們正在蠶食著你的好牙，讓你牙齒掉光光。小編為你整理出10大傷牙惡習，趕緊改掉吧。1、美白牙齒太過頭。美國牙科協會顧問理查德·普賴斯...
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![最毀面板九個壞習慣]( "最毀面板九個壞習慣")
- 有的MM正值青春年華，很可愛的臉龐卻有著表情紋，馬上讓人覺得減分。除了歲月、氧化等因素是人類無法對抗的外，你也許不知道，生活中還有很多因素會讓細紋早早地爬上你美麗的臉龐。1、體內及面板水分不足：我們知道面板的最外層為角質層，它可以通過體內供給水分，也可以從體外吸收水...
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![七大元凶最毀男人健康]( "七大元凶最毀男人健康")
- 現代不少男性被家庭和工作壓得身心俱疲，常常要面對多重健康威脅。不過，只要提高意識、及早預防，也可遠離。近日，本站最新載文，依據美國疾病控制中心等主要機構相關資料，總結出威脅男性健康的“七宗罪”以及預防建議。心臟病心臟病是男性的頭號殺手。選擇健康的生活方式有助於保...
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![牙齒健康 這9個習慣最毀牙你造嗎]( "牙齒健康 這9個習慣最毀牙你造嗎")
- 我們都想擁有一嘴好牙齒，因為牙齒對我們來說真的太重要了，你每天的進食肯定少不了它吧，牙齒不好，疼痛的話，那真是要你命的。但是現在，不僅是孩子，而且很多成年人都存在牙齒的毛病，那麼到底哪些習慣是最傷害我們牙齒的呢？下面我們就來看看吧。這9個習慣最毀牙你造嗎牙口好才能吃嘛...
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![健康養生 最毀營養的家常菜你還在吃嗎]( "健康養生 最毀營養的家常菜你還在吃嗎")
- 現在生活的快節奏，很多上班族連吃飯都沒有時間了，都自己去外邊就餐，但是很多人不知道這些外邊的食物其實是很不健康的，一些沒有營養的家常菜也是經常的出現在餐桌上，這些悔人的家常菜是設呢麼呢？一起去看看吧！現在工作忙，但是也要注意健康呀，只有健康的飲食才能有健康的身體呀。烤...
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![盤點最毀眼睛的10件事]( "盤點最毀眼睛的10件事")
- 眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康美麗的眼睛是很幸福的，平時我們用眼睛的地方比較多，有些經常做的事情能夠毀眼睛，想知道你的哪些行為危害眼睛的健康了嗎？大家一起來了解一下吧！1.出門不戴太陽鏡美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜...
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![10種最毀心臟的職業]( "10種最毀心臟的職業")
- 10種最毀心臟的職業下面列舉了10種有害心臟健康的職業。1、久坐型工作。比如辦公室文祕。美國梅奧診所心臟病專家馬莎·格羅根博士表示，工作需要長時間久坐的人群心臟病危險更大。其具體機理尚不清楚，但久坐會導致胰島素敏感度降低，多種分解脂肪的酶水平下降。專家建...
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![不良穿戴習慣最毀你健康]( "不良穿戴習慣最毀你健康")
- 現今，時尚、流行的穿著方式備受女性青睞。穿戴得當，可以使女性更漂亮、更健康；但是，如果穿戴不當，則有可能讓女性受到傷害甚至引起疾病。為此，健康專家特別提示，別讓下列不良穿戴習慣損害了你的健康：七大不良穿戴習慣：戴戒指與手指畸形：有些人怕戒指丟了，用線把戒指接頭纏得牢牢的，緊...
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![10大“汙染”最毀迷人胸部]( "10大“汙染”最毀迷人胸部")
- 很多時候我們沒有覺察到，在生活中有十個最傷害胸部的汙染源，他們就像廢氣廢水一般迅速破壞著我們的胸部，如果你還沒及時的採取措施的話，只會留下作為女人永久的遺憾。汙染1：霓裳傷身關鍵詞：蕾絲、尼龍可能問題：乳腺炎加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過...
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![兒童鞋子該如何選擇 寶媽給寶寶挑鞋最毀腳的情況]( "兒童鞋子該如何選擇 寶媽給寶寶挑鞋最毀腳的情況")
- 如今生活條件好了，寶寶穿的鞋子都是家長們精挑細選的。為了給寶寶買到合適的鞋子，家長們還是需要去學習很多常識的，那麼兒童鞋子該如何選擇呢？下文字站給大家介紹的就是給兒童選擇鞋子的正確方法。寶媽給寶寶買鞋子，如果買不對，對寶寶都有什麼危害呢？1、鞋子太小給寶寶買鞋子不...
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![男人床上4種姿勢最毀身子]( "男人床上4種姿勢最毀身子")
- 睡覺姿勢會對功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。男人4種錯誤睡姿最傷精錯誤1：俯臥不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。阻礙血液迴圈，容易造成頻繁遺精，使男性...
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![女性六個行為最毀胸]( "女性六個行為最毀胸")
- 胸部是女人非常重要的器官，也是女性性感的標誌，作為女人就應該保養好自己的乳房，可是，生活中的一些壞習慣就是胸部健康的殺手！到底是什麼壞習慣呢？下面小編收集了日常女人六大毀胸的行為，看看你中招了沒！一、用香皂洗澡有害乳房健康若每晚重複使用香皂等清潔物品，則易鹼化乳房區域性...
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![改掉最毀身材的8大惡習 減肥最快最有效]( "改掉最毀身材的8大惡習 減肥最快最有效")
- 健美的身材是型男們的追求，魔鬼苗條的身材是眾多靚女們的追求，然而生活中很多時候不起眼的惡習很有可能就毀了你保持健美苗條身材的美夢。下面我們就一起盤點一下，現代白領男女們自毀身材的幾大生活惡習。怎樣減肥最快最有效？改掉最毀身材的8大生活惡習改掉最毀身材的8大生活...
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![最‘毀’容最暴肥的食物搭配法]( "最‘毀’容最暴肥的食物搭配法")
- 如牛肉和飯都屬於高熱量食物，當你進食了一碟紅燒牛肉飯，食物進入胃之後，胃便會立刻分泌胃液來消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化飯的胃液是鹼性的，於是兩者就會中和，變成沒有合適的胃液來消化食物。這時，胃再一次分泌兩種胃液來消化食物，同樣又被中和，所以胃便不能有...
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![7件事最毀牙]( "7件事最毀牙")
- 牙好身體才好。近日，本站最新載文，刊出美國多位牙科專家總結出的“最傷牙齒的7件事”，幫你護好健康第一關。1.美白牙齒太過頭美國牙科協會顧問理查德·普賴斯博士表示，過度漂白牙齒會使牙釉質變弱，酸性物質更容易腐蝕牙齒，導致牙釉質出現損傷孔。牙釉質一旦受傷將無法恢復，容易...
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生活科普幫
