![青壯年是什麼年齡段]( "青壯年是什麼年齡段")
- 青壯年一般指19歲至59歲的群體。青壯年為青年和中年；根據聯合國世界衛生組織對全球人體素質和平均壽命進行測定，規定青年為19-35歲，中年為36-59歲。中國傳統上的劃分：新生兒期：自出生後臍帶結紮起至生後28天止，嬰兒期：出生後到滿一週歲之前，一歲以上不滿六歲的為幼兒，六歲以上不滿...
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![警惕！炎症性腸病盯上青壯年]( "警惕！炎症性腸病盯上青壯年")
- 現在很多的疾病都瞄準青壯年，以前很多是屬於老年疾病的也不再是老年人的專利，也開始找上青壯年，比如我們常聽說的猝死，高血壓、高血脂、糖尿病、頸椎病等，這些疾病也越來越年輕化，現在青壯年已經加入了很多高發和高危疾病的行列，英年早逝的人也越來越多。除了這些慢性病之外，還有...
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![青壯年成心理問題主力軍]( "青壯年成心理問題主力軍")
- 10月10日是世界精神衛生日。關注人們心理、精神健康，再次成為熱門話題。然而，現代青壯年以及職場的心理健康卻不容小覷。青壯年成為發病主力軍來自南京市精神衛生部門的一份最新統計資料顯示，我省精神障礙、心理疾病的患病率，由10年前的10%左右，已上升至目前的14.7%左右，其中躁...
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![夏季高溫青壯年注意腎絞痛]( "夏季高溫青壯年注意腎絞痛")
- 記者昨日從廣醫二院急診科、泌尿外科獲悉，羊城入夏以來，該院收治的腎絞痛患者激增，已是春冬季節的三至四倍。腎絞痛愛襲青壯年男性大學生小楊前幾天在烈日下打了一天的籃球，平素身體健碩的他，當天凌晨就因腰部劇痛被送到了醫院接受治療。經檢查，原來是其輸尿管末端出現了一個不...
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![近七成青壯年有腸道老化問題，Umeken酵素幫你改善！]( "近七成青壯年有腸道老化問題，Umeken酵素幫你改善！")
- 隨著人們生活水平逐漸提高，腸道問題也慢慢走進大家的視野。腸道的健康狀態決定了人的容顏和美麗，甚至還與腸癌、乳腺癌、心臟病、高血壓等密切相關。“腸道健康就是世界上最好的長壽祕訣”，諾貝爾醫學獎獲得者、俄羅斯微生物學與免疫學家梅契尼可夫在其著作《延年益壽》中明...
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![青年的年齡段是多少]( "青年的年齡段是多少")
- 青年的年齡段是15～24歲。根據世界衛生組織確定的年齡分段，年輕人的年齡範圍為10~24歲，青年為15～24歲，青少年為10～19歲。通常使用的界定：0週歲為嬰兒。1週歲-6週歲為幼兒。7週歲-12週歲為兒童（與少年期重合，也可稱少年兒童或少兒）。13週歲-17週歲為少年（也可稱青少年）。18週歲以下在聯...
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![青少年養生 青少年的平衡膳食]( "青少年養生 青少年的平衡膳食")
- 膳食的平衡，就是指每天的飲食中，主、副食品各佔多大比重。科學地說，是指我們每天飲食中，攝入的熱量和各種營養素的量，以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質所提供的熱量分別佔多大的比例。營養學家認為，一個高中學生每天攝入的熱量應以11715千焦（2800千卡）為宜，其中，由糖類（主要糧食類）提...
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![光想青年是什麼意思 光想青年的表現 你為什麼會變成光想青年]( "光想青年是什麼意思 光想青年的表現 你為什麼會變成光想青年")
- 微博上出現了一個新的名字：“光想青年”。指的是空有一堆美好的想法，但完全不去行動的青年。那麼光想青年到底是什麼意思？光想青年的表現是什麼呢？你是不是光想青年呢。下面就跟本站一起具體看看光想青年等相關內容。光想青年是什麼意思不特定在青年年齡階段，指光想著乾點啥，就...
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![老年人需慎用壯陽藥]( "老年人需慎用壯陽藥")
- 隨著社會的進步，生活質量的提高，很多老年人也漸漸重視起來性生活的美滿。隨著年齡的增大，身體機能減退很多都已經處於陽痿狀態，為了有更好的性生活，很多男性老人會選擇服用壯陽藥來進行性生活，專家提示：壯陽藥過量或濫用可造成嚴重的心腦血管疾病！老人治陽痿不可濫用壯陽藥近年來...
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![抑鬱症青睞青少年兒童]( "抑鬱症青睞青少年兒童")
- 很多兒童在上幼兒園以後，抑鬱症青睞青少年兒童，會變得沉默寡言，不願意與其他小朋友一起玩，甚至會出現憂鬱、消沉等抑鬱症的表現。那麼出現兒童抑鬱的病因又是什麼呢？兒童抑鬱症的原因以及表現——原因：心理專家表示，雖然幼兒情緒不穩定，抑鬱症青睞青少年兒童。完全以哭泣或微笑來...
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![青少年如何走出青春誤區]( "青少年如何走出青春誤區")
- 步入青春期後的青少年，精力充沛，思維敏捷，記憶力強，情感豐富，他們是時代的希望所在。但由於青少年時期是身心健康趨於定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發和發展的時期，他們的心理髮展和生理髮育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。因而，在他們心理素質發展的關鍵階...
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![老年人壯陽怎麼做？]( "老年人壯陽怎麼做？")
- 壯陽和補腎是每個男性都追求的事情，不管是老年人還是壯年人還是年輕人，腎功能是男性最重要的保證，所以不管年紀多大，都需要進行壯陽的保健，這樣才可以保持身體的健康，不會出現腎虛，身體虛弱的表現。那麼老年人應該如何壯陽呢？下面我們就來介紹一下。（1）搓臉：早晨睜開惺鬆眼之後，很多...
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![青少年如何逃出青春誤區]( "青少年如何逃出青春誤區")
- 步入青春期後的青少年，精力充沛，思維敏捷，記憶力強，情感豐富，他們是時代的希望所在。但由於青少年時期是身心健康趨於定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發和發展的時期，他們的心理髮展和生理髮育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。因而，在他們心理素質發展的關鍵階...
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![2023年青年節是哪一天]( "2023年青年節是哪一天")
- 2023年青年節的時間是在5月4日，星期四。青年節期間，中國各地都要舉行豐富多彩的紀念活動，青年們還要集中進行各種社會志願和社會實踐活動，還有許多地方在青年節期間舉行成人儀式。2023青年節要放假。按照國務院公佈的《全國年節及紀念日放假辦法》的規定，“青年節（5月4日），14週歲...
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![萬年青有毒嗎 萬年青怎麼養 萬年青可以煲湯嗎]( "萬年青有毒嗎 萬年青怎麼養 萬年青可以煲湯嗎")
- 現在人們都追求綠色生活，家庭裡也要增添一抹綠色，因此，一些綠色植物就變成了家裡的寶貝，萬年青”是大家耳熟能詳的植物名稱，它又叫開喉劍、冬不凋草等，品種多樣，觀賞價值非常高。喜歡萬年青的朋友不妨養一盆。那萬年青要怎麼養呢？萬年青有毒嗎？大家可以看一下下面的這些文字，多瞭解...
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![青少年減肥]( "青少年減肥")
- 因為生活中的物質越來越豐富，大家的飲食條件越來越好，所以很多青少年都會過於的肥胖。青少年進行減肥是比較講究方法的，因為青少年正處於發育的時期，所以不能限制營養的吸收，所以在飲食上面就要有合理的安排，這樣的方法才會對青少年有幫助，飲食也是最方便的方法。因為很多青少年...
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![加強青少年體育增強青少年體質的方法]( "加強青少年體育增強青少年體質的方法")
- 大家都知道，當一個人的體質很弱的時候就容易感染各種各樣的疾病，尤其天氣越來越冷，感冒則變得極為頻繁。總之一個人體質的強弱直接影響著這個人的身體健康狀況，而青少年處於長身體的最佳時期。怎麼樣加強青少年體育增強青少年體質呢？下面就是具體的介紹了。在日常生活中，身體素...
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![青少年怎樣長高 青少年長高的祕訣]( "青少年怎樣長高 青少年長高的祕訣")
- 相信每一位父母都希望自己的孩子都是高高的個子，身體很健康，但是由於一些遺傳和後天營養不足引起孩子的身高比同齡人的要矮一些，所以青少年長高是很多父母比較關心的事情了，今天小編就給大家介紹一下青少年怎樣長高。青少年是長個子的最佳時期，青少年的骨骼也是正在發展，所以在...
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![解讀青少年青春期性教育]( "解讀青少年青春期性教育")
- 中國海洋大學法政學院日前對青島5所高校800名本科生進行了一項問卷調查。結果顯示，青春期性教育的兩大主陣地——家庭和課堂都沒有起到應有的作用，對於“獲得性教育的途徑”，來自學校和家庭教育的比重甚微。今天，很多家庭和學校仍在應試教育的指揮棒下轉圈，對青春期孩子的心理...
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![壯族的青年男女是怎樣戀愛又是怎樣結婚的呢]( "壯族的青年男女是怎樣戀愛又是怎樣結婚的呢")
- 壯族青年男女自由戀愛的方式有拋繡球、打木槽和對歌等。拋繡球是壯族趕歌圩時，姑娘們手提五彩繽紛的花繡球，整齊地排隊唱山歌，若見到中意的小夥子，便把繡球拋給他。小夥子接過繡球，如果對姑娘滿意，就把小件禮物纏在繡球上扔回女方，戀愛就這樣開始了。打木槽一般在農曆年初舉行，最...
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![青少年減肥 青少年三天減肥成功不是夢]( "青少年減肥 青少年三天減肥成功不是夢")
- 青少年減肥，這在我們生活中是比較少見的一個群體，所以許多人都不知道青少年怎麼樣減肥，也不知道青少年減肥的方法有哪些。不過沒關係，今天小編就來為大家解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。青少年三天減肥方法雖然說青少年減肥是比較少的，但是也還是有的。而在我們生活中，青...
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![五四青年節 青年白領懂“十養九寶”更健康]( "五四青年節 青年白領懂“十養九寶”更健康")
- 一年一度的五四青年節到來了，立夏也隨之而來。在這個悶熱的季節裡，青年白領們如何保健和食療才更健康呢？小編在下文將向你介紹中醫“十養九寶”，幫助白領們快快樂樂渡過夏天。眾所周知，現在的都市白領生活節奏非常快，生活壓力也非常大，因此造成了健康狀況每況愈下，每年公司的體檢...
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![青少年睡眠 青少年睡眠是多久]( "青少年睡眠 青少年睡眠是多久")
- 青少年睡眠質量是非常重要的。對於青少年來說，只有正常的睡眠時間才能夠保證充足的精力。那麼青少年睡眠是多久呢？不同人群的正確的睡眠時間又分別是多少呢？讓我們來了解下吧！青少年睡眠是多久15到18歲的青少年，每天8到9小時睡眠。19到23歲，每天8小時的睡眠足夠了，當然也可以睡...
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![解開青少年心理枷鎖使其茁壯成長]( "解開青少年心理枷鎖使其茁壯成長")
- 延邊州“心理健康快車”通過獨特、有趣、專業、實用的心理學，使青少年心理充滿陽光，彌補種種原因出現的心理問題，讓他們在健康和諧的環境中茁壯成長。疑似精神分裂症的22歲典型宅男，化名為金星，出生於知識分子家庭，童年歡樂幸福。12歲時，父母離婚，他被寄養在奶奶家生活。由於家庭...
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![青少年青光眼怎麼治療呢？]( "青少年青光眼怎麼治療呢？")
- 現在，隨著各種電子螢幕的出現，青少年也有手機，整天的對著自己的手機，這樣就導致的各種各樣的眼睛疾病，近視眼，青光眼，白內障，這些老年疾病，都越發的出現在青少年中，非常的痛苦，嚴重的還會導致自己的眼睛出現失明的症狀，所以大家一定要重視，今天我們將要來說的是青少年青光眼的治療方法...
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生活科普幫
