![秋季天氣燥多食藥膳煲]( "秋季天氣燥多食藥膳煲")
- 用新鮮瓜蔬和優質雞、魚、肉、蛋等為主料，加配多種調味品，製作成的藥膳煲既可滋陰潤燥，又能清暑解毒，是很好的時令食品。下面向大家介紹幾種常用藥膳煲湯，供選用。鮮蘑絲瓜煲原料鮮絲瓜500克，鮮蘑菇200克，熟火腿末20克，精鹽5克，生菜30克，黃酒15克，味精2克，精製植物油300克，溼澱粉5克，雞...
- 23470
![滋陰祛燥 吃6美食]( "滋陰祛燥 吃6美食")
- 滋陰祛燥吃6美食牛奶中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種食療牛奶。而且牛奶是出了名的富鈣食品，其所含的鈣質容易被人體吸收，是人體日常生活中獲取鈣營養的上佳選擇。在...
- 22592
![立秋秋燥 寶寶要多吃九大食物]( "立秋秋燥 寶寶要多吃九大食物")
- 立秋將近，氣候變得涼爽起來，但是讓人煎熬的秋燥也隨之而來。寶寶稚嫩的肌膚和幼弱的腸胃對秋天非常敏感，下面為各位媽媽介紹幾款適合寶寶秋天進食的食物。健康免疫，從防感寶貝開始！1.百合百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺...
- 4869
![滋陰潤燥的食物]( "滋陰潤燥的食物")
- 隨著涼爽的秋季的到來，天氣也越來越趨向於乾燥，面對乾燥的天氣，很多人的面部甚至手臂等肌膚都出現了皴裂的現象，因此，多補充一些水分對滋養身心起著十分關鍵的作用，正因為如此，對滋陰潤燥食物的瞭解詳知就顯得尤為重要，為此，本文特意整理了一些滋陰潤燥食物來為大家推薦。一般來講...
- 18339
![食品乾燥劑的成分-食品乾燥劑哪種好？]( "食品乾燥劑的成分-食品乾燥劑哪種好？")
- 氧化鈣也就是我們常叫的生石灰，是白色或灰白色的塊狀物，有很強的吸收空氣中水分的功能。食品乾燥劑的成分-食品乾燥劑哪種好？食品乾燥劑成分食品乾燥劑就是為了減低食品袋中的溼度，防止食品變質腐敗。食品中常用的乾燥劑是氧化鈣（CalciumOxide）和矽膠（SilicaGel）。氧化鈣也就是我...
- 11359
![立秋之初去燥養生食譜 趕走乾燥]( "立秋之初去燥養生食譜 趕走乾燥")
- 立秋的節氣，立秋之後天氣逐漸會轉涼，但是也要預防秋老虎的帶來的暑氣和燥熱。立秋之處暑氣未盡，但早晚溫差大，容易造成使人體免疫力降低，並且人體處於秋季乾燥的環境中很容易出現乾燥症。所以，秋季養生應該以滋養津液為主，多吃潤肺清燥、養陰生津的食物為主。今天，小編就帶大家看...
- 3912
![美容食療滋潤乾燥肌]( "美容食療滋潤乾燥肌")
- 美容食療滋潤乾燥肌說到肌膚乾燥大家一定會想到補水，補水當然是要由內而外地進行，但是僅僅依靠補充水分真的能夠讓肌膚處於最佳的狀態嗎­？今天就給大家介紹7款結合補水，養顏和美味於一體的護膚食療，讓大家能在美味中養出水潤活力的肌膚。西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗...
- 4451
![面板乾燥怎麼辦 多吃兩類食物對抗寒冬乾燥]( "面板乾燥怎麼辦 多吃兩類食物對抗寒冬乾燥")
- 面膜天天敷，補水保溼用品試過很多個品牌了，但是沒有什麼效果，肌膚依舊乾燥緊繃，不停地釋放求補水訊號。乾燥的冬天，要給身體補水可不能這樣顧外不顧內，從內部調養身體，補充肌膚必需營養素才能擺脫越補越乾的怪圈，下面看小編的具體介紹吧。多吃兩類食物對抗寒冬乾燥食物真的可以彌...
- 31736
![秋燥吃什麼 8大食方防秋燥滋陰養血]( "秋燥吃什麼 8大食方防秋燥滋陰養血")
- 秋燥是什麼意思？可能有些人對這個詞並不瞭解，但你必須知道它對我們健康的危害是非常大的，在如今的季節我們要怎樣預防秋燥的發生？患了秋燥怎麼辦？秋燥食療方都有哪些？現在讓我們一起來看文章吧！秋燥吃什麼專家推介1：豬腳+木瓜做法：豬腳洗淨切塊，沸水去腥，用冷水沖洗一下;將切好的豬...
- 10981
![冬季防乾燥食療方]( "冬季防乾燥食療方")
- 冬季防乾燥食療方冬季防乾燥食療方頭髮乾枯：蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核，洗淨，瀝乾水分；與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮；待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤髮。點評：核桃性甘溫，能潤腸通便，又能補血黑鬚發，久...
- 10670
![緩解面板乾燥的食物]( "緩解面板乾燥的食物")
- 緩解面板乾燥的食物面板乾燥對人的生活造成了一定的影響。我們應該如何緩解面板乾燥呢？下面小編介紹緩解冬季節面板乾燥的食物。1、櫻桃櫻桃是出了名的補血聖品，無論是它血紅色的外表還是它豐富的營養價值。櫻桃有助於抵抗貧血，以及血液的生成，補血的功效就更為出色了。對於...
- 7695
![防秋燥吃10食物]( "防秋燥吃10食物")
- 秋天天氣乾燥這是眾所周知的事情，你知道秋季如何防秋燥嗎？秋天防秋燥吃什麼好呢？哪些食物能夠幫助人們擺脫秋燥，讓大家滋潤一整秋呢？秋季預防秋燥我們該做些什麼呢？秋燥吃什麼好1、宜多吃魚秋天是需要進補的季節，但很多人都害怕大量進補導致肥胖，不妨吃點魚肉，魚肉脂肪含量低，其中...
- 21541
![乾燥秋季 適合嬰幼兒的防燥輔食介紹]( "乾燥秋季 適合嬰幼兒的防燥輔食介紹")
- 南瓜南瓜可以防止寶寶嘴脣乾裂、鼻腔流血及面板乾燥等症狀，可以增強肌體免疫力，改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少。藕鮮藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素和微量元素等。藕能使寶寶清熱生津、潤肺止咳，還能補五臟。藕可以生吃，也...
- 26608
![中醫食療養生 三大潤燥食物應多吃]( "中醫食療養生 三大潤燥食物應多吃")
- 秋令時節，人們免不了會因為這個季節而有些煩躁，那麼，如何潤燥呢？要想過一個安分之秋，有哪些食療方法呢？潤燥第一菜——蓮藕“荷蓮一身是寶，秋藕最補人”，秋令時節，鮮藕應市。此時吃藕，能養陰清熱、清心安神。鮮藕有明顯的開胃清熱、益血益氣的功效，增強人體免疫力。食用蓮藕生熟皆可...
- 16490
![防冬季乾燥 多食“酸”少吃鹽]( "防冬季乾燥 多食“酸”少吃鹽")
- 冬季在很多地區氣候都比較乾燥，尤其是在北方一些城市，整天都開著暖氣，很多白領是每天都呆在辦公室或家裡，長期供暖的情況下，更容易導致面板乾燥，嗓子撒呀，乾咳等情況，那麼，在這種情況下，應該如何進行飲食調理呢？首先就是要多喝水，其次，防冬季乾燥：多食“酸”少吃鹽，這樣才能補充身體水分...
- 19138
![幾則潤燥止咳食療方]( "幾則潤燥止咳食療方")
- 傳統醫學上講，銀耳性平，味甘，入肺、胃二經，有滋陰潤肺，益胃升津，益氣強心，安神健腦的功效。現代營養學研究發現，銀耳多糖有抗血栓形成功能，可保護心腦血管。所以高血壓、動脈硬化、高血脂、眼底動脈出血者常食也有輔療作用。下面介紹幾則潤燥止咳食療方：用於肺陰不足或放療而致乾咳...
- 5987
![助眠潤燥蜂蜜食療]( "助眠潤燥蜂蜜食療")
- 蜂蜜是對付秋季乾燥的一種滋補佳品，蜂蜜的養生功效是非常大的。那麼蜂蜜有哪些具體的作用呢？如何自制蜂蜜面膜呢？趕緊來了解下吧！我國古代醫學家就替我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯。”換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同...
- 26039
![口乾舌燥食療的方法]( "口乾舌燥食療的方法")
- 口乾舌燥的症狀，在外面的日常生活中經常會發生，特別是在秋天和冬天，情況更加的嚴重，很多人認為多喝水就能夠解決這種問題，其實，這並不能夠解決問題，而運用食療的方法還是非常不錯的，還可以補充營養，可是口乾舌燥食療的方法有哪些呢？請看下文介紹吧！其實從中醫的理論很好理解，“口乾”...
- 25124
![食療擺脫秋季燥咳]( "食療擺脫秋季燥咳")
- 立秋，天氣轉涼。早晚冷容易引起呼吸道疾病。有些人就會在這時引起咳嗽、喉癢、喉嚨乾澀等問題。想要預防此類症狀，請看下文吧，如：咳嗽食療。7種食療偏方治療立秋燥咳立秋後天氣漸涼，風乾氣燥，容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳。燥咳的症狀表現為乾咳不止，無痰或少痰，痰難咯出，痰...
- 11747
![預防春燥吃什麼好？春季防燥如何飲食]( "預防春燥吃什麼好？春季防燥如何飲食")
- 春燥的起因是春天裡的空氣乾燥、溼度低，但是如果你身上出現了上火的跡象，那就說明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足的，那麼應該吃什麼預防春燥呢？春季帶來了春燥。春季人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼如何預防春燥呢？預防春燥吃什麼好？春季防燥如何飲食如...
- 8306
![食品乾燥劑哪種好？食品乾燥劑的成分]( "食品乾燥劑哪種好？食品乾燥劑的成分")
- 氧化鈣也就是我們常叫的生石灰，是白色或灰白色的塊狀物，有很強的吸收空氣中水分的功能。食品乾燥劑的成分-食品乾燥劑哪種好？食品乾燥劑成分食品乾燥劑就是為了減低食品袋中的溼度，防止食品變質腐敗。食品中常用的乾燥劑是氧化鈣（CalciumOxide）和矽膠（SilicaGel）。氧化鈣也就是我...
- 21542
![面板乾燥怎麼辦 多吃白色食物補水潤肺]( "面板乾燥怎麼辦 多吃白色食物補水潤肺")
- 面板乾燥怎麼辦多吃白色食物補水潤肺一換季天氣乾燥，隨之面板也會非常的乾燥，在秋季裡吃什麼能夠緩解面板乾燥呢？小編推薦多吃白色食物，能夠潤肺補水。那麼什麼食物屬於白色食物呢？今天小編一一為大家解答。1、白蘿蔔白蘿蔔含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果...
- 9278
![春季乾燥多風宜清肺 清淡飲食]( "春季乾燥多風宜清肺 清淡飲食")
- 春季乾燥多風宜清肺清淡飲食春季乾燥多風，又是疾病的高發季節，所以春季要做好食療保養。春季食療養肺最為重要，而食物的選擇是門學問，學會選擇好的食材才能達到保健的目的。一般來說，養肺的食物都是可以提高人體的自身免疫功能的。在我們的日常飲食中，杏仁、山藥、白蘿蔔、百合...
- 11285
![秋燥防脫髮多吃這幾種食物]( "秋燥防脫髮多吃這幾種食物")
- 秋燥防脫髮多吃這幾種食物秋季氣候乾燥，容易掉頭髮和加重脫髮症狀，如果你有這方面麻煩，並且原因不明，不要急著嘗試各種宣傳可以護髮生髮的產品，可以先試試食療。胡蘿蔔。胡蘿蔔中富含β胡蘿蔔素，這是一種強效抗氧化成分，並會在人體中轉化成維生素A，對頭皮細胞組織的發育有重...
- 9872
![食品乾燥劑有毒嗎 誤食了乾燥劑怎麼辦]( "食品乾燥劑有毒嗎 誤食了乾燥劑怎麼辦")
- 在我們吃零食的時候，開啟包裝袋，裡面除了零食外，通常情況下我們還會發現一把東西，而這包東西其實就是乾燥劑。如果你仔細觀察，你會發現，其實食品乾燥劑的種類有很多。那麼食品乾燥劑有毒嗎？食品乾燥劑吃了怎麼辦？食品乾燥劑有毒嗎有毒。即使如此，其實我們對於零食中會有乾燥劑，還是...
- 22588
生活科普幫
