![冬季養生 食醋泡腳防龜裂]( "冬季養生 食醋泡腳防龜裂")
- 冬天天氣寒冷，尤其是北方，人們在冬天還容易面板龜裂或者長凍瘡，尤其是需要早起做飯或者自己騎電瓶車自行車上班的人們更是深有體會。《屐人記》中：萬般果醕，止咳生津說的就是醋之功效。日常生活中經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。那麼，該如何在冬季護膚呢？我們可以用醋...
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![九九重陽話養生 牛羊肉最滋補泡腳防大病]( "九九重陽話養生 牛羊肉最滋補泡腳防大病")
- 九九重陽話養生牛羊肉最滋補泡腳防大病今天是九九重陽節，這是我們中國傳統的節日之一，那麼你知道在這天我們該如何養生保健嗎？下面小編給大家盤點了重陽節養生策略，一起去下文看看了解下吧！今天是重陽節。中醫認為，此時陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候...
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![九九重陽節話養生 牛羊肉最滋補泡腳防大病]( "九九重陽節話養生 牛羊肉最滋補泡腳防大病")
- 今天是九九重陽節，這是我們中國傳統的節日之一，那麼你知道在這天我們該如何養生保健嗎？下面小編給大家盤點了重陽節養生策略，一起去下文看看了解下吧！今天是重陽節。中醫認為，此時陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是老年人易發病的時令。防病延...
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![泡腳防感冒 洗腳水裡加它整個冬天不感冒]( "泡腳防感冒 洗腳水裡加它整個冬天不感冒")
- 入冬以後，一不注意就會感冒，你知道嗎，泡腳水裡加一物就可以防感冒，那麼泡腳防感冒是怎麼做到的呢？泡腳的好處有哪些呢？泡腳有哪些注意事項呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！到了冬天，著涼感冒成了家常便飯。尤其是剛剛入冬的時候，由於身體機能還不適應，所以風寒感冒的發病率更高。...
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![泡腳怎麼泡]( "泡腳怎麼泡")
- 說到泡腳，相信很多人都是有過的。泡腳不過是一般人的稱呼而已，專業的把泡腳一般稱作是足療的。隨著當今社會經濟的飛速發展，足療行業也在興起，平時做足療的人而言是越來越多了。其實除了去店裡面做足療之外，在家裡面其實也是可以泡腳的。那麼，自己在家中，泡腳怎麼泡呢？這是很多人...
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![泡腳按摩可防老人腳部水腫]( "泡腳按摩可防老人腳部水腫")
- 老年人常常小病纏身，所以日常的調養是非常重要的，今天將針對老年人腳部浮腫做一些相關的知識介紹，一起來了解下常泡腳有助減輕老人腳浮腫吧。由於老年人身體臟器功能衰退，血液迴圈不暢，當心髒功能減退，下肢靜脈栓塞、靜脈血迴流出現問題時，就可能表現為腳變大。老年人出現腳腫大...
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![腳丫癢起泡如何預防]( "腳丫癢起泡如何預防")
- 對於普通患者來說，腳丫癢起泡就是感染了腳氣，腳氣感染多是由於平時不注意衛生，腳在鞋中容易出汗，出汗容易細菌滋生，這時候如果不注意衛生很容易受到細菌感染，另外平時也要注意自己的衣物等保持衛生，避免出現感染，平時多吃水果蔬菜，提高身體免疫力。注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入...
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![七大祕訣防止腳臭 堅持泡腳穿襪子]( "七大祕訣防止腳臭 堅持泡腳穿襪子")
- 腳臭也是一件讓人十分尷尬的事，那麼該如何防止腳臭你呢？今天小編就為帶來了防止腳臭的七個祕訣，感興趣的您感快來看看啊。1、適當存放你的鞋子一般情況下，如果您經常性的把你的鞋子放在壁櫥的最裡面的話，您的鞋子就會成為細菌的聚集地，把你的鞋子長時間放在鞋盒裡儲存也不是什...
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![打球腳底長水泡的預防方法]( "打球腳底長水泡的預防方法")
- 其實現在很多的人們都開始注重自己的身體，所以都開始去做運動，現在最好的運動就是打球的，因為這是全身性的運動方式，可以很好的去鍛鍊自己全身的肌肉，而且還有一定的針對性，最重要的就是打球是一種有氧運動，不會讓人們感覺到那麼的枯燥無味，會有更多的競爭性在裡面的，但是在打球的...
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![腳底總是長水泡如何預防]( "腳底總是長水泡如何預防")
- 腳底總有水泡排除鞋不合適以外，多和真菌感染有關，也就是人們所稱的腳氣，腳氣患病很普遍，雖然不是大病，但給腳氣患者也帶來了很大的影響，出現感染、痛癢等表現，因此一定要及時治療，另外腳氣也有很強的複發性，稍不注意預防就容易導致復發，在生活中要加強預防工作。（1）保持良好的生活習...
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![泡腳的好處 經常溫水泡腳能防病延壽]( "泡腳的好處 經常溫水泡腳能防病延壽")
- 老話常說：經常泡腳，賽吃人蔘，泡腳是一項簡單且好處極多的保健方法，且在腳部上隱藏了諸多重要的養生穴位和經絡，通過泡腳能予以良好的刺激，對於防病養生大有裨益。泡腳有何好處1、調節血液迴圈腳部素有第二心臟的美稱，並且腳部是距離心臟較遠的部位，所以很容易出現血液迴圈不暢的...
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![腳底起小泡的原因和防治]( "腳底起小泡的原因和防治")
- 提到腳底起小泡，想來大家應該都不陌生的，甚至我們偶爾自己也會碰到，它出現在腳趾間是尤為常見的，而我們也發現，這種小水泡經常都是在我們穿鞋的時間太長，腳一直蒙在鞋裡不透氣時就更容易發生，或者是腳出汗時也是這樣，那麼這些究竟是什麼原因引起的呢？我們又該如何來治療？下面我們就...
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![泡腳有助於防治呼吸道炎症 泡腳的八個好處]( "泡腳有助於防治呼吸道炎症 泡腳的八個好處")
- 泡腳這件事很多人都喜歡做，在晚上睡覺之前泡上幾分鐘，讓人感覺很舒服。泡腳的好處是什麼？別看泡腳似乎很簡單，但實際上對健康的好處很大。如果你泡腳的時候方法不對，可能會對健康造成一定的影響。下面跟隨本站了解一下吧！經常泡腳的好處1、消除疲勞泡腳可以快速的消除疲勞感，因...
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![泡腳的好處？怎麼泡腳養生？泡腳的保健作用]( "泡腳的好處？怎麼泡腳養生？泡腳的保健作用")
- 醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。所以養生先養腳。歷史上，名人足浴養生保健的故事也層出不窮：楊貴妃足浴養顏美容；蘇東坡每晚足浴強身健體；曾國藩視讀書、早起和足浴保健為其人生三大得意之舉。中醫保健理論中關於一年四季沐足：春浴足，可以疏肝昇陽；夏浴...
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![如何預防腳底下起小水泡呢]( "如何預防腳底下起小水泡呢")
- 眾所周知預防疾病往往比治療疾病容易很多，所以我們建議大家在日常的生活中要做好對於一些常見疾病的預防工作，腳底下起小水泡就是我們最為常見的一種症狀了，腳底下起小水泡的主要病因就是腳氣病了，那麼我們應該如何做好對於腳底下起小水泡的預防工作呢？1.要注意清潔，保持面板幹...
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![泡腳的好處：幾點泡腳最補腎？泡腳泡多長時間最好]( "泡腳的好處：幾點泡腳最補腎？泡腳泡多長時間最好")
- 春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，溼邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。然而看起來很簡單的泡腳，你真的泡對了嗎？泡腳的好處：幾點泡腳最補腎？泡腳泡多長時間最好幾點泡腳最補腎？中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈著60多個穴位和與人體...
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![泡腳治腳氣嗎]( "泡腳治腳氣嗎")
- 腳氣病十分影響自己的形象，同時叫欺騙也是一種面板性的疾病，經常會造成發癢以及疼痛，尤其是在寒冷的冬天，比較容易引起凍腳，當然治療腳氣病的方法是多種多樣的，有的人喜歡用泡腳的形式，那麼下面就讓我們一起來看一下，泡腳治腳氣嗎？1、藿香30克，黃精、大黃、皁礬各12克，米醋1000毫升...
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![艾葉泡腳上火的防範]( "艾葉泡腳上火的防範")
- 艾葉泡腳可謂是生活當中很多人經常會做的一些事情，特別是很多的上班族和工薪階層的人們作壓力大，而且非常的忙碌每天忙來忙去，結果把自己的身體累出了很多的疾病，艾葉據說可以治百病，而且價格又非常的便宜合理，很多人就習慣性的天天用艾葉泡腳，那麼艾葉泡腳上火了該怎麼辦呢！1、...
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![中藥泡腳能防關節病嗎]( "中藥泡腳能防關節病嗎")
- 在生活當中很多人都受到關節病的困擾，要知道如果情況比較嚴重的話會影響到自己的走路，所以工作還有生活都會受到牽連，因此我們必須引起重視注意治療這種關節病，而在生活當中，如果能夠堅持用中藥泡腳的話其實是可以在一定程度上預防關節病的，下面我們就具體去了解一下。其實在生...
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![艾葉泡腳預防寶寶生病]( "艾葉泡腳預防寶寶生病")
- 小果剛剛一歲半，由於出生時奶水不足，沒吃過母乳的他免疫力很差。記得去年剛滿半歲，冬季便來了，沒有母體帶來的免疫力，小果三天兩頭生病，不但感冒、咳嗽，還喘得厲害，幾乎一冬天都住在醫院。為了讓小果少感冒，我費盡心思上網查資料，去新華書店翻醫書，最終得到一個很簡單的方子，便是艾葉...
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![腳熱起水泡如何預防]( "腳熱起水泡如何預防")
- 腳氣是比較常見的一種真菌感染病症，患者的腳部會出現癢或起水泡的情況，一方面要積極進行治療，同時也要做好預防工作，如注意空比較舒適和環保的鞋子，鞋子的透氣性要好，每天要洗腳等，另外腳氣是能夠傳染的，因此自己的襪子或洗腳盆等都要單獨使用。使用除腳臭用品，用防腳臭鞋墊或者去...
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![夏季泡腳可祛溼防暑]( "夏季泡腳可祛溼防暑")
- 炎夏很多人習慣沖涼，有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裡，正是因為天氣的原因，很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季溼氣很重，並且溼氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳，不僅能達到祛除暑溼的效果，還可以更好的調理身體。中醫認為“人的腳就像樹的根，樹死根先枯，人老...
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![腳兩側長水泡如何預防]( "腳兩側長水泡如何預防")
- 腳兩側長水泡，如果排除鞋和走路的原因，最有可能的就是患有腳氣了，腳氣的症狀是出現水泡並會讓患者感到很癢，這主要是癬菌感染造成的，根據病因也會分為汗瘡型、趾間糜爛型和鱗屑角化型，對患者的生活帶來不小的影響，在治療上方法也是很多的，而且效果很不錯。一、儘量避免接觸足癬病...
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![中藥泡腳可以防治足癬]( "中藥泡腳可以防治足癬")
- 足癬可能是很多人會遇到的一個問題，雖然他不是什麼大病，但是確實也會影響到我們的一個生活，所以說患上足癬的人都想盡方法的幫助自己治療，而中藥泡腳防治足癬是一個非常好的方式，那麼下面我們就詳細的去了解一下，什麼樣的中藥才可以起到預防足癬的功效。現如今在生活當中很多人...
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![熱水泡腳可以預防感冒嗎]( "熱水泡腳可以預防感冒嗎")
- 用熱水來泡腳的好處是多種多樣的，面對了複雜的工作，晚上用熱水來泡腳，可以緩解自己的疲勞，放鬆身心讓自己有一個好的心情，那麼面對寒冷的冬天有熱水來泡腳，也可以促進血液的迴圈。那麼很多人也會提出這樣的疑問，熱水泡腳可以預防感冒嗎？泡腳能減輕頭部疼痛。由於腳部受熱血管擴張...
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生活科普幫
