艾葉泡腳上火的防範

艾葉泡腳可謂是生活當中很多人經常會做的一些事情，特別是很多的上班族和工薪階層的人們作壓力大，而且非常的忙碌每天忙來忙去，結果把自己的身體累出了很多的疾病，艾葉據說可以治百病，而且價格又非常的便宜合理，很多人就習慣性的天天用艾葉泡腳，那麼艾葉泡腳上火了該怎麼辦呢！

1、艾葉泡腳能下火。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。因為前幾天累了，又吃了羊肉火鍋，有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的症狀是沒了，但人又氣虛了，氣一虛，心裡就不作主、莫名的憂愁、傷感全來了。

知道是氣虛引起的，就上街買了一斤活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦後，整個人抑鬱的情緒一掃而光，又心情開朗，寧靜祥和了。

就因為身體過於敏感，而且情緒變化是隨著身體的變化而變化的，所以，用這些感受去治療抑鬱症、自閉症，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食物調補，很快都能使這些病人走出抑鬱的世界。

對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水，即去了寒又不瀉氣。

有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒溼侵入。

慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。

很多人覺得艾葉泡腳確實是非常好的，而且具有解除壓力和緩解，精神壓力包括治療脾虛的作用，可是那艾葉泡腳固然是好，但是因為天天泡腳也會引起上火的發生，建議大家出現的上火就要多吃一些新鮮的水果蔬菜來緩解上火的現象。