腳兩側長水泡如何預防

腳兩側長水泡，如果排除鞋和走路的原因，最有可能的就是患有腳氣了，腳氣的症狀是出現水泡並會讓患者感到很癢，這主要是癬菌感染造成的，根據病因也會分為汗瘡型、趾間糜爛型和鱗屑角化型，對患者的生活帶來不小的影響，在治療上方法也是很多的，而且效果很不錯。

一、儘量避免接觸足癬病人的皮損及汙染物，包括不使用公用物品。

二、少穿不透氣的鞋和襪，隨時隨地儘量讓腳保持乾燥、通氣。純棉或純羊毛的襪子會吸汗，而合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。對足部多汗的人，可用明礬或食鹽25克加溫熱水約2升泡腳，每日1～2次，可減少腳汗，起到預防足癬的效果。

三、養成良好的衛生習慣，家庭中如有患足癬的人，其用具應注意消毒，並一同進行治療。

四、加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的抵抗力，也對預防足癬的發生有一定的作用。

如果患有腳氣一定要及時治療，通過外用藥物或中藥泡腳治療的效果都是很好的，要注意的是治療要徹底，因為足癬是很頑固的，如果治療不徹底會造成復發的情況，另外對自己的鞋襪等都要做殺菌處理，做好自己的個人衛生。