![蓮湯散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "蓮湯散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 現代人壓力很大，不少朋友的工作是需要長期加班的。長期熬夜加班會很容易導致身體差。而中藥方劑其實就可以緩慢的調理人的身體，今天就向大家介紹一下蓮湯散的製作方法。【處方】粉霜（研極細）。【功能主治】小兒發渴心燥。【用法用量】每嬰孩1字，3-4歲下者半錢，煎蓮花湯調下。冬...
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![蓮子瘦肉湯]( "蓮子瘦肉湯")
- 豆蓮子瘦肉湯相信大家並不太陌生吧，因為在日常生活當中很多人對這道食物非常的熟悉，而且對於女性而言它可以很有效的，幫助我們達到滋補保健身體的作用，那麼你知道蓮子瘦肉湯的製作方法是怎麼樣的嗎？現在我們就一起詳細的去了解一下蓮子瘦肉湯的詳細製作方法。蓮子瘦肉湯可以幫...
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![蓮藕大骨湯]( "蓮藕大骨湯")
- 蓮藕大骨湯，是眾多湯類飲品中極具營養價值的湯品之一，也是很多人選擇調理身體必選的一種食材，隨著當今社會人們生活壓力的不斷增大，雖然人們的物質生活有所改善，但是人們的身體狀況卻呈現出每日下滑的現象，為此，在日常飲食中做好飲食調理工作就顯得尤為重要。蓮藕大骨湯作為日常...
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![蓮藕瘦肉湯]( "蓮藕瘦肉湯")
- 蓮藕不但可以食用而且還有非常高的食用價值，經常吃蓮藕是可以起到很好的養生功效，蓮藕裡面含有豐富的營養，蓮藕不但含有多種維生素而且還有人體需要的多種微量元素，經常吃蓮藕是可以起到很好的排毒養顏功效，蓮藕還有很好的美容和祛痘的好處呢。蓮藕有多種吃法，我們既可以採用蓮...
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![蓮子桂圓湯]( "蓮子桂圓湯")
- 蓮子桂圓是人們非常喜歡吃的食物不僅好吃，而且還有很多治療的效果。深受人們的歡迎，蓮子桂圓湯有很好的增強免疫力的效果，而且對女性還有很好的補氣補血，滋養面板抗癌抗衰老的作用。蓮子桂圓湯是保養與養生者最好的選擇安全營養又健康。適合所有人食用。蓮子是草本植物，蓮子含...
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![蓮子湯的做法 吃蓮子的好處]( "蓮子湯的做法 吃蓮子的好處")
- 在各種各樣的養生湯種類中，蓮子湯由於在抗癌和降血壓等方面有不錯的療效，因此受到很多人的喜愛，那麼，蓮子湯該怎麼做呢？蓮子湯的做法：原料：幹蓮子300克白糖200剋制作方法：先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗裡，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即出籠。另取一鍋，注水一大...
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![銀耳蓮子湯的功效-銀耳蓮子湯的做法]( "銀耳蓮子湯的功效-銀耳蓮子湯的做法")
- 銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤肺滋陰要品。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的...
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![蓮子湯的做法]( "蓮子湯的做法")
- 蓮子其實就是荷花的種子，蓮子不但可以食用而且還有很好的食用價值，蓮子適合老年朋友以及小孩子食用，所以蓮子也是老少咸宜的食物，蓮子還特別適合孕婦食用，因為蓮子有很好的養心和安胎等功效，我們要好好的利用蓮子來為我們的健康服務才行。那麼蓮子我們應該怎麼做才好吃呢，其實我...
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![榴蓮殼煲湯有什麼好處？榴蓮殼煲湯的做法]( "榴蓮殼煲湯有什麼好處？榴蓮殼煲湯的做法")
- 榴蓮是比較受歡迎的一種水果，它的很多地方都可以吃，除了裡面的果肉，果殼也是可以吃的，一般都是用來煲湯喝的，很多人都會用榴蓮殼煲湯喝，尤其是女性朋友們。榴蓮殼煲湯一般不需要晒乾，只需要將外面的刺去掉，用裡面的白瓤煲湯。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、榴蓮殼...
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![蓮子排骨湯]( "蓮子排骨湯")
- 眾所周知，蓮子在人們的日常生活中能夠起到一定的保健作用，而排骨更是很多人產後乃至生活中調理身體必選的一項食材，因此，由二者混合而成的蓮子排骨湯就更成為大家十分青睞的一道飲品，因此，在實際生活中，很多人都絞盡腦汁尋找蓮子排骨湯的做法，本文特就做蓮子排骨湯的步驟為大家做...
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![排骨蓮藕湯怎麼做好吃？排骨蓮藕湯的做法]( "排骨蓮藕湯怎麼做好吃？排骨蓮藕湯的做法")
- 排骨蓮藕湯，是一道由豬小排和蓮藕為主料的一道清淡家常菜。鮮香味美，營養豐富，取材方便，做法簡單，有滋陰潤肺，開胃益血，補氣補鈣，調養身體的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。排骨蓮藕湯的原料排骨500g、蓮藕500g、大蔥4段、薑片4大片、料酒2茶匙（10ml）、鹽2茶匙（10g）、胡椒粉2茶匙（10...
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![豬骨蓮藕湯]( "豬骨蓮藕湯")
- 使用豬骨製作出來的食物有很多，豬骨蓮藕湯也是屬於其中的一個款式。不同食物的製作方法也是為了滿足更多食用者的要求，我們每天所需要的營養成分是很多的。只有多食用食物才能夠去補充身體所需要的營養元素。想要更好的去吸收到食物的營養唯一方便的方法就是學會這些食物的...
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![骨頭蓮藕湯]( "骨頭蓮藕湯")
- 蓮藕相信大家肯定都非常熟悉了吧，蓮藕不但可以食用而且還可以藥用，所以蓮藕深受人們的喜愛，蓮藕含有豐富的維生素特別是維生素C，蓮藕裡面含有多種微量元素而且鈣和磷的含量是很高的，經常吃蓮藕是可以給我們帶來保健的功效以及養生的好處。我們要懂得如何用蓮藕來做菜才行，蓮藕...
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![蓮子湯怎麼做]( "蓮子湯怎麼做")
- 我們都知道蓮子可以有效地幫助，我們解決神經衰弱，對緩解高血壓也可以起到一定的功效尤其是經常性失眠心悸的人來說，喝蓮子湯可以有效的幫助自己達到緩解的目的，那麼你知道蓮子湯的具體制作方法是怎麼樣的嗎？現在就一起詳細的去了解一下吧，希望大家可以掌握它的製作技巧。隨著生...
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![銀耳蓮子湯的功效 銀耳蓮子湯的做法]( "銀耳蓮子湯的功效 銀耳蓮子湯的做法")
- 銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做法銀耳蓮子湯的功效1、銀耳蓮子湯是一味滋補良藥。銀耳蓮子湯的特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。2、銀耳蓮子湯能清熱解毒。銀耳能提...
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![蓮子綠豆湯]( "蓮子綠豆湯")
- 近年來，隨著全球氣候的不斷變暖，在炎熱的夏季時發中暑現象已經成為一件司空見慣的事情，因此，各類避暑方法及避暑藥物都成為很多人在炎炎夏日外出必備的事項，但是在現實生活中，蓮子綠豆湯則是一種最安全最有效的消暑飲品，而且，蓮子綠豆湯對於中暑的消除功效是其它方法所不能比擬的...
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![蓮藕綠豆湯]( "蓮藕綠豆湯")
- 蓮藕是我們經常吃到的食物，蓮藕裡面含有豐富的營養，蓮藕最大的作用就是能夠將我們人體裡面的垃圾清除，所以蓮藕是非常好的排毒食物，蓮藕深受人們的喜愛，不管是老年朋友還是小孩子都是可以食用蓮藕的，蓮藕是老少咸宜的食物，蓮藕有美容養顏的功效並且可以起到祛痘的功效。蓮藕有多...
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![銀耳蓮子湯蓮子有哪些功效]( "銀耳蓮子湯蓮子有哪些功效")
- 在生活中我們對銀耳蓮子湯並不陌生，也都知道銀耳蓮子湯非常的適合女性朋友，熬好的銀耳蓮子湯，色澤剔透，口感爽滑，還有絲絲的微甜，看起來非常的吸引人，它的食材主要有銀耳和蓮子組成，都是營養價值非常高的食材，具有很強的補養身體的作用，那麼，銀耳蓮子湯蓮子有哪些功效呢？下面我們大家...
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![豬腳蓮藕湯]( "豬腳蓮藕湯")
- 豬腳是我們生活中很常見的食材，滋味十分的美味，營養十分的豐富，受到了人們的歡迎。豬腳中含有的膠原蛋白能夠有效的改善身體衰老，對於緩解身體疲勞，增強身體抵抗力也有一定的幫助，我們在生活中可以適當的食用。下面我們來看一下豬腳蓮藕湯是怎麼做的？蓮藕具有豐富的營養價值，能夠...
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![冰糖蓮子湯]( "冰糖蓮子湯")
- 提到冰糖蓮子湯，相信大家都不會陌生，這是一種簡單的飲食，蓮子的功效很多，主要是滋陰潤肺，適合各個年齡段的人食用。老年人食用還可以起到治療失眠的效果。適當的服用一些冰糖蓮子湯可以達到養生的目的。市面上賣的冰糖蓮子湯的成品也有一些，但是效果並不如自己熬製的效果好，而且...
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![上火了可以喝蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌]( "上火了可以喝蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌")
- 很多人喜歡吃火鍋容易上火，另外到了冬季補的厲害也容易上火，如何降火滅火呢？專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材“找平衡”。吃火鍋，羊肉是當之無愧的主角。但羊肉是溫性食物，一次吃太多，很容易上火。因此，不妨在鍋底裡加點涼性中草藥降降火氣，蓮子和麥冬都是不錯的選...
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![山藥蓮子湯]( "山藥蓮子湯")
- 說到山藥和蓮子，相信大家應該都是吃過的，而且現實之中喜歡吃山藥和蓮子的人還是比較多的，那麼，對於山藥蓮子湯呢？吃過的人也是有的，但是相比較單獨的山藥和蓮子來說，吃過山藥蓮子湯的人就要少很多了，所以就更不要提什麼山藥蓮子湯的做法了，一般的人其實都是不會做山藥蓮子湯的。大...
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![銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效]( "銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效")
- 銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做法以下是幾種比較常用的銀耳蓮子湯的做法：做法一：材料準...
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![豬心蓮子湯]( "豬心蓮子湯")
- 豬心蓮子湯是一種屬於廣東的傳統藥膳，這種食物在製作的時候是以蓮子為主要的材料，經常食用豬心蓮子湯可以為我們的身體提供更多的營養價值，同時還能啟動補血安神的效果，這種食物因為具備了一定的調理功能，所以受到了很多人的喜愛，而且豬心蓮子湯在食用的時候也適合很多人，不僅味...
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![榴蓮皮煲湯]( "榴蓮皮煲湯")
- 老公下班回來買了我最喜歡的榴蓮，而且特別的新鮮。曾經聽說榴蓮皮煲湯及營養又好喝，想想就可以流口水。我不知道怎麼做，就先把榴蓮皮洗乾淨放了起來，等待大廚的出現，讓我這個十足的吃貨解解饞。大廚大廚在那裡，我的榴蓮皮還在等你。你好，看得出來我們都是十足的吃貨。吃貨的世界...
- 10202
生活科普幫
