![中醫活血散寒方 五大食療可解救女人痛經]( "中醫活血散寒方 五大食療可解救女人痛經")
- 中醫認為，痛經多為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血淤所致，當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化淤為治，可選用下列藥膳食療方：當歸益母草蛋材料：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。做法：將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日...
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![去寒溼的方法]( "去寒溼的方法")
- 今天我要說去寒溼的方法啦，雖然我自己不懂，但是看見了有這個病就會想去找解決它的辦法，我在網上找了很多哦，需要去寒溼的你又有福利了呢，快點來了解吧，快點學起來，我希望你們都可以有健健康康的身體。下面就是祛寒溼的方法啦：？血足是祛寒溼的根本只要身體內血液充足，腎氣就足，就能保...
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![冬季養生藥膳方 溫胃健脾散寒]( "冬季養生藥膳方 溫胃健脾散寒")
- 冬天是最合適進補的時節，冬天比較寒冷，桌上有一份熱騰騰暖胃的鮮湯是最幸福的事情。今天小編就給大家推薦幾款冬季暖胃的鮮湯，去除冬季的胃腸寒氣，促進營養吸收，補充身體所需的營養物質，強身健體。到底有哪些食材做成的美味鮮湯呢？一起來看看吧！冬季煲湯推薦食材冬季飲食應進食富...
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![兒童保健 散寒利溼治療小兒秋瀉]( "兒童保健 散寒利溼治療小兒秋瀉")
- 小兒秋瀉即小兒輪狀病毒腹瀉，是導致5歲以下兒童死亡的重要疾病之一，在我國，每年大約有1000萬嬰幼兒感染輪狀病毒。小兒秋瀉嚴重影響著小兒的生命健康，已成為危害人類公共衛生與健康的重要問題。然而，國內外針對小兒秋瀉沒有快速的、有效的藥物，總體上皆是對症治療。目前，中醫藥...
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![大寒吃什麼 四款驅寒滋補方]( "大寒吃什麼 四款驅寒滋補方")
- 大寒節氣，天氣非常的寒冷，大家一定要注意多穿衣服，防寒保暖哦，此外，也要多多注意保養，大寒吃什麼呢？今天，小編給大家推薦幾種簡單的驅寒或滋補的方子。姜羊肉湯配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生薑清水洗淨順切大片備用，羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水鍋內焯去血水，撈出晾...
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![薑糖水可以祛風散寒嗎]( "薑糖水可以祛風散寒嗎")
- 冬季喝一些薑茶功效確實是非常多的，它不僅僅能暖身驅寒，而且能幫助改善血液迴圈，增強抗病毒能力，而在冬季時候天氣寒冷，容易感冒，喝一些薑糖水能祛風散寒嗎？民間一直流傳著“生薑治百病”之說，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維...
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![風寒感冒偏方 9個民間偏方治風寒感冒]( "風寒感冒偏方 9個民間偏方治風寒感冒")
- 春季來臨，這是風寒感冒的多發季節，在季節交替的現在，很多人非常容易患風寒感冒的。而風寒感冒雖說不是什麼大的病症，但是對於我們的生活的影響卻是非常大的。今天小編就為大家介紹一下各種風寒感冒的偏方，包括食療偏方、孕婦風寒感冒偏方等。目錄1、什麼是風寒感冒2、治風寒感...
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![解表散寒的藥有哪些]( "解表散寒的藥有哪些")
- 一般來說風寒感冒大多就是受風寒造成的，患者所表現出現的症狀就是發熱、頭暈、流鼻涕、咳嗽、口渴等等，那麼解表散寒的藥物有哪些呢？麻黃湯【處方】麻黃99桂枝69杏仁69炙甘草39【功能與主治】發汗解表，宣肺平喘。外感風寒表實證。惡寒發熱，頭痛身痛，無汗而喘，舌苔薄白，脈浮緊。感...
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![陽氣最易從頭散 寒冬保暖要顧全]( "陽氣最易從頭散 寒冬保暖要顧全")
- 在寒冷的季節，是最需要做好保暖措施的，尤其是身體的一些重要部位，如果不注意保暖，則很容易生病，尤其容易印入呼吸道感染，引起哮喘等嚴重情況。為此，營養健康專家指出，陽氣最易從頭散，寒冬保暖要顧全。那麼，陽氣為何最容易從頭部散發呢？這到底是為什麼，下面我們就來一探究竟。陽氣最易...
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![24節氣小寒 小寒養生五大方法]( "24節氣小寒 小寒養生五大方法")
- 24節氣小寒，俗話說，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為小寒。你知道小寒節氣要用適宜的方法進行養生美容，才能讓你明年煥發青春光彩嗎？你還在等什麼？一起來看看那吧！小寒養生五大方法一、食用臘八粥補氣又養血小寒飲食中最大的特色就是臘八粥，傳統的做法是用黃...
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![該怎麼散寒活血化瘀呢]( "該怎麼散寒活血化瘀呢")
- 很多人會出現身體寒冷，特別是對女性朋友們來說，陰寒是比較常見的了。陰寒會導致女性朋友們痛經，甚至會出現痙攣的狀況，給女性朋友們的健康帶來很大的危害。可是，面對這種情況該怎麼辦呢？散寒活血化瘀的方法有哪些呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！即用溫熱的藥物配合活...
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![肩周炎的治療方法 六款食療方祛風散寒]( "肩周炎的治療方法 六款食療方祛風散寒")
- 很多人都認為肩周炎是老年病，但事實證明，年輕人患肩周炎的比例也很大，患肩周炎的病因有很多，與你的坐姿、身體疾病都有很大的關係。肩周炎早期症狀有哪些？對於肩周炎的治療方法你瞭解多少？今天我們就一起來看文章瞭解下吧。肩周炎的治療方法肩周炎全稱為肩關節周圍炎，也叫凍結肩...
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![宮寒的原因-改善宮寒的食療方]( "宮寒的原因-改善宮寒的食療方")
- 即使月經來潮，也會表現出痛經等問題，如痛經伴月經量少且色黑、有血塊、白帶量多、夜尿多，月經期小腹綿綿隱痛，喜歡按揉或熱敷。除此之外，日常也可有腰膝痠軟、全身乏力、肚子容易脹、四肢涼等現象。宮寒的原因-改善宮寒的食療方宮寒的原因宮寒的女性最常見的表現就是月經延後，...
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![風寒溫散方的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "風寒溫散方的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 風寒溫散方在中醫學上屬於是一種效果很好的中藥方劑。根據相關的一些醫學研究上認為，這樣的中藥試劑十分的安全、有效，適合很多疾病的症狀，下面就去認識下風寒溫散方這種方劑吧。【處方】防風、荊芥穗、紫蘇葉、姜半夏、廣陳皮、枳殼、苦桔梗、炙甘草、生薑（去皮）。【功能主治...
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![感冒了吃什麼好的快 6食療方益氣解表散寒]( "感冒了吃什麼好的快 6食療方益氣解表散寒")
- 感冒是我們生活中最常見的小病痛，感冒的各佔類也有很多種，如風寒感冒、流行性感冒、病毒性感冒等，不同病症所引進的感冒治療手段也是不同的，一旦感覺了吃什麼好的快？經常感冒是什麼原因引起的？現在就與小編一起來看文章瞭解吧！感冒了吃什麼好的快【薑絲鴨蛋湯】配方：生薑50克(去...
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![經期8款甜湯散寒又潤膚]( "經期8款甜湯散寒又潤膚")
- 經期8款甜湯散寒又潤膚很多活蹦亂跳的女性在經期期間整個就蔫了，為了不在經期裡受罪，為了不影響到正常的生活和工作，女性在經期裡可以根據自己的狀況選擇喝以下甜湯。1、薑汁薏苡仁粥材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮...
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![溫中散寒方有哪些]( "溫中散寒方有哪些")
- 在日常的生活中一些人不注重養成良好的飲食習慣，特別在夏季的時候出過多的生冷食物，都會造成胃寒的現象，而一旦天氣寒冷，就會出現各種不適的症狀，那麼溫中散寒的方法有哪些？在日常飲食中，可多吃生薑、紅糖、胡椒、山藥、板栗、黃芪、黨蔘、羊肉等溫補脾胃之品。再結合當下寒冷的...
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![大寒養生 “大寒”中醫推薦3個驅寒食療方]( "大寒養生 “大寒”中醫推薦3個驅寒食療方")
- 民諺說：“小寒大寒，冷成冰團。”1月20日，大寒節氣如約而至，對於氣虛、陽虛、血虛患者來說，這個時候最怕冷。中醫推薦3款食療方，幫你驅寒。1、氣虛——黃芪牛肉湯案例：許女士每年這個時候都會很鬱悶，因為自己比較怕冷，但是又容易出汗，她常常認為只有熱量比較足的人才會在“小寒”這...
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![傷寒副傷寒的治療方法有什麼]( "傷寒副傷寒的治療方法有什麼")
- 傷寒副傷寒都是很常見的，特別是多發生在兒童或者青少年，那當你出現全身不舒服、乏力，還伴有咽痛和咳嗽、怕冷的情況，就要注意是不是得了傷寒與副傷寒了，因為這個病治療起來也是需要一段時間，而且慢慢地還會出現發熱的情況的，那當出現這些情況建議去醫院就診，那確診是傷寒副傷寒後...
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![溫胃健脾 散寒化溼怎麼解決]( "溫胃健脾 散寒化溼怎麼解決")
- 脾胃虛弱，或者是體內有太多溼氣寒氣的話，自然對健康就會帶來影響，而且很容易讓你的身體受到更多疾病的傷害和威脅，因此大家就需要了解，可以起到溫胃健脾散寒化溼的方法，以下就為大傢俱體介紹，這些有效的調理和解決方法，幫助自己更好地保證健康，避免受到更多疾病的危害。吃美味與進...
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![溫經散寒湯的做法]( "溫經散寒湯的做法")
- 女性的身體十分虛弱，稍不注意就有可能受寒著涼。而女性有十分愛美，明明天氣還沒有變暖，而且十分不穩定，但是女性朋友們卻十分單薄，甚至有的人還在冬天穿著短裙短褲。這樣的穿衣方法十分容易讓女性著涼，從而引發痛經等一系列症狀那麼怎樣才能著涼後驅趕寒氣呢？今天我就為大家介紹...
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![散寒祛溼的中藥是什麼]( "散寒祛溼的中藥是什麼")
- 生活中散寒祛溼的中藥有很多種，但是在使用藥物之前首先就是對自己的身體狀況有著徹底的瞭解，如果病情比較的嚴重，還需要物理治療，下面就來介紹一些散寒祛溼的中藥。一般祛風散寒的藥物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、烏梢蛇等，能夠緩解因為身體受到風寒而引發的關節疼痛的病症...
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![大寒養腎防寒 每週吃1次羊肉可驅散寒潮]( "大寒養腎防寒 每週吃1次羊肉可驅散寒潮")
- 小寒、大寒雙至，氣候寒冷到了極點。中醫認為，寒氣容易損傷我們的陽氣，人體五臟中腎陽最強，冬日養腎正是順應自然界陰陽消長之勢，調節身體以抵抗寒冷。大寒覺，多睡1小時大寒是二十四節氣的最後一個，此時正值生機潛伏、萬物蟄藏的冬季，人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候。大...
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![夏季養陽食材：洋蔥可發散風寒]( "夏季養陽食材：洋蔥可發散風寒")
- 夏季養陽食材：洋蔥可發散風寒夏季養陽食材酷暑時節，人們都渴望清涼。但中醫則認為這個季節陽氣由內而外地散發到體表，體內卻是虛弱的。再加上現代人在夏日會多食冰冷食物，尤應養陽。洋蔥洋蔥味辣，性微溫，具有發散風寒的作用。生吃洋蔥可預防感冒。它也是富含強力抗氧化物質的食...
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![大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方]( "大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方")
- 氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，...
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生活科普幫
