![凍瘡攻防指南]( "凍瘡攻防指南")
- 凜冬已至，寒冷降臨。低溫除了會使感覺麻木，手指僵硬之外，更會帶來惱人的凍瘡。知己知彼，方能百戰不殆，在打這場凍瘡攻防戰前，你得先知道凍瘡是怎麼一回事。凍瘡非凍傷，挑人挑環境醫學上所說的凍瘡和凍傷並不是一回事。低溫對人體造成的傷害統稱冷傷（coldinjury），冰點（0℃）以下的低溫...
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![最強大腦支付寶攻防是哪一期]( "最強大腦支付寶攻防是哪一期")
- 最強大腦支付寶攻防是《智造將來》第20190203期。最強大腦中國戰隊的11位成員，將被分成4組。迎接4個國家，共15位外國選手的挑戰。由於中國戰隊人數較少，除了一一對決外，將有可能以一敵二或者車輪戰的局面。對抗結束後，若產生平局，則由國際評審挑出PK專案中難度係數最高的一個，在...
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![善變天氣的“三防”攻略]( "善變天氣的“三防”攻略")
- 善變天氣的三防攻略多變天氣第一防——防晒誤區1：陰天不用防晒炎熱的天氣，防晒當然是毋庸置疑的。但你知道嗎？即使是陰天也需要做好防晒工作哦！這是因為即使是陰天，紫外線依然存在，只是強度大小的問題。如果你認為陰天不出太陽就不用防晒了，那可就大錯特錯了哦！誤區2：防...
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![白領盛夏防睏倦全攻略]( "白領盛夏防睏倦全攻略")
- 在面對著堆積如山的工作時，你有沒有突然被睏意襲擊，你有沒有抱著咖啡濃茶不撒手的時候，你有沒有想用牙籤撐著眼皮的衝動，你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊？如果你回答yes，那就趕緊看看下面這些綠色健康的小招數吧，它們一定會讓你精神煥發的面對你的老闆和工作。一組小動作喚醒夢...
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![酒前酒後攻防戰]( "酒前酒後攻防戰")
- 閒時喝一點兒小酒，對鬆弛神經及促進血液迴圈有一定的幫助，而且微醉的感覺確實美妙。可是，醉酒時和第二天起床的感覺，卻是相當難受的。這裡給你一些祕訣指引，提高你對酒的防禦力。喝酒前準備參加聚會前若預計會喝較多的酒，不妨先吃一點肉類或乳酪，或喝一湯匙橄欖油。因為肉類的脂...
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![防“秋燥”常識大攻略]( "防“秋燥”常識大攻略")
- 立秋以後，炎熱的天氣逐漸過去，人們被高溫焗了一個炎夏的身體終於可以喘口氣了，但是專家提醒，一夏無病三分虛，入秋雖然天氣轉涼，仍然要保健身體，慎防秋燥。何為秋燥？廣州市紅十字會醫院中醫科吳豔華主任說：從中醫的角度來看，秋燥是一種季節性的病。秋季雖然氣候變得涼爽，但是隨之空氣...
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![三亞旅遊防坑全攻略]( "三亞旅遊防坑全攻略")
- 出發前的準備三亞的陽光很美，海灘也美，但人要美就得使用護膚品。SPF30以上防晒霜是必須配備的，晒後鎮定修護露、保溼噴霧、美白麵膜等都可以帶上。洗髮液、護髮素也是必備的。海水很傷頭髮的，酒店提供的比較劣質。到了三亞肯定是要下海的，泳衣、游泳眼鏡、耳塞都要準備好。替...
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![夏季如何防晒 防晒攻略輕鬆抵住烈日]( "夏季如何防晒 防晒攻略輕鬆抵住烈日")
- 夏日炎炎，你敢出來晒太陽嗎？你敢長久的呆在外面嗎？夏天這樣的溫度很容易對人體的面板造成傷害，愛美的你是不是出門都要塗上厚厚的防晒霜，那麼這些防晒產品你用對了嗎？你知道這些用不對的話對身體的傷害也是非常大的，那麼今天小編就和大家一起去了解一下關於防晒的知識，接著往下面...
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![防油防晒防花妝 善變天氣的“三防”攻略]( "防油防晒防花妝 善變天氣的“三防”攻略")
- 多變天氣第一防——防晒誤區1：陰天不用防晒炎熱的夏季，防晒當然是毋庸置疑的。但你知道嗎？即使是陰天也需要做好防晒工作哦！這是因為即使是陰天，紫外線依然存在，只是強度大小的問題。如果你認為陰天不出太陽就不用防晒了，那可就大錯特錯了哦！誤區2：防晒霜和遮陽傘一樣就夠了在紫外...
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![女性防治宮頸糜爛全攻略]( "女性防治宮頸糜爛全攻略")
- 女性防治宮頸糜爛全攻略宮頸糜爛作為最常見的婦科炎症，在妊娠期的發病率是非常高的。因為妊娠期卵巢功能會特別旺盛，體內孕激素和雌激素的水平大幅增高，很容易導致宮頸管內的柱狀上皮在較高雌激素水平刺激下過度增生，在宮頸外延伸後形成糜爛。而女性在分娩時或產褥期由於身體...
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![電腦男防輻射全攻略]( "電腦男防輻射全攻略")
- 靜電對面板有負面作用面板科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對面板有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在面板上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻射可以影響到的是面板的病變，引起青春痘、黑斑、眼袋、皺紋、面板早...
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![防晒全攻略 細節很關鍵]( "防晒全攻略 細節很關鍵")
- 夏季的紫外線，就像一個人見人怕的巫婆，她那瘦骨嶙峋的手微微張開，緊緊攢住你的白皙和美麗，將他們帶離。想要在夏季里肌膚依舊可人，必須找到對付紫外線的防晒高招。現在，就來傳授你夏日裡實用有效的防晒攻略，不過，你一定要記住的是，細節防晒絕對不可忽略！攻略1、選對防晒霜要想防晒...
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![電腦男防輻射攻略]( "電腦男防輻射攻略")
- 上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致面板提前衰老吧？靜電對面板有負面作用面板科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對面板有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會...
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![防止脫髮攻略 防止脫髮方法]( "防止脫髮攻略 防止脫髮方法")
- 防止脫髮攻略是什麼你知道嗎？由於種種原因會導致我們脫髮，防止脫髮的方法也有很多，下面小編為你介紹防止脫髮攻略，趕緊來看看吧。洗護調養用藥水配合按摩，對症矯正，目的是改善油脂分泌過多、死皮細胞阻塞發囊口的問題。Step1清潔要徹底。清除緊附在頭蓋表的頭皮屑，清理髮囊入口...
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![外出看世界必備防晒攻略]( "外出看世界必備防晒攻略")
- 外出看世界必備防晒攻略攻略一、防晒是重中之重外出遊玩，防晒產品是絕對不能夠少的，妹子們不僅要帶上防晒霜，遮陽帽、太陽鏡、長袖等一個都不能少，即便是陰天沒有太陽，防晒霜也是要塗抹的，抵抗紫外線的侵襲，沒有防晒霜怎麼行！妹子們在選擇防晒產品的時候，應儘量選擇保溼與防晒功能...
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![全方位防晒攻略]( "全方位防晒攻略")
- 年年都防晒，年年都晒黑，是防晒產品不夠好，還是我們對於防晒工作的認識不足？其實，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、遠離錯誤的防晒傳統。防晒，可不僅僅是用對防晒霜，全方位的防晒還有很多方面是你需要注意的。防晒第1站：喝一杯番茄汁凌晨6：30...
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![電腦族防輻射攻略]( "電腦族防輻射攻略")
- 隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的汙染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流...
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- 今年俄羅斯專家首次發現這種原先分佈於中亞、西亞、南歐和北非的毒蜘蛛正向西西伯利亞南部的俄羅斯阿爾泰邊區遷移，至今已有超過10名遊客和當地居民被紅帶蛛咬傷。紅帶蛛是一種有毒的蜘蛛，體表呈黑色，雄蜘蛛腹部有紅色斑點，雌蜘蛛體長可達2釐米。其毒液可破壞人以及駱駝、馬...
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![辦公室女性防浮腫全攻略]( "辦公室女性防浮腫全攻略")
- 許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫，與病變無關，多半因為飲食失調(吃得太鹹)、久...
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- 電腦族防脫髮全攻略病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。下面就為電腦族脫髮的原因做簡單的分析，為其保健提供參考。從事電腦工作的人脫髮者較多，原因是這類人用腦時間較長，注意力高度集中，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛。所以建議電腦族在工...
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- 夏季防晒全攻略細節很關鍵進入夏季，紫外線再度成為肌膚大敵，而說到防晒，大多數的美眉們似乎都是說得頭頭是道的，塗抹防晒霜、出門要打傘、要戴太陽鏡，不就是這些嗎，真的是這樣嗎？可未必哦！防晒細節很重要，接下來就一起走進我們的防晒全攻略吧！夏季防晒全攻略細節很關鍵1攻略1、選對...
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![秋季預防脫髮全攻略]( "秋季預防脫髮全攻略")
- 秋季預防脫髮全攻略秋季預防脫髮全攻略一、減少洗頭次數在秋天儘量的減少洗頭髮的次數，在氣候乾燥的秋天，有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭，結果是適得其反，頭洗得越勤，頭髮就掉得越多。秋季應該儘量減少洗頭的次數，一般每週洗頭1～2次就足夠了。洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭...
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![夏季防暑降溫全攻略]( "夏季防暑降溫全攻略")
- 一到夏天，很多人都有心煩氣躁，胃口差的不適感。如今已進入一年中氣溫最高的“三伏天”，這種反應會更加明顯，有什麼方法可以緩解呢？看看中醫養生專家們的建議吧。熱得煩靜能降溫，睡能解煩夏季人很容易心煩氣躁，這種情緒會讓血壓、血糖波動，又讓人倍感煩熱。廣州中醫藥大學第一附屬...
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![全天4大時間段防晒攻略]( "全天4大時間段防晒攻略")
- 早上7點整：起床後防晒充電第一站1、喝一杯番茄汁可別小看這一杯番茄汁喲，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命A、B1、B2，是護膚佳品。而且，...
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![寒露氣節養生防病總攻略]( "寒露氣節養生防病總攻略")
- 養生專家表示，寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現寒字。此時大雁南飛，菊花漸黃，相比一個月之前的白露，此時氣溫更低，露水更多，且帶寒意。此時，我國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白雲紅葉，南方也是秋意漸濃，蟬噤荷殘。過了寒露，天氣由涼轉寒，入夜後更是寒氣襲人。常言道：寒...
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