![中國小生近視“扎堆”用眼過度是主因]( "中國小生近視“扎堆”用眼過度是主因")
- 中國小生近視扎堆用眼過度是主因鼻上一副小眼鏡，背上一隻大書包，這似乎已經成為中國小生的標誌性形象，近視群體低齡化的趨勢在我國尤為明顯。兒童近視都怪用眼過度，近距離看書危害甚至大於看電視在危害14歲以下兒童的9種眼疾中，近視排首位。有專家預測，今後近視將成為失明的第...
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![白領女性養眼策略遠離用眼疲勞]( "白領女性養眼策略遠離用眼疲勞")
- 目錄第一章：白領女性用眼疲勞養眼有妙招第二章：勞逸結合防眼病第三章：對眼睛有益的食物有哪些呢白領麗人們每天面對電腦，而長時間用眼，導致眼部疲勞，眼睛問題就會隨之出來，這是大多職業女性頭疼的一件事。那麼，長時間用OL們的要怎樣保護自己的眼睛呢？下面就和小編一起來盤點養眼祕...
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![孕期用眼護眼有道 賜予寶寶明亮雙眼]( "孕期用眼護眼有道 賜予寶寶明亮雙眼")
- 寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係，尤其是當父母均為高度近視時，寶寶近視的機率就會更大，即使不是一出生就成為近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到環境的影響，就可能發展為近視。不過，根據相關的資料顯示：因為遺傳因素而成為近視的人數僅佔近視總人數的5%，可見後天環境和習慣...
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![眼睛乾澀要注意用眼衛生 緩解眼睛乾澀推薦4款花茶]( "眼睛乾澀要注意用眼衛生 緩解眼睛乾澀推薦4款花茶")
- 很多人因為長時間看電腦或者打遊戲看手機之類的原因而導致眼睛乾澀，長期過度用眼導致的眼睛乾澀疲勞問題該如何有效解決呢？下面和本站一起來看看具體的方法吧。1、多喝茶茶葉中有著豐富的胡蘿蔔素，平常可以多喝烏龍茶，鐵觀音或者綠茶等。這些茶種類喝進人體能轉化為維生素A，維...
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![白領用眼護眼小常識 4招緩解眼睛疲勞]( "白領用眼護眼小常識 4招緩解眼睛疲勞")
- 現代人學習、工作壓力大，經常要目不轉睛地盯著螢幕看電腦，這樣高強度的工作和學習很容易使眼睛乾澀、疲勞。那麼怎麼才能有效緩解眼睛疲勞？傳統說法就是工作一小時花五分鐘看看遠處或者綠色植物，但是按摩也是一種不錯的方法。下面就給大家介紹了一些眼部運動、按摩的方法，讓大...
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![用眼過度導致視網膜脫落怎麼辦呢]( "用眼過度導致視網膜脫落怎麼辦呢")
- 隨著現代社會科技不斷的發展，先進的電子技術確實給我們的生活帶來了翻天覆地的變化。可是對於那些工作在一線的IT人士，他們每天都會不停的面對電腦，這樣就非常容易讓他們的眼睛受到輻射的損傷，從而出現用眼過度的情況。那麼用眼過度導致視網膜脫落怎麼辦呢？接下來的時間就請朋...
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![如何緩解用眼疲勞呢]( "如何緩解用眼疲勞呢")
- 現在人的大部分工作都是對著電腦完成的。長時間的對著電腦是很容易對我們的眼睛造成用眼疲勞的。都說眼睛是心靈的窗戶，所以一定要好好的保護我們的眼睛，在生活當中一定養成科學用眼的好習慣。在出現眼睛疲勞的時候，應該如何緩解用眼疲勞呢？今天我們就一起來學習怎麼保護我們...
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![電腦族不注意用眼衛生損害視力]( "電腦族不注意用眼衛生損害視力")
- 電腦族不注意用眼衛生損害視力據美國媒體報道，當你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆僵硬的頸部，然後又彎腰駝背的坐回電腦螢幕前時；當你不去理會反覆出現的視力模糊，甚至已看不清顯示器上的字時。你就需要注意了，你應該好好思考一下：每敲一次鍵盤，每看一段視訊，每發一封郵件，是否都是在損害你...
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![不注意用眼衛生損害視力]( "不注意用眼衛生損害視力")
- 眼疲勞是由於長時間凝視電腦螢幕而產生的，這些持續用眼活動漸漸使眼睛筋疲力盡，最後表現為發熱、乾澀和肌肉疼痛等一系列不適症狀。據美國媒體報道，當你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆僵硬的頸部，然後又彎腰駝背的坐回電腦螢幕前時;當你不去理會反覆出現的視力模糊，甚至已看不清顯示器...
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![假期用眼過度 開學前別忘帶孩子檢查視力]( "假期用眼過度 開學前別忘帶孩子檢查視力")
- 孩子用電子產品要限制適當時間：國小生每次少於45分鐘；2歲以下兒童儘量避免操作電子視訊產品；0到6歲兒童使用電子視訊產品每次不宜超過20分鐘，每天累計不得超過一小時。如果孩子在暑期中使用電子產品過頻，經常超過以上的時間限制，眼科專家建議家長在暑期結束前帶孩子檢查下視力...
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![白領用眼過度 喝南瓜湯護眼！]( "白領用眼過度 喝南瓜湯護眼！")
- 轉眼又到了年底，對於不少上班族來說，年中和年底是一年中最繁忙的季節，加上冬季反反覆覆的降溫，年底成為了白領們的健康最容易出問題的時候，比如比平時更長時間地使用電腦後，你是否會感到雙眼痠澀疼痛，以致淚流滿面？白領族年底護眼不妨來給自己做一碗香甜的奶油南瓜湯。奶油南瓜湯...
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![孩子得了近視不要急於配眼鏡 有效預防兒童近視學會用眼衛生]( "孩子得了近視不要急於配眼鏡 有效預防兒童近視學會用眼衛生")
- 發現近視需馬上給孩子配眼鏡嗎？父母在發現兒童近視時，不要急於給孩子配帶眼鏡，要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。下面跟隨本站了解一下吧！兒童因不適當讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經常處於收縮狀態，變凸的晶狀體不易鬆弛，這時，遠處平行光線進入眼內，經過變凸的晶狀...
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![眼睛用眼過度怎麼辦]( "眼睛用眼過度怎麼辦")
- 隨著現代社會的進步，各種電子產品鋪天蓋地，人們的生活已經除外電子的包圍之中。很多人長時間看電視，玩手機，使用電腦等等這些，都會導致眼睛用眼過度。眼睛用眼過度對眼睛傷害巨大，那麼，眼睛用眼過度怎麼辦，平常應該在用眼睛的時候注意些什麼呢？下面就是一些相關的建議方法。據研究...
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![用眼過度有血絲怎麼去掉]( "用眼過度有血絲怎麼去掉")
- 有的人平時喜歡玩電腦遊戲，一玩就是幾個小時的，但是長期的玩遊戲的話對眼睛是非常不利的，甚至也會出現用眼過度的，有的人用眼過度有血絲是很常見的，但是出現了血絲去掉就是很麻煩的事情，有的朋友根本不知道怎麼樣來輕鬆去掉，下面就給大家好好的介紹幾個去掉血絲的方法。眼睛裡會...
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![用眼過度 枸杞食療最管用]( "用眼過度 枸杞食療最管用")
- 眼睛疲勞會引起全身疲勞，不適。下面教你幾招簡單有效方法來緩解眼睛疲勞。最有效的方法是在飲食中加入對眼睛有效的食物。來先看看食療方法吧！維他命A不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維...
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![用眼過度吃什麼水果好呢]( "用眼過度吃什麼水果好呢")
- 隨著現代社會網路不斷地滲透進我們的生活，雖然網路給我們的生活也帶來了很多便利之處，但是卻也讓更多的朋友沉迷於網路而顯得無法自拔。因此他們每天都會盯著電腦，這樣就非常容易出現用眼過度的情況。那麼用眼過度吃什麼水果好呢？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋...
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![關愛眼睛，正確用眼]( "關愛眼睛，正確用眼")
- 電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也給我們的眼睛帶來了較大損害，特別是在電腦前長時間工作的白領們。調查發現，大多數長期在電腦前工作的人，都會感覺眼乾發澀，有灼熱感或異物感;有的人視力不穩定或暫時視物模糊;更有人眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛……經過眼科檢查...
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![長期用眼過度會頭暈嗎]( "長期用眼過度會頭暈嗎")
- 隨著社會的發展，使用電腦辦公的方式如今已經基本普及。使用電腦辦公，方便的同時，眼睛的工作強度也越來越大，隨之而來的疲勞度也越來越高。有不少的上班族，在眼部使用過度，眼睛越來越疲勞的時候，會伴隨著出現頭暈，更有甚者出現頭痛的症狀。那麼，用眼過度會頭暈嗎，今天我們就來了解一...
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![上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目]( "上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目")
- 上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目飲品緩解眼部疲勞的三種方法1、黑豆核桃衝牛奶黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後...
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![長期用眼疲勞的危害是什麼？]( "長期用眼疲勞的危害是什麼？")
- 隨著電腦在工作，生活中的普及，經常會有人會感覺眼睛乾澀不舒服，甚至是出現乾燥，怕光，視力模等，這些症狀不是病理引起的，而是因為用眼不當所致的，所以想要擁有一雙健康的眼睛，一定要注意用眼習慣，首先要認識到眼睛疲勞的危害，下面，我們就一起來看看長期眼睛疲勞的危害是什麼。眼睛疲勞...
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![坐月子用眼過度的緩解方法]( "坐月子用眼過度的緩解方法")
- 坐月子的時期由於身體比較敏感，經常看電視和玩手機，都是給自己的眼睛造成傷害，比如說很容易出現的，坐月子用眼過度，那麼這樣很容易給自己帶來近視，和眼前模糊的現象，對於這些，我們又該如何治療呢。以中醫的角度來看，產後全身各器官功能受損，眼睛也不例外，妊娠9個月對母體的改變很大，...
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![用眼的壞習慣有哪些？]( "用眼的壞習慣有哪些？")
- 用眼的壞習慣有哪些？用眼的壞習慣有哪些？1、上下班公交車上、地鐵上看手機，螢幕上字號偏小，螢幕離眼睛很近。2、電子產品不離手，隨時隨地刷朋友圈、追電視劇。3、習慣躺著或趴在床上刷朋友圈。4、睡前看手機、iPad，尤其是關燈後還要再看半小時以上。5、眼睛累了就拿出隨便買的...
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![用眼過度眼底出血會發生嗎]( "用眼過度眼底出血會發生嗎")
- 眼底出血是很嚴重的一個情況，導致眼底出血的病因是很多的，有的人平時工作非常的忙碌的，用眼過度甚至會讓眼睛非常的疲勞的，用眼過度眼底出血會發生嗎，如果眼睛出現了問題就需要及時的去做檢查的，但是有的人覺得眼底出血會是因為用眼過度引起的嗎，下面就給大家好好的介紹一下。疲...
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![老年人用眼過度小心失明！]( "老年人用眼過度小心失明！")
- 老年人用眼過度小心失明！逢年過節，親朋好友齊聚一堂，按中國人的習俗，除了吃吃喝喝外，最受歡迎的莫過於打麻將了。但很多人不知道長時間打麻將也會造成眼睛疲勞，尤其是有青光眼的老年人，如果打麻將時出現精神緊張、眼睛疲勞等情況，很可能會堵塞房水通道，引起急性青光眼，如果不馬上休...
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![長時間用眼如何緩解眼疲勞？]( "長時間用眼如何緩解眼疲勞？")
- 我們每天用的最多的應該就是我們的眼睛了，我們需要時時刻刻的用眼睛去觀察所有的事物。上班族每天都要對著電腦很長時間，這樣是非傷眼睛的，時間久了會造成眼部疲勞，那麼有沒有什麼辦法可以緩解呢？快速緩解眼睛疲勞的方法小竅門用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然後將毛...
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生活科普幫
