![用眼過度有血絲怎麼去掉]( "用眼過度有血絲怎麼去掉")
- 有的人平時喜歡玩電腦遊戲，一玩就是幾個小時的，但是長期的玩遊戲的話對眼睛是非常不利的，甚至也會出現用眼過度的，有的人用眼過度有血絲是很常見的，但是出現了血絲去掉就是很麻煩的事情，有的朋友根本不知道怎麼樣來輕鬆去掉，下面就給大家好好的介紹幾個去掉血絲的方法。眼睛裡會...
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![不注意用眼衛生損害視力]( "不注意用眼衛生損害視力")
- 眼疲勞是由於長時間凝視電腦螢幕而產生的，這些持續用眼活動漸漸使眼睛筋疲力盡，最後表現為發熱、乾澀和肌肉疼痛等一系列不適症狀。據美國媒體報道，當你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆僵硬的頸部，然後又彎腰駝背的坐回電腦螢幕前時;當你不去理會反覆出現的視力模糊，甚至已看不清顯示器...
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![長期用眼過度 請注意補血]( "長期用眼過度 請注意補血")
- 眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，北京中醫藥大學李興廣教授在接受《生命時報》記者採訪時說，如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷：久視傷血。這裡的血，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝臟聯絡緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功...
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![用眼過度吃什麼水果好呢]( "用眼過度吃什麼水果好呢")
- 隨著現代社會網路不斷地滲透進我們的生活，雖然網路給我們的生活也帶來了很多便利之處，但是卻也讓更多的朋友沉迷於網路而顯得無法自拔。因此他們每天都會盯著電腦，這樣就非常容易出現用眼過度的情況。那麼用眼過度吃什麼水果好呢？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋...
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![吃什麼對眼睛好 10款茶有效緩解用眼疲勞]( "吃什麼對眼睛好 10款茶有效緩解用眼疲勞")
- 眼睛對我們的重要性相信大家都知道，是五官中最重要的一個，因為眼睛我們才能看到多彩的世界，才能更好的學習、生活。可是，現在很多人的眼睛都不好，尤其是一些經常對著電腦的朋友。那麼吃什麼對眼睛好呢，有什麼方法能夠緩解眼睛疲勞呢？下面就有小編給大家介紹下吧。10款茶有效緩解...
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![九大用眼小常識]( "九大用眼小常識")
- 眼睛被人們比作是“心靈的窗戶”，不正確的用眼習慣，讓現代人的眼睛健康變得不堪一擊。用眼習慣對於眼部疾病的預防很重要，據專家介紹不用手揉眼睛、不亂用眼藥水及不戴隱形眼鏡等都是對於眼部護理有益的。我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。...
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![引起孩子視力下降的原因 預防從小培養良好用眼習慣]( "引起孩子視力下降的原因 預防從小培養良好用眼習慣")
- 當發現孩子眯眼、看不清黑板、看電視距離近時，很多家長都開始擔心，別是近視了？孩子近視了需要做哪些檢查？如何區分真性與假性近視？下面跟隨本站了解一下吧！對於近視的孩子，首先要通過一系列檢查排除可能引起視力下降的其他原因。之後就要進行散瞳驗光。可以分為慢散和快散，小於12...
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![四種眼病很常見日常要預防 重視用眼衛生保護眼睛]( "四種眼病很常見日常要預防 重視用眼衛生保護眼睛")
- 都說眼睛是心靈的窗戶，有一雙清澈健康的眼睛，不僅可以提升一個人的氣質，還可以反映一個人的內心，由此可見，眼睛對我們來講是非常重要的，在生活中，沒有了眼睛我們就不可能看到這美麗的世界，沒有了眼睛我們也無法生活和工作，因此，好好了解眼部疾病並做好預防是非常重要的。下面和本站...
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![用眼過度 枸杞食療最管用]( "用眼過度 枸杞食療最管用")
- 眼睛疲勞會引起全身疲勞，不適。下面教你幾招簡單有效方法來緩解眼睛疲勞。最有效的方法是在飲食中加入對眼睛有效的食物。來先看看食療方法吧！維他命A不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維...
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![用眼過度眼底出血會發生嗎]( "用眼過度眼底出血會發生嗎")
- 眼底出血是很嚴重的一個情況，導致眼底出血的病因是很多的，有的人平時工作非常的忙碌的，用眼過度甚至會讓眼睛非常的疲勞的，用眼過度眼底出血會發生嗎，如果眼睛出現了問題就需要及時的去做檢查的，但是有的人覺得眼底出血會是因為用眼過度引起的嗎，下面就給大家好好的介紹一下。疲...
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![終日用眼你的心靈之窗還好嗎 哪些方法可以保護眼睛]( "終日用眼你的心靈之窗還好嗎 哪些方法可以保護眼睛")
- 當代年輕人，醒了第一時間看手機，睡前最後一件事同樣是刷手機；上班族持續盯著電腦，上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之，只要醒著，眼睛就忙得不可開交。用眼時間長了，也就容易疏忽眼睛保護，容易導致視力下降的問題。譽為心靈之窗的眼睛，其實非常需要我...
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![用眼的壞習慣有哪些？]( "用眼的壞習慣有哪些？")
- 用眼的壞習慣有哪些？用眼的壞習慣有哪些？1、上下班公交車上、地鐵上看手機，螢幕上字號偏小，螢幕離眼睛很近。2、電子產品不離手，隨時隨地刷朋友圈、追電視劇。3、習慣躺著或趴在床上刷朋友圈。4、睡前看手機、iPad，尤其是關燈後還要再看半小時以上。5、眼睛累了就拿出隨便買的...
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![抗疲勞吃什麼好？用眼過度吃枸杞]( "抗疲勞吃什麼好？用眼過度吃枸杞")
- 說話多，導致嗓子乾澀、喉嚨沙啞，可用梨和白蘿蔔救駕。梨柔軟多汁，有清熱化痰、生津止渴等功效，生吃或煮水都對咽喉乾澀、癢痛、音啞、痰稠等有效。白蘿蔔有消炎的效果，切片煮水能釋放出更多有益成分，可以緩解嗓子腫痛、嘶啞。此外，蜂蜜、百合、橄欖等也對嗓子疼痛有緩解作用，另外...
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![電腦族不注意用眼衛生損害視力]( "電腦族不注意用眼衛生損害視力")
- 電腦族不注意用眼衛生損害視力據美國媒體報道，當你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆僵硬的頸部，然後又彎腰駝背的坐回電腦螢幕前時；當你不去理會反覆出現的視力模糊，甚至已看不清顯示器上的字時。你就需要注意了，你應該好好思考一下：每敲一次鍵盤，每看一段視訊，每發一封郵件，是否都是在損害你...
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![眼睛用眼過度怎麼辦]( "眼睛用眼過度怎麼辦")
- 隨著現代社會的進步，各種電子產品鋪天蓋地，人們的生活已經除外電子的包圍之中。很多人長時間看電視，玩手機，使用電腦等等這些，都會導致眼睛用眼過度。眼睛用眼過度對眼睛傷害巨大，那麼，眼睛用眼過度怎麼辦，平常應該在用眼睛的時候注意些什麼呢？下面就是一些相關的建議方法。據研究...
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![關愛眼睛，正確用眼]( "關愛眼睛，正確用眼")
- 電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也給我們的眼睛帶來了較大損害，特別是在電腦前長時間工作的白領們。調查發現，大多數長期在電腦前工作的人，都會感覺眼乾發澀，有灼熱感或異物感;有的人視力不穩定或暫時視物模糊;更有人眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛……經過眼科檢查...
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![用眼疲勞怎麼辦？健康食物幫你防治近視]( "用眼疲勞怎麼辦？健康食物幫你防治近視")
- 用眼疲勞怎麼辦？健康食物幫你防治近視1、近視的原因遺傳因素近視與遺傳因素密切相關，文獻報告高度近視是常染色體隱性遺傳，一般近視為多基因遺傳。父母近視的度數越大，孩子患近視的可能性越大。環境因素如學生長時間看電視或寫字時間過長，會使眼睛疲勞，還有不正確的閱讀習慣，如...
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![用眼過度感覺眼睛乾澀難受 六款護眼家常菜簡單易做]( "用眼過度感覺眼睛乾澀難受 六款護眼家常菜簡單易做")
- 眼睛對我們之重要自是不必多說。無論是孩子經常看書學習，還是在電腦桌前辛勤工作的電腦一族，日常用眼過度，經常會感覺眼睛乾澀，難受。這個時候，一定要注意對眼睛的保護。今日，本站就給大家推薦六款護眼家常菜，十分簡單易做。大家一起來學習一下吧！一、西蘭花炒豬肝食材：豬肝100克，...
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![讀書用眼三個20是什麼]( "讀書用眼三個20是什麼")
- 讀書用眼時要做到三個20，即連續用眼20分鐘，休息20秒，看20英尺(約6米)以外的地方，平時也要注意做眼保健操等運動。中國小生：要養成好的用眼習慣,保證每天累計2小時的戶外活動時間。成年人：在每年體檢時要進行眼科檢查,包括視力、眼壓和眼底檢查。有近視、散光、弱視的青少年：建議...
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![秋寒來了老人注意給眼睛保暖 重視用眼衛生保護眼睛]( "秋寒來了老人注意給眼睛保暖 重視用眼衛生保護眼睛")
- 秋風起，氣溫下降，空氣也逐漸乾燥起來。記者採訪眼科專家瞭解到，老年人，特別是有高血壓、糖尿病史的，秋季應特別注意給眼睛保暖，以防誘發眼底疾病急性發作而致盲。下面和本站一起來看看吧。眼睛變得乾澀、痠痛，眼部炎症頻發、眼部不適感變強……這些都可能是季節變換...
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![長時間用眼如何緩解眼疲勞？]( "長時間用眼如何緩解眼疲勞？")
- 我們每天用的最多的應該就是我們的眼睛了，我們需要時時刻刻的用眼睛去觀察所有的事物。上班族每天都要對著電腦很長時間，這樣是非傷眼睛的，時間久了會造成眼部疲勞，那麼有沒有什麼辦法可以緩解呢？快速緩解眼睛疲勞的方法小竅門用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然後將毛...
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![上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目]( "上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目")
- 上班族用眼疲勞了怎麼辦?多喝菊花茶能明目飲品緩解眼部疲勞的三種方法1、黑豆核桃衝牛奶黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後...
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![老年人用眼過度小心失明！]( "老年人用眼過度小心失明！")
- 老年人用眼過度小心失明！逢年過節，親朋好友齊聚一堂，按中國人的習俗，除了吃吃喝喝外，最受歡迎的莫過於打麻將了。但很多人不知道長時間打麻將也會造成眼睛疲勞，尤其是有青光眼的老年人，如果打麻將時出現精神緊張、眼睛疲勞等情況，很可能會堵塞房水通道，引起急性青光眼，如果不馬上休...
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![白領用眼護眼小常識 4招緩解眼睛疲勞]( "白領用眼護眼小常識 4招緩解眼睛疲勞")
- 現代人學習、工作壓力大，經常要目不轉睛地盯著螢幕看電腦，這樣高強度的工作和學習很容易使眼睛乾澀、疲勞。那麼怎麼才能有效緩解眼睛疲勞？傳統說法就是工作一小時花五分鐘看看遠處或者綠色植物，但是按摩也是一種不錯的方法。下面就給大家介紹了一些眼部運動、按摩的方法，讓大...
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![適當用眼 上班族應該學學的養肝方法]( "適當用眼 上班族應該學學的養肝方法")
- 如今養肝的話題在上班族中永遠是一個不落伍，不過時的話題。據瞭解，二十個上班族中至少有十五個人的肝臟有問題。上班族之所以是肝病的易患人群，主要是因為上班族飲食規律，午飯常常吃油膩膩而且有沒有營養的食物，而且整天用眼過度。工作壓力大，菸酒不斷也是上班族肝臟不好的原因...
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生活科普幫
