![殷民六族的殷民指什麼]( "殷民六族的殷民指什麼")
- 殷商遺民。周朝初年，周王曾將一部分商朝後裔遷至山東一帶，以防止其距離周王室過近，發生叛亂。周滅商後，周公輔佐成王，分封建國，分給周公之子伯禽“殷民六族：條氏、徐氏、蕭氏、索氏、長勺氏、尾勺氏，使帥其宗氏，輯其分族，將其類醜，以法則周公，用即命於周”（《左傳-定公四年》）。...
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![有車族健康 有車族的三誡六注意需牢記]( "有車族健康 有車族的三誡六注意需牢記")
- 隨著現在生活水平的提高，私家車也是越來越多，可是帶來的各種問題也是越來越多，長時間開車的人會出現各種身體痠痛。今天小編為大家介紹一下有車族該如何來為自身健康保養，一起來看看吧。有車族三誡一、有車族別讓腿先衰根據有關的調查，有車族的腿部力量跟普通人相比要差，這表明...
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![六款食療方助電腦族祛火]( "六款食療方助電腦族祛火")
- 電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液迴圈被輸送到人體的各個組織...
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![布依族民俗 布依族六月六吃粽子是怎麼來的]( "布依族民俗 布依族六月六吃粽子是怎麼來的")
- 貴州白水河上游有個富饒的壩子，名叫坡五擔，漢名扁擔山。這裡四面環山，只有幾個山口通到外面，道路險峻，易守難攻。居住在這塊肥沃土地上的，都是布依族人民。從前，勤勞勇敢的布依族人，不願受統治者殘酷剝削，就組織起來，抵抗官家的壓迫。明朝末年，崇禎皇帝橫徵暴斂，逼得人民紛紛起來反抗...
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![強推電腦族多喝六大茶飲]( "強推電腦族多喝六大茶飲")
- 現在以計算機為生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！菊花茶有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於...
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![藏族節日 藏族的“六月六”歌舞會有什麼特色]( "藏族節日 藏族的“六月六”歌舞會有什麼特色")
- 藏族的“六月六”歌舞會“六月六”歌舞會藏語稱“周格勒柔”，顧名思義，是一種以歌舞為主的文藝盛會。有的地方尚稱“周格麻則”，意為六月練兵。因為“六月六”歌舞會起源於吐蕃軍隊的六月練兵。據傳，吐蕃時期，吐蕃軍隊長期駐紮在甘肅、青海，因高原上氣候寒冷，就利用每年夏季的最...
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![遵守六大原則 告別脫髮一族]( "遵守六大原則 告別脫髮一族")
- 洗滌：平時最好選擇含有卵磷脂、磷脂質的護髮產品，這樣才能讓頭皮生機盎然，不容易脫髮。洗頭髮時，先用溫水將頭皮輕輕沖刷數次，不要用指甲猛抓頭皮，洗髮後要將洗髮精沖洗乾淨，避免殘留的洗髮精毒害頭皮。經常使用定型液、髮乳、髮膠的人，更應注意頭皮的清潔，適當的時候停止使用頭髮...
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![上班族走路上班的六大好處]( "上班族走路上班的六大好處")
- 現在的白領工作者很好少有走路的，原因可能有很多，但是小編提醒大家，走路上班對白領工作者是有很大好處的，下面我們就來了解一下吧。增強心肺功能長期堅持步行上下班，可以增強心肺功能，改善血液迴圈，預防動脈硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。步行還可減少荷爾蒙分泌，進而降...
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![電腦族的六個祛火保健方]( "電腦族的六個祛火保健方")
- 電腦族的六個祛火保健方夏季天氣熱，人體比較容易上火，如果沒有調理好，很容易導致心情不舒暢、長痘痘、口乾等症狀，尤其是IT一族，長期對著電腦，更加需要補水降火。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的...
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![上班族的六個健康小貼士]( "上班族的六個健康小貼士")
- 上班族的生活永遠充滿著工作和忙碌，在這些忙忙碌碌不得休息的生活之中，我們該怎樣保養自己的身體呢？工作是我們生存的必須，然而健康的身體才是工作下去的基礎，下面小編列出幾個上班族必備的健康小知識，我們一起來學習改善自己吧。還要提醒每天工作的朋友們，特別是那些每天對著電...
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![引發上班族頭痛的六種食品]( "引發上班族頭痛的六種食品")
- 引發上班族頭痛的六種食品引發上班族頭痛的六種食品引發頭疼食物1：3c食物乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那麼最好遠離這些食物。引發頭疼食物2：香腸、...
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![六招翻新上班族工作氣場]( "六招翻新上班族工作氣場")
- 經常，你會被這樣一個難題困住：雖然沒有遇到什麼問題，但對工作有了倦怠，缺少了當初的激情。就像生活中的男女，雖然感情沒出現什麼問題，但就是不新鮮了，沒情趣了。這個時候你只需要幾個小改變，就能翻新你的工作氣場。1製造空間，讓工作更流暢在辦公室裡總有些你數年沒有光臨過的角落，...
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![土家族文化 土家族六月六“晒龍袍”是什麼意思]( "土家族文化 土家族六月六“晒龍袍”是什麼意思")
- 土家族六月六“晒龍袍”的習俗六月六是土家族文化中非常重要的一個傳統節日，也被稱為“晒龍袍”，和湖南漢族的“洗晒節”差不多，是一個民間的紀念性節日。六月六對土家族來說是一個非常重要的節日，所以土家族六月六有著非常豐富的節日習俗，有的與天有關，有的與地有關，有的與神有...
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![電腦族護眼六法則]( "電腦族護眼六法則")
- 1、注意保護視力要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40－50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球...
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![上班族臥室健身六大招]( "上班族臥室健身六大招")
- 上班族下班臥室健身運動有那些？一起來看看吧。上班族下班運動好健身第一式：躺在床上，雙手抱住右腿，將右膝蓋往胸部方向靠近，頭往右膝蓋靠近，停5秒，換另一側，重複10次。躺在床上，雙手抱住雙腿，將膝蓋往胸部方向靠近，頭往膝蓋靠近，停5秒，重複5次。第二式：盤坐，身體前傾，上臂往前伸展，直到感...
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![布依族節日 布依族的六月六怎麼來的什麼特點]( "布依族節日 布依族的六月六怎麼來的什麼特點")
- 在布依族文化中，六月六是布依族最隆重的傳統節日，通常六月六正是農閒的時期，布依族的人會舉行隆重的祭神和遊樂活動，非常熱鬧。那麼，布依族六月六的節日內容是什麼呢？布依族六月六的簡介六月六，是布依族最隆重的傳統節日。“六月六”正值秋收前的農閒季節，人們藉此機會遊樂社交，也...
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![六種食物 幫上班族防輻射]( "六種食物 幫上班族防輻射")
- 六種食物幫上班族防輻射防輻射都是很重要的，那麼有哪些食物可以防輻射呢？黑芝麻中醫理論認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。西紅柿科學調查發現，長期經常...
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![電腦族保健六注意]( "電腦族保健六注意")
- 目前，電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦，減少電腦和網路的危害是十分必要的。一是要增強自我保健意識工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。...
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![上班族健康飲食六個“忌宜”]( "上班族健康飲食六個“忌宜”")
- 上班族工作壓力大，稍不注意就會出現疲勞、注意力不集中、記憶力衰退等亞健康狀況。要保持健康，平時做好預防是關鍵。其中，在飲食方面，上班族健康飲食就要做到6忌宜。1、壓力過大時壓力大宜吃：1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果。酸奶是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨...
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![六種上班族的瘦腰方法]( "六種上班族的瘦腰方法")
- 為什麼要在這裡介紹六種上班族的瘦腰方法呢？很簡單，上班族因為其工作性質使得她們在腰部容易長肉，從而影響了總體的美觀。所以小編想在這裡介紹六種上班族的瘦腰方法。方法一最簡單的瘦腰法：原地踏步挺胸站直，一邊慢慢呼吸一邊反覆踏步。要求大腿與地板平行，從腳跟部儘量活動開...
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![上班族必備的六款養生茶]( "上班族必備的六款養生茶")
- 綠豆薏仁湯綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便祕、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。綠茶綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲...
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![電腦族必喝的六種飲料]( "電腦族必喝的六種飲料")
- 這裡幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢！★綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便祕、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外...
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![電腦族 輕鬆六部護眼法]( "電腦族 輕鬆六部護眼法")
- 1、注意保護視力要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40－50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球...
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![電腦族六招亮眼有方]( "電腦族六招亮眼有方")
- 電腦族六招亮眼有方愛美的MM們都希望能擁有一雙迷人的眼睛，然而細紋、黑眼圈、眼袋等一些眼部問題讓我們的雙眼不再美麗，因此我們十分關注如何消除這些眼部問題。有些MM由於工作上需要長期對著電腦或者是工作任務繁重眼睛得不到充分的休息，導致眼睛暗淡無光、失去了昨日的光...
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![電腦族六個祛火保健方]( "電腦族六個祛火保健方")
- 上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等症狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不...
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生活科普幫
