![魚腥草涼拌是直接生拌嗎？魚腥草煮水可以天天喝嗎]( "魚腥草涼拌是直接生拌嗎？魚腥草煮水可以天天喝嗎")
- 魚腥草泡水喝的好處非常多，適量飲用對上呼吸道感染、喉嚨乾燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、上火引起的臉紅、眼紅有很好的治療作用。它可以清熱，有消火的作用，對病毒性感冒也有調理作用，適量飲用魚腥草泡水，對肺熱、咳嗽、發熱、胸痛、痰臭有一定調理作用，下面，就快和本站一起了解相關...
- 19146
![夏季創意冷盤：生拌娃娃菜的做法]( "夏季創意冷盤：生拌娃娃菜的做法")
- 夏季創意冷盤：生拌娃娃菜的做法夏季創意冷盤的做法夏季炎熱，如何做一份好吃的冷盤呢？壇香一口脆的做法原料：白蘿蔔100克。調料：鹽、生抽、美極鮮味汁、鎮江香醋、白砂糖、麻油。做法：1、白蘿蔔（不去皮）洗淨，斜入刀切片。撒鹽醃3小時後流水衝淨鹽分，晾乾。2、所有調料拌勻，放進蘿蔔片...
- 32482
![生拌蝦怎麼做]( "生拌蝦怎麼做")
- 1、準備食材：嘎巴蝦、蔥、姜、青椒、小米椒、辣椒油、糖、鹽、白酒、鮮醬油。2、青椒、小米椒、蔥姜切絲。3、嘎巴蝦洗乾淨，加一瓶蓋高度白酒。4、加適量辣椒油、糖、鹽、鮮醬油、切好的絲拌勻。5、蓋上保鮮膜，冰涼冷藏2小時入味。中間拿出來翻一次即可。...
- 16151
![處暑吃什麼 處暑養生多吃蜜拌藕]( "處暑吃什麼 處暑養生多吃蜜拌藕")
- 處暑養生，處暑養生吃什麼呢？適合處暑養生吃的食物有哪些呢？下面就來了解一下處暑養生多吃蜜拌藕。處暑，是暑氣結束的時節，表明暑天接近結束。針對處暑節氣燥邪主氣的特點，推薦兩種潤燥小點。蜂蜜拌藕片即將藕洗淨切片用開水焯一下撈出，放入適量蜂蜜即可。藕性味甘涼，富含多種營養...
- 11449
![涼拌木耳的做法-涼拌木耳怎麼做？]( "涼拌木耳的做法-涼拌木耳怎麼做？")
- 木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。涼拌木耳的做法-涼拌木耳怎麼做？涼拌木耳的做法涼拌木耳是一款做法簡單，又有營養的菜式。木耳含有豐...
- 25397
![涼拌茄子有哪些好處？涼拌茄子的做法]( "涼拌茄子有哪些好處？涼拌茄子的做法")
- 涼拌茄子有哪些好處？涼拌茄子的做法涼拌茄子有哪些好處？茄子吃法多樣，葷素皆宜，可炒、燒、蒸、煮，又可油炸、涼拌、做湯，均可烹調出美味可口的菜餚。雖然茄子吃法多樣，但大多數方法烹調溫度較高，時間較長，不僅油膩，營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失可達50%以上。（真是難以取捨啊，...
- 23284
![初秋養生五大涼拌菜幫你開胃]( "初秋養生五大涼拌菜幫你開胃")
- 初秋養生五大涼拌菜幫你開胃雖說現在已經立秋了，但是天氣依然沒有什麼秋季的感覺的，很多人依然是沒有上面食慾的，所以涼拌菜依然是我們飯桌上的主力軍的，而且涼拌菜的種類是很多的，下面我們就給大家介紹幾種適合夏季的涼拌菜吧。1、涼拌黃瓜。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水...
- 28124
![芹菜養生食譜：雞絲拌芹菜的做法]( "芹菜養生食譜：雞絲拌芹菜的做法")
- 芹菜50克，豬心250克，醬油、香醋、薑絲、香油各適量。將豬心洗淨煮熟，切成薄片，把芹菜洗淨去葉，切成2釐米長的段。將鍋放火上，加入香油，待油熱後加入醬油、薑絲熗鍋，放入芹菜煸炒，待芹菜將熟時放入豬心片，注意翻轉炒勻。芹菜養生食譜：雞絲拌芹菜的做法芹菜養生食譜芹菜團芹菜100克，黃...
- 19720
![哪4類蔬菜不能涼拌生吃？做涼拌菜注意事項]( "哪4類蔬菜不能涼拌生吃？做涼拌菜注意事項")
- 平時大家都喜歡吃一些涼拌菜來開胃，但是有些菜是不適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌生吃嗎？不清楚的話就跟小編一起來看看吧！哪4類蔬菜不能涼拌生吃？做涼拌菜注意事項飲食禁忌：告訴你不能涼拌的四類菜第1類：馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過...
- 22080
![花生米拌菠菜的製作和保健功效]( "花生米拌菠菜的製作和保健功效")
- 飲食的健康與否，對我們的身體健康以及一些疾病的預防，可以帶來很好的功效，所以在生活當中，提醒每一個朋友都應該注重自己的飲食選擇，尤其是當得知自己存在一些疾病的時候，在配合醫生治療的同時，飲食的調理問題也應該重，而對於糖尿病患者而言，花生米拌菠菜，其實可以起到很好的輔助治...
- 8933
![花生拌芹菜營養價值如何？]( "花生拌芹菜營養價值如何？")
- 從健康飲食的角度考慮，常吃健康食材，才能讓你擁有健康體魄。營養專家發現，花生和芹菜營養價值都很豐富，但將花生拌芹菜來吃的話，其養生價值就會加倍哦。究竟，常吃花生拌芹菜，對健康有哪些好處？花生拌芹菜健腦的做法食材：花生仁、芹菜做法：將50克花生仁煮熟，250克芹菜莖清洗乾淨，並且...
- 27666
![拌麵的營養價值-各地拌麵的種類]( "拌麵的營養價值-各地拌麵的種類")
- 傳統上，吃拌麵時會佐以炸醬、牛腩、豬手。約1990年代起，香港有方便麵廠推出即食撈麵，其面放在一個有小孔的即棄膠盒內，放入滾水把面身煮軟後，再從盒身的小盒中把水倒入。拌麵的營養價值-各地拌麵的種類拌麵的營養價值拌麵含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、...
- 23298
![什麼菜都來拌 這七種菜涼拌必中毒！]( "什麼菜都來拌 這七種菜涼拌必中毒！")
- 氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，略加調料拌為冷盤。但是並不是所有的的菜都適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌嗎？第1類：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中豐富的纖維...
- 27680
![香菜拌花生米的營養和製作方法]( "香菜拌花生米的營養和製作方法")
- 花生有很好的養生價值，因為它營養價值高，含有比較豐富的蛋白質以及脂肪，而且花生其實飲食方式有很多種，我們可以根據自己的喜好去選擇，拌花生米就是其中的一種飲食方式，那麼下面就為大家分析，香菜花生米的製作方法，大家不要錯過這樣一道營養健康的美食，花生種子富含油脂，從花生仁中...
- 26524
![土豆絲可以直接生著涼拌嗎？涼拌土豆絲的土豆怎麼處理]( "土豆絲可以直接生著涼拌嗎？涼拌土豆絲的土豆怎麼處理")
- 土豆絲一定要用刀切出來的。不少人喜歡用擦板刷土豆絲，其實土豆絲最好用刀切成細絲更美味。很多人喜歡用擦絲的工具來擦土豆絲，覺得這樣又快又好，簡單方便。但他們往往忽略了一個很重要的東西，就是口感。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、土豆絲可以直接生著涼拌...
- 12963
![芹菜葉拌花生米補鈣效果極佳]( "芹菜葉拌花生米補鈣效果極佳")
- 不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉，南京中醫藥大學養生康復教研室主任郭海英提醒，芹菜的葉子比莖更有營養，是不錯的涼拌菜餚，食之可消暑去溼，補充多種營養。郭海英介紹，芹菜葉中胡蘿蔔素的含量是莖的8倍，維生素C的含量是莖的3倍，尤其值得一提的是，芹菜葉中的鈣含量超過莖的2倍，是不錯的...
- 23035
![懶人減肥食譜：蔥拌生火腿]( "懶人減肥食譜：蔥拌生火腿")
- 懶人減肥食譜：蔥拌生火腿懶人減肥食譜山藥鱷梨搭配芥末醬油這是一道只需要切就搞定的簡單菜餚。山藥的黏蛋白、果膠、鉀元素等成分對消除便祕十分有效。鱷梨可以通暢血管、調節腸功能紊亂，這兩種食物搭配起來功能非常強大。1、山藥和鱷梨切成適當大小。2、芥末和醬油攪拌在...
- 24418
![涼拌黃瓜的做法-涼拌黃瓜怎麼做？]( "涼拌黃瓜的做法-涼拌黃瓜怎麼做？")
- 把少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋；翻炒幾下，等各調料溶化，再加入少量味精，因是涼拌菜，故最好等鍋裡的調料冷卻之後，再倒在已經切好的黃瓜上，然後滴上麻油。拌勻即可。涼拌黃瓜的做法-涼拌黃瓜怎麼做？涼拌黃瓜的做法做法一材料準備：兩根黃...
- 7888
![野菜涼拌吃最好-什麼蔬菜適合涼拌？]( "野菜涼拌吃最好-什麼蔬菜適合涼拌？")
- 與涼拌菜放醋不同的是，烹炒綠色蔬菜時不要放醋，因為加熱烹製過程中，營養價值和葉綠素在醋酸的作用下會被破壞，綠色蔬菜迅速變黃，營養價值降低，所以烹炒青菜時不要放醋。野菜涼拌吃最好-什麼蔬菜適合涼拌？什麼蔬菜適合涼拌？涼拌青菜由於方便、簡單、營養豐富，適合涼拌的蔬菜有些共...
- 13209
![花生拌黃瓜能否在一起吃？]( "花生拌黃瓜能否在一起吃？")
- 現在的很多朋友們都十分喜歡喝酒的時候配一點下酒菜什麼的，那麼有的人就會選擇花生米拌黃瓜丁作為下酒菜來食用，其實這道菜是十分容易引起腹瀉的，那麼就由我來為你們解答黃瓜的2種錯誤的吃法，還有黃瓜的功效吧，如果看到這裡的話家庭主婦們一定要注意這道菜哦。黃瓜價格低廉、...
- 5330
![如何讓你的愛情更成功？生活中不時拌拌嘴]( "如何讓你的愛情更成功？生活中不時拌拌嘴")
- 如何讓你的愛情更成功？生活中不時拌拌嘴如何讓你的愛情更成功？怎麼維持自己的愛情更加成功？快來和小編看看吧！生活中不時拌拌嘴跟一些人想象的相反，一段好的親密關係並不總是微笑和鮮花，事實上，根據最近的研究，拌嘴能有效地解決夫妻間的衝突，並且能夠讓他們比其他人擁有一段更為持...
- 21088
![拌麵的熱量]( "拌麵的熱量")
- 每百克拌麵的熱量大約為310大卡左右，屬於高熱量食物。拌麵，起源於福建福州、沙縣等地，廣東人稱撈麵，在新疆，拌麵為一道傳統小吃，俗稱拉條子。的做法是把瀝乾的麵條拌以醬料的食品，有時亦會加上一些配料食用，在中國很流行。由鹼面、切面或者陽春麵等煮熟後，加上蔥花、花生醬、醬油...
- 19832
![涼拌黃瓜怎麼做？涼拌黃瓜的多種做法]( "涼拌黃瓜怎麼做？涼拌黃瓜的多種做法")
- 將少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋；翻炒幾下，等各調料溶化，再加入少量味精（液體味精較好），因是涼拌菜，故最好等鍋裡的調料冷卻之後，再倒在已經切好的黃瓜上，然後滴上麻油。拌勻即可。涼拌黃瓜怎麼做？涼拌黃瓜的多種做法涼拌黃瓜的做法做法一...
- 8614
![蔥油拌麵的特點 蔥油拌麵的做法]( "蔥油拌麵的特點 蔥油拌麵的做法")
- 蔥油拌麵的特點蔥油拌麵的做法蔥油拌麵的營養價值蔥油拌麵含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸的功效，還有硫胺素、核黃素，纖維，維生素A，和三種氨基酸等。蔥油拌麵易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功...
- 25136
![拌麵的營養價值 各地拌麵的種類]( "拌麵的營養價值 各地拌麵的種類")
- 拌麵的營養價值各地拌麵的種類拌麵的營養價值拌麵含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸的功效，還有硫胺素、核黃素，纖維，維生素A，和三種氨基酸等。拌麵易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。拌麵含有...
- 19624
生活科普幫
