![理鬱升陷湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "理鬱升陷湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 眾所周知，理鬱升陷湯是一種對很多病症都有治療效果的中藥方劑，中醫很早就有關於理鬱升陷湯的相關描述。現代醫學也證明了理鬱升陷湯具有很高的藥用價值，那麼你知道它應該如何食用嗎？今天我們就一起來看一下。【處方】生黃耆18克知母9克當歸身9克桂枝尖4.5克柴胡4.5克乳香（不去...
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![抑鬱症患者如何護理]( "抑鬱症患者如何護理")
- 抑鬱症患者如何護理1、掌握病情好轉的特徵：一般患有抑鬱症的患者，只要是病情好轉，一般大致分為三個過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善；其次是動作逐漸增多；最後是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，這時出現的動作增多或情緒好，則可能是假象。2、生活護理：一旦患有抑...
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![如何走出抑鬱心理]( "如何走出抑鬱心理")
- “鬱悶”心理是一種消極情緒體驗，在這種情緒下一個人容易從認識上扭曲自己與現實的關係，頭腦中會出現否定自己的消極暗示，甚至對客觀事實顛倒黑白。對處境感到無能為力、無望、可憐、孤獨自責，嚴重的會進入抑鬱怪圈。那麼，我們在生活中遭到抑鬱心理的侵襲時，應如何面對和克服呢...
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![抑鬱症的調理 怎樣自我改善抑鬱的症狀]( "抑鬱症的調理 怎樣自我改善抑鬱的症狀")
- 抑鬱症是生活中比較常見的，且高發的一種心理疾病，大多是因為心情抑鬱和心情低落而導致的，一般抑鬱症的分類為七種，在面對這種心理壓力的時候我們要學會自我調整，那麼抑鬱症的調理方法有哪些？抑鬱症吃什麼好呢？情緒抑鬱是抑鬱症最突出的表現，患者開始時無精打彩，乏力失眠，之後情緒會...
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![心理疾病抑鬱怎麼辦？]( "心理疾病抑鬱怎麼辦？")
- 感覺到自己心裡抑鬱，那得需要及時的治療，千萬不要自己把自己關在家裡，這樣會加重抑鬱症的嚴重性，要多出去走走，從心靈側面上，緩解抑鬱症，旨在證明我們該如何治療呢！怎樣給予有抑鬱症的人幫助，這是至關重要的，我們應該學會該如何治療，那麼小編這就來教教大家如何應對抑鬱心理。1.治療...
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![怎樣調節心理抑鬱呢]( "怎樣調節心理抑鬱呢")
- 現在人們面臨的生活的壓力越來越大，工作上也會遇到很多不如意的事情，因此這給大家的情緒上和心理方面都造成了一定的影響。漸漸的一些人出現了心理抑鬱的情況，這需要儘快的進行調理才行，否則會引發抑鬱症。那麼，怎樣調節心理抑鬱？對此一起來看看下面的解答。第一步，堅持正常活動...
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![番茄能緩解抑鬱心理]( "番茄能緩解抑鬱心理")
- 據英國《每日郵報》報道，中國與日本的研究人員發現，每週吃幾次番茄，就能降低患抑鬱症的風險，讓心情更舒暢。中日聯合科研團隊分析了近千名70歲以上的日本老人的飲食與心理健康狀況後發現，與那些每週吃1次或不吃番茄的人相比，每週吃2—6次番茄的人患抑鬱症的風險降低了46%，...
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![產後抑鬱的調理 調理產後抑鬱症的食療方]( "產後抑鬱的調理 調理產後抑鬱症的食療方")
- 產後抑鬱這樣的疾病，是目前很多產婦常常會患的疾病，這種疾病如能及時發現，並且行積極有效的治療，是對患者及孩子沒有任何影響的，但是如有輕視它，並長期任其發展下去，將會嚴重影響母兒的健康。因此，對產後抑鬱患者的治療是強烈被推薦的。下面跟隨本站了解一下吧！得了產後抑鬱症，產婦...
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![產後抑鬱如何護理？]( "產後抑鬱如何護理？")
- 初為人母的喜悅，有時也無法緩解新媽媽對身材走樣、職業危機、缺乏養育經驗等多方憂慮，而這些不良情緒極易導致新媽媽的產後抑鬱症出現。本文介紹一些家人對產後抑鬱症的護理常識，希望對家有產後抑鬱症者的丈夫、父母、兄弟姐妹提供一些參考。1、積極配合醫院常規抗抑鬱治療...
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![如何調節抑鬱心理呢]( "如何調節抑鬱心理呢")
- 每個人的生活中總會發生一些挫折和變故，很多事情難以按照大家預想的方向去發展，當一直處於不開心的環境氛圍之中的時候，大家都會出現一定的抑鬱心理，時間長了可能會導致抑鬱症的發生。而抑鬱症是很危險的病，所以大家要學會調節自己的心理變化。那麼，如何調節抑鬱心理？對此請看下...
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![心理專家解讀抑鬱症]( "心理專家解讀抑鬱症")
- 人們對抑鬱症最廣泛的瞭解來源是相關文學作品和影視作品，像《異度空間》、《櫻桃的滋味》等。生活中看到一個情緒低落的人，有這方面常識瞭解的人可能就會說他是得了抑鬱症。不過如果從心理學角度來真正討論什麼叫做抑鬱症，相信很多人都會遲疑。什麼叫做抑鬱症抑鬱症是一種常...
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![心理測試憂鬱症 憂鬱症會有哪些表現？]( "心理測試憂鬱症 憂鬱症會有哪些表現？")
- 憂鬱症患者和正常人還是有比較明顯差別的，比如患者的情緒會十分低落，心態很悲觀，對自己的能力不自信等等，很多人不清楚憂鬱症的症狀是怎樣的，那麼我們一起來了解下吧！1、情緒低落，而且持續時間很長，整天都是悶悶不樂、鬱鬱寡歡。2、心態非常的悲觀，對自己的能力也非常不自信，容易感...
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![抑鬱症的心理測試大全]( "抑鬱症的心理測試大全")
- 抑鬱症我們也叫做是抑鬱障礙，抑鬱症是常見的一種疾病，不過由於我們目前對於抑鬱症的病因還不是很瞭解，所以我們在治療抑鬱症上面也是辦法不多，不過我們還是需要做好對於抑鬱症的預防，一旦患上抑鬱症一定要懂得自我去調理，那麼我們應該如何測試抑鬱症呢？下文我們給大家介紹一下抑...
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![抑鬱症的心理治療 如何預防抑鬱症]( "抑鬱症的心理治療 如何預防抑鬱症")
- 抑鬱症已經成為了危害男女老少身心健康的一種隱性疾病。抑鬱症是一種心理疾病。得了抑鬱症吃什麼好呢？對於抑鬱症的心理治療方法有哪些呢？我們在生活中應該如何預防抑鬱症？抑鬱症的心理治療1、保持平和心境輕度抑鬱症患者首先要調節好心態。快樂的心態可以使我們的狀態和精...
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![抑鬱症的自我療法 這樣做能調節抑鬱心理]( "抑鬱症的自我療法 這樣做能調節抑鬱心理")
- 抑鬱症是生活中常見的心理疾病，抑鬱症的症狀主要為情緒低落，悲觀，思維遲緩，對任何事物缺乏主動性，嚴重者還會出現自殺念頭。因此日常的保健工作一定要做好，那麼如何預防抑鬱症？抑鬱症的自我療法有哪些呢？抑鬱症是如今很多上班族或學生在工作及學習的壓力下，憂思愁結，鬱結於心的一種...
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![肝氣鬱結應該如何調理？]( "肝氣鬱結應該如何調理？")
- 或許在我們的生活中，常常會聽到肝氣鬱結這四個字。那麼究竟什麼是肝氣鬱結呢，並且肝氣鬱結。的解決方法又是什麼呢，這常常著困擾我們？我們迫切的想知道如何解決這個問題，今天我們給您帶來了解決肝氣鬱結的方法，希望可以幫到您調理您的身體，讓您更加健康。肝氣鬱結是如何形成的？史...
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![如何擺脫抑鬱症？5招教你趕走抑鬱心理]( "如何擺脫抑鬱症？5招教你趕走抑鬱心理")
- 雖然現在醫學上還是沒有搞清抑鬱症具體的發病機制，但是毋庸置疑，抑鬱症是跟心理及所處的環境有一定的關係的，那麼怎麼可以擺脫抑鬱心理呢？1、減少獨處時間當出現抑鬱症的徵兆時，人們首先要戰勝惰性，不能總呆在家中，這點非常重要，因為獨處的時間越短，就越容易擺脫抑鬱症的困擾。2、...
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![產後抑鬱的心理治療]( "產後抑鬱的心理治療")
- 產後抑鬱症很容易被忽略，產後許多女性認為自己，睡眠不好、食慾異常、記憶力下降、羞愧、憤怒等表現都是由於過於勞累所致，而忽略了這些產後抑鬱症的先兆，待發現之時，已經非常嚴重。產後抑鬱症通常會持續一年以上，若疏於治療，恐怕會轉化為慢性抑鬱症，儘早的識別產後抑鬱症可以大大...
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![瞭解抑鬱症病人的心理]( "瞭解抑鬱症病人的心理")
- 隨著社會壓力，工作壓力等抑鬱症病人的比率在呈不斷上升趨勢。正常人如果壓抑太久了也會出現各種抑鬱的情緒。生活中經常會有人因為抑鬱而對生活感到無望從而產生輕生的念頭，這種現象發生在青少年，學生群體居多。到底抑鬱症病人的心理是怎樣的呢？是不是所有有抑鬱情緒的人都被...
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![肝氣鬱結中醫調理呢？]( "肝氣鬱結中醫調理呢？")
- 對於很多長時間情緒低落的朋友來說，大多數會出現不同程度的肝氣鬱結，這時候最好是能夠及時地調整好心態，儘量好吃積極樂觀得情緒，平時再通過一些中醫的方法來進行調理，儘量減輕對於肝臟所造成的傷害，下面，我們一起來了解在出現有肝氣鬱結之後應該採取的一些有效的中醫調理的方法...
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![心理抑鬱怎麼辦]( "心理抑鬱怎麼辦")
- 心理抑鬱是一種常見的症狀，很多朋友都會出現心理抑鬱的現象，所以大家不用對於心理抑鬱那麼的擔心，但是如果是長時間的心理抑鬱，我們就一定要想辦法去治療和緩解才行，我們要弄清楚導致心理抑鬱的原因，這樣才能根據病因進行有效的治療，一起看看下文的介紹。對於心理抑鬱，我們不是毫...
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![肝鬱脾溼有哪些症狀？肝鬱脾虛如何調理？]( "肝鬱脾溼有哪些症狀？肝鬱脾虛如何調理？")
- 肝鬱脾虛是指肝失疏洩，脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。那麼肝鬱脾溼該如何調理呢？肝鬱脾虛症狀探討中醫治療肝鬱脾虛型腸易激綜合徵的方法和療效。方法選擇肝鬱脾虛型腸易激綜合徵60例為治療組，採用痛瀉要方合四君子湯為基礎方加味治...
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![抑鬱症≠抑鬱症 你瞭解生理抑鬱症嗎]( "抑鬱症≠抑鬱症 你瞭解生理抑鬱症嗎")
- 對於很多人來說，都普遍的認為抑鬱症就是抑鬱症，怎麼還會有所不同。實際上，抑鬱症的確不等於抑鬱症。抑鬱症有很多種區分，並不是單一的就是一種抑鬱症。就像生理性抑鬱症你瞭解嗎？不同抑鬱症的不同表現A類抑鬱症。生理性導致的抑鬱症，創傷後抑鬱，在生活中找不到心因性的原因，是大...
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![怎樣調理肝氣鬱結有效？]( "怎樣調理肝氣鬱結有效？")
- 現在的生活節奏都是非常快的，我們每天都要承受著來自各方面的壓力，久而久之就可能會因壓抑等一類原因而出現肝氣鬱結的症狀。這時一般都要及時採取措施進行調理才能讓情況好轉，下面小編就會具體的介紹一些飲食調理的辦法，來一起通過以下內容來加深瞭解吧。1、枸杞黃精燉白鴿...
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![抑鬱症心理治療方法 讓你正確面對抑鬱症]( "抑鬱症心理治療方法 讓你正確面對抑鬱症")
- 抑鬱症是現代男人中存在的常見疾病，男性作為社會工作的重心，常常要面對各方面帶來的心理壓力。朋友、家人、同事的不理解，不支援等原因以及自身心理狀態不好時便很容易產生負面情緒，出現抑鬱症狀。輕微抑鬱症不易引起患者的重視，因此，輕微抑鬱症患者可以進行一些自我心理治療法...
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生活科普幫
