![蘿蔔皮與蘿蔔葉別急著丟 比肉更有營養]( "蘿蔔皮與蘿蔔葉別急著丟 比肉更有營養")
- 白蘿蔔營養成分很高，素有小人蔘之稱。日常做菜時，我們很自然地將蘿蔔皮與蘿蔔葉削切去，但是您知道嗎？根據研究，我們丟棄的其實是蘿蔔最有營養的地方！下面跟隨本站了解一下吧！皮別急著丟，蘿蔔皮比蘿蔔肉營養蘿蔔皮富含蘿蔔硫素，為十字花科蔬菜裡最有益健康的化合物之一。由於外皮最...
- 19380
![炸蘑菇的三種家常做法 金黃酥脆比肉還香]( "炸蘑菇的三種家常做法 金黃酥脆比肉還香")
- 蘑菇是一種大家都喜歡吃的鮮美食譜，特別適合做湯菜，我們通常用蘑菇做湯，味道更加的鮮美可口，也可以用蘑菇來炒菜，配合其他菜一起炒著吃，也比較適合。但我們今天要說的是另一種吃法，炸蘑菇。下面我們就跟隨本站為大家介紹炸蘑菇的家常做法。炸蘑菇的家常做法炸蘑菇做法一、原料：白...
- 9630
![紅薯可補虛乏-這些蔬菜比肉營養更高]( "紅薯可補虛乏-這些蔬菜比肉營養更高")
- 中醫認為，蘿蔔性涼味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。可見蘿蔔對調理脾胃作用不小，所以有秋後蘿蔔賽人蔘之說，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。紅薯可補虛乏-這些蔬菜...
- 27098
![肛門息肉咋治比較好]( "肛門息肉咋治比較好")
- “痛則不通，通則不痛”這是中醫治療上經常說到的一句話，有些患者出現肛門息肉的現象，這樣就對大便的通暢有一定的影響，而且會造成消化道的一些疼痛，使得患者十分的痛苦，所以很多患上肛門息肉的朋友都會尋找一些治療方法，那麼肛門息肉怎麼治療比較好呢？何為肛門息肉痔瘡的一種，無症...
- 14720
![怎麼練肌肉力量比較好]( "怎麼練肌肉力量比較好")
- 很多男性都希望自己有肌肉看起來更有力量更能給心愛的人安全感。其實有很多種鍛鍊肌肉力量的方法，在徒手練肌肉力量的時候一定要注意安全適度而止。下面就為大家介紹一些健康的徒手練肌肉力量的方法，希望能給大家帶來幫助：臂部(1)坐於桌前，兩手托住桌子下沿，上臂與前臂成90度...
- 12822
![怎麼練下肢肌肉比較好]( "怎麼練下肢肌肉比較好")
- 現在，很多的男性都開始鍛鍊身體，因為強壯的身體，讓一個人看起來更加健康，而且經常鍛鍊會讓身體上有很多肌肉，這會讓男性看起來更加的精神，也會更加吸引女性，但是肌肉也不是好練的，對於不同部位的肌肉，鍛鍊的方法也是不同的，那麼怎麼練下肢肌肉效果比較好呢？第一項：半蹲跳？1、開始時，半...
- 25949
![吃肉不如吃豆 吃這五種豆比吃肉還好]( "吃肉不如吃豆 吃這五種豆比吃肉還好")
- 健康飲食對保健身體是必要的條件，也是最基本的。為了更好的保健自己的身體，我們應該學會應對飲食的方法，平常人們常說要注意飲食營養，究竟怎麼吃才是最健康的呢？吃什麼對身體會更好呢？生活中很多的食物看似不起眼，但是對於人體健康是很有好處的。吃肉不如吃豆，何況此時的鮮豆又嫩...
- 5476
![這些菜比肉類更有營養！]( "這些菜比肉類更有營養！")
- 這些菜比肉類更有營養！這些菜比肉類更有營養！你還餐餐都在買肉，各種肉各種吃嗎？快來看看這些比肉還有營養價值的蔬菜吧！大家都知道蔬菜好，但是具體蔬菜的營養價值卻沒幾個人清楚。今天小編給你介紹幾種常見蔬菜的營養價值。1、金針菜金針菜又名黃花菜，植株稱萱草、忘憂草。營養...
- 24960
![牛肉怎麼炒比較嫩]( "牛肉怎麼炒比較嫩")
- 切牛肉的時候要注意，必須要橫著切片，不要沿著它的紋路切。炒牛肉的時候還是要加生粉，適量即可，不可過多。再加一些雞蛋清會讓肉質更加鮮嫩。炒的時候鍋裡的油一定要足夠，火也要開的旺。仔細觀察，發現肉色一變就可以馬上起鍋了，不然就會變老。若是把牛肉和其他菜一起混合炒，要事先...
- 5754
![怎麼減腰間贅肉比較好？]( "怎麼減腰間贅肉比較好？")
- 腰上的贅肉，是每個人的一大煩惱之一，不管是臉上的肉，還是手上的肉或者是臉上的肉都比腰間上的贅肉好減掉，所以這讓很多的人都非常的煩惱，但是煩惱的人們又不知道可以通過什麼樣的方法來達到自己減掉腰間的贅肉的效果。接下來，我們就要通過一些詳細的資料一起來了解一下這方面的...
- 31929
![豬肉可以冷凍多久？豬肉怎麼解凍比較快？]( "豬肉可以冷凍多久？豬肉怎麼解凍比較快？")
- 豬肉是我們最常吃的肉，所以基本上很多家庭都會多囤一些豬肉慢慢吃，放到冰箱冷凍室裡，可以儲存三個月左右。我們在吃這些凍過的豬肉的時候要注意，豬肉不能反覆解凍，容易滋生細菌。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、豬肉可以冷凍多久？2、豬肉怎麼解凍比較快？3、豬肉洗...
- 4632
![光吃肉？6種素食比肉類有營養]( "光吃肉？6種素食比肉類有營養")
- 光吃肉？6種素食比肉類有營養6種素食比肉類有營養芋頭：宜脾健胃。芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，鈣14毫克，磷43毫克，鐵0.5毫克，維生素C10毫克，維生素B10.09毫克，維生素B20.04毫克。並含乳聚糖，質地軟滑，容易消化，有健胃作用，...
- 22370
![怎麼樣訓練肌肉比較好]( "怎麼樣訓練肌肉比較好")
- 好萊塢的男星和身體健美的女星之所以受到了大家的歡迎，不僅是因為高顏值，而且因為他們身體上那代表著健康的肌肉。肌肉這是每個人都會有的，區別就在於人們的肌肉是不是緊實完美，健美的肌肉不僅讓人的魅力增加，而且還能在生活和工作中都處於非常有利的位置，因此鍛鍊肌肉成為了許...
- 4501
![肉類食物怎樣做才嫩？怎麼炒肉比較嫩]( "肉類食物怎樣做才嫩？怎麼炒肉比較嫩")
- 烹調肉類時，經常會出現做熟的肉依然很硬的現象，尤其是凍肉，口感特別差，這裡本站教你幾招小竅門，輕鬆搞定肉質滑嫩！肉類食物怎樣做才嫩？怎麼炒肉比較嫩肉類幾乎是最普遍受人喜愛的食物。肉類營養豐贍，味美，食肉使人更能耐飢；長期食用，還可以幫助身體變得更為強壯。此外，人食用肉類食物...
- 10897
![肛門息肉怎樣治比較好]( "肛門息肉怎樣治比較好")
- 當自己的身體突然間長處一個東西出來，那是一件非常痛苦的事情，有很多的朋友都會出現肛門息肉的情況，這對患者的身心健康影響很大，使得很多人都無法正常的生活和工作，所以當我們出現這類情況的時候要及時的找出引起這類疾病的原因，從而進行治療，那麼肛門息肉怎樣治比較好呢？1.開腹...
- 14247
![怎麼化肉比較快]( "怎麼化肉比較快")
- 1、食醋：食醋來解凍豬肉效果非常好，但是不能夠用陳醋，應該要用米醋或者是白醋，這樣不會影響到肉質的顏色，準備純淨水或者是涼開水，然後往裡面倒入一些適當的白醋，再把凍成硬塊的豬肉泡在裡面，這樣不僅能夠解凍還能夠去腥。2、食用鹽：不僅能夠快速的讓肉解凍也是能夠在一定程度上起...
- 28401
![後背多肉怎麼減比較快呢？]( "後背多肉怎麼減比較快呢？")
- 如果有非常多的肉肉出現在一個女性的後背上，這樣的身材絕對不能稱得上是苗條，更就和婀娜多姿掛不上鉤了，所以當後背上有許多贅肉的時候，愛美的人士常常想採取一些措施來去掉這些肉肉的。今天，小編就為這樣的朋友提供一些鍛鍊和飲食的小妙招，讓朋友們可以輕鬆的實現美背的目的。...
- 9776
![醬牛肉怎麼做比較好吃？醬牛肉的做法]( "醬牛肉怎麼做比較好吃？醬牛肉的做法")
- 醬牛肉一種菜名，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。醬牛肉怎麼做比較好吃？醬牛肉的做法醬牛肉怎麼做比較好吃做法是買牛展肉（就是腱子肉，最適合做滷肉或醬肉的部位），然後用李錦記的滷水...
- 28870
![怎麼練肌肉比較快呢]( "怎麼練肌肉比較快呢")
- 到底該怎麼練習肌肉才是最快的速度呢？肌肉是突出一個男人最佳魅力的好方法，而鍛煉出更好的肌肉也是可以讓一個男人快速的成熟度好方法，對男人而言，鍛煉出肌肉來的話是可以提高身體素質和體質的，有是可以改善一個人身體虛弱的現象，但是想要鍛煉出肌肉卻不是如此容易的，那麼怎麼來...
- 27076
![熬凍肉水的比例是多少]( "熬凍肉水的比例是多少")
- 肉皮和水的比例一般是1：3，即1份肉3份水。也可以按照自己的口感需求來調整，喜歡軟嫩一點的可以適當多加水，喜歡彈性更好那就少一點水。需注意，熬製凍肉時，水加太多會導致豬皮凍不易成型，切開後容易散開。水太少豬皮凍裡全是肉皮，不夠美觀，且口感過於柔韌，不太適合孩子和老人。肉的冷...
- 4475
![魚香肉絲糖醋比例]( "魚香肉絲糖醋比例")
- 糖醋的比例是很關鍵的，魚香肉絲糖醋比例為2比1，這樣口感會更好。魚香肉絲是一道常見川菜，魚香是川菜主要傳統味型之一，該菜具有魚香味，但其味並不來自魚，而是辣椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調味品調製而成，十分美味。原料：豬肉、青椒、胡蘿蔔、蔥、黃豆醬、糖、紅椒、木耳、洋...
- 12939
![營養在湯裡還是肉裡？湯比肉營養嗎？]( "營養在湯裡還是肉裡？湯比肉營養嗎？")
- 煮過湯的肉塊魚塊怎麼辦呢？當然也不能浪費，再做成另一個菜就好了。比如雞胸肉，雖然鮮味大打折扣了，完全可以把它撕成細絲，然後加點筍絲、黃瓜絲之類，用麻醬汁、海鮮汁、椒麻汁等調味料拌一下，味道非常不錯。營養在湯裡還是肉裡？湯比肉營養嗎？營養在湯裡還是肉裡？一位朋友問：我老婆天...
- 20119
![如何練小臂肌肉比較好]( "如何練小臂肌肉比較好")
- 現在的男性越來越注意健身，有些朋友是為了可以有著健康的身體，但是還有一些男性就是為了用一些看起來更加有男子氣概。那麼肌肉就是必不可少的，其中臂肌就是很常見的。比如肱二頭肌就是很多的男性在一開始要鍛煉出來的，但是一些朋友都是第一次接觸所以還有很多的不懂。那麼，如...
- 16755
![怎樣減腹部的贅肉比較好？]( "怎樣減腹部的贅肉比較好？")
- 眾所周知，腹部的贅肉是最難減掉的，而人們往往腹部的贅肉特別多，不光是胖子有贅肉，就連瘦子也有贅肉，這讓很多人非常鬱悶，看著肚子上的贅肉，卻無能為力，不知道該如何消除。今天，小編為大家帶來了福利，小編將會教大家如何減掉煩人的腹部上的一些贅肉。腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關...
- 29498
![做臘肉用什麼肉比較好？天氣熱怎麼做臘肉]( "做臘肉用什麼肉比較好？天氣熱怎麼做臘肉")
- 臘肉是比較常見的一種肉質食物，它的做法比較多，口味比較豐富，吃起來比較香，很多人都會自己在家做臘肉吃。臘肉一般都是用豬肉做的，在做之前會將外皮燒一燒，將外皮處理乾淨，然後醃製晾晒風乾，所以豬肉燒過皮也是可以做臘肉的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、做臘肉...
- 24590
生活科普幫
