![懶美人教你冬季輕鬆護膚祕籍]( "懶美人教你冬季輕鬆護膚祕籍")
- 防過敏的偷懶妙招：不工作時絕不化妝冬季面板變的很敏感，如果肌膚本身就偏乾性，在使用一些化妝品後肌膚有時會有過敏的現象，所以能避免使用化妝品的時候就要避免使用。對於年輕的肌膚來說，本身的修護功能就足夠了。除了工作需要外，在平時的生活中儘量不要上妝，只是簡單的清潔就足...
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![蜂蜜護膚 懶人必知美容小竅門]( "蜂蜜護膚 懶人必知美容小竅門")
- 蜂蜜的天然純淨的美容成分讓人非常放心，其美容效果得到了廣大愛美人士的認可。蜂蜜內含豐富的維生素和氨基酸，能促進組織再生。蜂蜜都有哪些不為人知的美容祕訣呢？接下來小編來為大家介紹一下蜂蜜的神奇護膚竅門。蜂蜜的四大美容功效：1.除痘研究表示，蜂蜜中含有各種維生素、礦...
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![再懶的女人都能用的美容方法]( "再懶的女人都能用的美容方法")
- 再懶的女人都能用的美容方法1、除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗淨，連用半至一月，以使面板逐漸收縮，消除皺紋有特效。2、面板粗黑：靠化妝品增白面板，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使面板增...
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![懶人減肥食譜：水果素食美人法]( "懶人減肥食譜：水果素食美人法")
- 煮飯的時候加一把豆或一把粗雜糧，既能豐富食物的種類又能增加膳食纖維攝入。把高鈉的鹽、味精、醬油等調料統統減少一格，可打敗水腫和橘皮。外賣、盒飯的米飯分量太多，可以撥出一小部分用來吸走菜餚的油分。懶人減肥食譜：水果素食美人法減肥食譜一（雞蛋牛奶+水果素食美人法）1、...
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![懶星人護膚法 讓你坐擁美肌]( "懶星人護膚法 讓你坐擁美肌")
- “世上只有懶女人，沒有醜女人”？NO！只要你學會了懶人護膚法，懶星人也能坐擁美肌！到底懶人護膚法都有哪些呢？趕緊跟小編一起來看看吧！不停地噴噴霧來補水，實在太麻煩了有木有！編輯支招：只需在噴了一次保溼噴霧之後，立刻擦上一層保溼乳液，臉上的保溼成分不會那麼容易揮發，保溼的效果會比...
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![懶人減肥自有懶招 4步打造完美新娘]( "懶人減肥自有懶招 4步打造完美新娘")
- 28歲的孫榮即將步入神聖的婚姻殿堂，之前最值得期待的，自然是一套精美絕倫的婚紗照了。可是，仔細看看鏡子裡的自己，總覺得有些美中不足。雖然孫榮的骨架較小，屬於能夠藏肉的那種，但還是能夠看出稍微豐滿了一點。小豐滿一上鏡頭就容易變成大胖子。懶人減肥自有懶招減肥的決心下定...
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![懶得護膚？教你懶出好肌膚！]( "懶得護膚？教你懶出好肌膚！")
- 在熱水裡加3勺食用醋來泡手，久而久之，手就會變得白皙柔軟。這個方法同樣適用於美足，在泡腳的溫水裡加幾勺醋，再用一點帶有顆粒的身體磨砂膏輕輕一搓，頑固的角質就都杳無蹤跡了。懶得護膚？教你懶出好肌膚！不停地噴噴霧來補水太麻煩？只需在噴了一次保溼噴霧之後，立刻擦上一層保溼乳...
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![美容：睡眠面膜並非懶人法寶]( "美容：睡眠面膜並非懶人法寶")
- 三招挑出好面膜睡眠面膜之所以有這樣的名稱，主要是因為其多使用在夜間睡眠時間，那麼睡眠面膜到底和普通面膜有何區別呢？柳燕介紹，睡眠面膜和普通面膜的主要區別在於質地及成分。睡眠面膜是要長時間停留在臉上，所以質地會較一般面膜來得輕盈。睡眠面膜成分較普通面膜也會較為單...
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![懶人一週美臂美背體操]( "懶人一週美臂美背體操")
- 乾紅美體操作用：鍛鍊腰以上的部分，較短時間改善厚背，消除上臂的拜拜肉。練習時間：堅持一個禮拜以上，每天2組，早起一次，睡前一次，每次15分鐘。運動前準備：1、選擇兩瓶乾紅葡萄酒（我用1998年750ml的容辰乾紅）。2、先提前運動一下手臂，1分鐘就好（因為接下來的15分鐘全是拉申運動）。3、開始...
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![懶人自有懶相 懶式美容祕訣]( "懶人自有懶相 懶式美容祕訣")
- 春雨愛美是女人的天性，可是，美麗是要付出代價的：金錢、精力和時間。拋開金錢不說，看看生活中的女效能否付出足夠的精力和時間吧。清晨起來像打仗，做早餐、為孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完還得收拾餐桌、送孩子上學。進了辦公室，就像上了發條：接電話、發傳真、談業務，看上司臉色、...
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![懶人7天美臂美背體操]( "懶人7天美臂美背體操")
- 乾紅美體操[作用鍛鍊腰以上的部分，較短時間改善厚背，消除上臂的拜拜肉。練習時間堅持一個禮拜以上，每天2組，早起一次，睡前一次，每次15分鐘。步驟1、選擇兩瓶乾紅葡萄酒（我用1998年750ml的容辰乾紅）。2、先提前運動一下手臂，1分鐘就好（因為接下來的15分鐘全是拉申運動）。3、開始運動（...
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![給懶美人開小灶：站姿高抬腿]( "給懶美人開小灶：站姿高抬腿")
- 給懶美女開小灶區域性塑形總歸是要藉助於器械和有氧的，這兩者真的是缺一不可。不愛上健身房鍛鍊的傢伙們總想找捷徑，想在家裡或者辦公室裡就能把腿部線條雕塑得完美，所以gail不得不找了擅長開小灶的私教，專門對應懶人想法。健身教練吳慶慶特別強調，大家覺得練器械會把腿練粗的觀...
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![懶人必學修眉法 三分鐘快速教程]( "懶人必學修眉法 三分鐘快速教程")
- 懶人必學修眉法三分鐘快速教程修眉要首先要準備一隻鋒利的修眉刀，最好刀頭不要太長，這樣能更細緻的除去每一根多餘的雜毛。1、筆桿垂直，同眼頭平行的點，就是眉頭的位置。2、筆桿經過眼珠外緣，同時筆桿經過眉毛的一點就是眉鋒。3、筆桿經過眼尾，同時經過眉毛的一點就是眉尾的位...
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![懶人減肥法 不用教人人都會的減肥方法]( "懶人減肥法 不用教人人都會的減肥方法")
- 說到減肥的方法，那真的是數也數不清，今天，我們就和大家一起來學習幾種簡單的減肥方法，也可以說是懶人減肥法如果你想不費力的實現減肥瘦身的目的，想快速的擁有性感的好身材就不妨來練習下吧！想要減肥就得告別懶惰，早起進行簡單的鍛鍊就可以幫助我們有效的鍛鍊全身的肌肉，不僅如此...
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![懶人美腿術：吃吃喝喝泡泡腳]( "懶人美腿術：吃吃喝喝泡泡腳")
- 新加坡的一項健康調查指出：久坐是讓腿動力下降的罪魁禍首，每坐1個小時後，就要起身運動10分鐘，否則雙腿健康就會受到嚴重打擊，可能引起如下症狀：浮腫：腿部代謝出現問題，毒素無法排除，新的營養無法攝入，導致出現浮腫現象。肥胖：無法保證正常的運動，脂肪無法燃燒掉，自然越來越胖嘍！毛細血...
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![懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女]( "懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女")
- 懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女相信很多人都有聽說過這麼一句話：世上只有懶女人，沒有醜女人。如果你在生活中每天培養一些小習慣，你就能悄悄地變美了，真的就是這麼簡單的。美女也是可以後天養成的！下面就跟著小編一起來看看！懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女1打造小臉向上抬頭，讓臉...
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![“懶”人有懶福的長壽經]( "“懶”人有懶福的長壽經")
- 懶人有懶福雖說努力上進是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·盧訥就已指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的生命能量。大自然中的許多動物也遵循著同樣的法則蜂王穩居蜂窩，懶惰至極，可活到5年或更長;工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3~6...
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![懶人美膚的21條捷徑]( "懶人美膚的21條捷徑")
- 淡化皺紋初級懶人：每天塗防晒對抗光老化似乎是唯一沒有商量餘地的事情，不過如果換作在一層有抗氧化、修復功效的精華之上，再塗上有較高SPF值的面霜，就會收到較好的抗皺效果；像維生素C這類高純度的抗氧化成分，可以為抗擊皺紋提供有效的援助，而且因為和面板的結合性較好，只需隔日這...
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![謝娜獨創3招“懶人美容法”]( "謝娜獨創3招“懶人美容法”")
- 作為湖南臺的當家花旦，謝娜也有自己的保養祕籍。今天我們一起來聽聽謝娜是怎麼保養的吧！謝娜近幾年風頭越來越勁，主持、跳舞、拍戲、唱歌，樣樣拿手，那是什麼讓她如此火爆？現在為你獻上謝娜的懶人美容法，看她是如何減肥養顏的？一、汗顏養膚法最好的保養就是儘量讓自己出汗。只要我...
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![營養又美味的懶人食譜 電飯煲懶人版美食大全]( "營養又美味的懶人食譜 電飯煲懶人版美食大全")
- 生活節奏越來越快，工作和學習佔用了一天大部分時間，而每天合理的營養供給成了一個讓人頭疼的問題，怎麼樣才能用最少時間簡單的操作做出可口的飯菜呢？下面本站給大家介紹幾樣懶人菜譜，營養健康又美味，顏值還不低。一，文蛤蒸蛋食材：文蛤，雞蛋，鹽，香蔥，生抽。步驟：1.文蛤洗淨，加入少許水煮...
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![美容古方再懶的女人都能用]( "美容古方再懶的女人都能用")
- 美容就要有方，很多人為了美都是盲目追隨的，這樣的後果往往都會讓我們失望不已，因為每個人所需要的護膚效果不一樣，每個人的膚質也不一樣。但是有一些千年流傳下來的古方，不僅是經過是時間的歷練同時也經受住了眾人的考驗，就算你再懶，這些輕鬆的千年美容古方都能夠幫助到你。快來...
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![懶美眉八減肥法]( "懶美眉八減肥法")
- 目錄：第一章：懶美眉必看8個減肥方法再懶也能瘦第二章：腹部容易長胖原因解析第三章：5個方法控制食慾輕鬆減肥不反彈生活中很多美眉天天喊著減肥瘦身，但是又太懶，貪吃，總是減不下來。這該怎麼辦呢？不用擔心，小編今天給各位懶美眉推薦8個減肥祕籍，這些減肥方法非常適合懶人去做哦，趕快...
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![懶人減肥 教你省錢實用瘦腹方法]( "懶人減肥 教你省錢實用瘦腹方法")
- 一、粗鹽瘦腹方法粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進面板的新陳代謝，還可以軟化汙垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也...
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![專為懶人設計的美臂美背體操]( "專為懶人設計的美臂美背體操")
- 乾紅美體操作用：鍛鍊腰以上的部分，較短時間改善厚背，消除上臂的拜拜肉。練習時間：堅持一個禮拜以上，每天2組，早起一次，睡前一次，每次15分鐘。運動前準備：1、選擇兩瓶乾紅葡萄酒（我用1998年750ML的容辰乾紅）。2、先提前運動一下手臂，1分鐘就好（因為接下來的15分鐘全是拉申運動）。3、開始...
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![聰明女人如何調教偷懶男人？]( "聰明女人如何調教偷懶男人？")
- 一個聰明的女人在家庭中扮演著重要的作用，如何一個男人有不好的行為，比如偷懶。聰明的女人會有一些特殊的方法對待。作為微觀動物的女人，對於這些家務瑣事，如果不想和男人較勁，她無論如何都會看不下去：地板上一層灰：雜誌報紙橫七豎八；冰箱裡還塞著隔了N夜的飯菜；洗衣機裡堆了三五...
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生活科普幫
