![乒乓球年齡巔峰期]( "乒乓球年齡巔峰期")
- 乒乓球選手的職業巔峰一般在23歲左右，乒乓球選手，一般都是從幼兒就開始學習打球，打到十八歲的時候，就可以出成績了，他們雖然已經出成績了，但是大賽的比賽經驗還不夠，這個時候還不能說是職業的巔峰期，而到了23歲左右的時候呢，他們的體能，技術，經驗都處在最佳狀態，這個時候應該是他們的...
- 21950
![乒乓球的力量訓練有哪些？]( "乒乓球的力量訓練有哪些？")
- 我們日常只要乾點什麼都需要力量的，我們沒有力量除了睡覺什麼事情都不能做和一個植物人差不多，但是當我們運動的時候需要的力量更大，對力量的要求也更高，但是很多人在運動的時候輸掉不是因為技術不過關而是以內力量不夠，而且力量持久力比較短，也就是我們平時說的耐力不足。下面...
- 24761
![乒乓球運動對身體有什麼好處？]( "乒乓球運動對身體有什麼好處？")
- 乒乓球是我們非常熟知的一項體育運動，同時也深受各個年齡段的人群喜愛，大家都比較喜歡在閒暇時間打一會，這時一般就會感覺身心都得到了有效放鬆。那麼如果經常使用乒乓球來鍛鍊的話，具體會對身體產生什麼樣的益處呢？接下來就讓小編來詳細的告訴我們答案吧。1、培養良好的心理...
- 22846
![學習乒乓球的好處是什麼？]( "學習乒乓球的好處是什麼？")
- 乒乓球是我國一向非常重視的球類運動，在全世界來說，中國的乒乓球也是非常厲害的，很多人都很喜歡打乒乓球，在打乒乓球的過程當中，雖然不需要運用到非常多的體力，但是像打乒乓球還是有一定的技術性和難度的，那麼在打乒乓球的時候，有什麼樣的好處呢！乒乓球運動彈性很大，有勁可以使出全...
- 10916
![乒乓球的技巧-打乒乓球的好處]( "乒乓球的技巧-打乒乓球的好處")
- 乒乓球的技巧-打乒乓球的好處打乒乓球的技巧乒乓球發球方式（一）正手發奔球1、特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。2、要點：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方檯面的端線；④點與網同高或稍低於網。（二）反手發急球與...
- 31140
![2018乒乓球有哪些國際比賽？2018乒乓球賽事賽程時間安排一覽表]( "2018乒乓球有哪些國際比賽？2018乒乓球賽事賽程時間安排一覽表")
- 國乒體制改革，2018賽事國乒能否獨佔鰲頭，2018年已經來到了，那麼2018年將會舉辦哪些乒乓球賽事呢？2018年乒乓球重要賽事有哪些？據小編了解，2018年有男乒世界盃、女乒世界盃、國際乒聯世界巡迴賽等等重要比賽。下面就和本站一起看下2018乒乓球賽事一覽表吧。▼乒乓球2018年國際賽...
- 21448
![世界上最早的乒乓球運動 1900年英國成立了最早的乒乓球聯合會]( "世界上最早的乒乓球運動 1900年英國成立了最早的乒乓球聯合會")
- 世界上最早的乒乓球運動是什麼時候？乒乓球（tabletennis），中國國球，是一種世界流行的球類體育專案，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種；2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局；採用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑...
- 19145
![乒乓球運動為何會在新中國蓬勃的發展？]( "乒乓球運動為何會在新中國蓬勃的發展？")
- 在新中國成立之前，中國從來沒有得過世界冠軍。我們參加過三次奧運會，一塊獎牌也沒拿到。外國人嘲笑中國人為“東亞病夫”。新中國成立後，毛澤東主席號召“發展體育運動，增強人民體質”，乒乓球因為對場地要求不高，簡便易行所以在全國開展得比較好。1959年乒乓球運動員容國團為中...
- 8811
![乒乓球膠皮的選擇]( "乒乓球膠皮的選擇")
- 1、生膠生膠是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。對橫拍兩面攻選手而言，若採用正手反膠（拉弧圈）和反手生膠（快撥及擺短）配置，可獲得擊球的不同效果，造成對手的不適。2、正膠短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、...
- 19289
![乒乓球刀拍正確的反手扣法]( "乒乓球刀拍正確的反手扣法")
- 刀拍”是乒乓球橫板握拍法的俗稱，相比較而言直板握拍法比較適合新手，容易上手。橫板握拍法對反手要求很嚴格，練習需要很長時間。反手扣法的技巧是用拇指或食指或者小臂的前旋控制住球拍，轉腰，揮臂，在乒乓球的下降前期，擊球的中部或者中下部。...
- 27664
![乒乓球李曉霞4-1勝丁寧奪奧運女單冠軍]( "乒乓球李曉霞4-1勝丁寧奪奧運女單冠軍")
- 李曉霞在乒乓球女單決賽中奪得冠軍，為中國代表團獲得倫敦奧運第15金。倫敦奧運會乒乓球女單決賽，兩位中國選手內戰，丁寧對陣李曉霞。經過五局激戰，李曉霞以4-1擊敗丁寧，拿下奧運冠軍，五局比分為11-8、14-12、8-11、11-6和11-4，丁寧未能實現大滿貫偉業。頭號種子丁寧，作為世乒賽和...
- 16696
![乒乓球是有氧運動的嗎？]( "乒乓球是有氧運動的嗎？")
- 在我們生活中我們能夠隨時做的運動有很多，有打籃球，乒乓球等，而運動其實又分為有氧運動和無氧運動等，有氧運動和無氧運動的效果和鍛鍊時間其實也是有差別的呢，那麼乒乓球是有氧運動嗎，接下來讓小編為大家介紹有關於乒乓球是有氧運動嗎的相關內容。希望對大家有用。有氧運動可提...
- 11911
![乒乓球是哪個國家發明的]( "乒乓球是哪個國家發明的")
- 乒乓球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球檯，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名，在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區亦同。19...
- 23218
![梅謝芙乒乓球手哪個國家]( "梅謝芙乒乓球手哪個國家")
- 梅謝芙乒乓球手是埃及國家的。2018年3月3日，2018國際乒聯非洲杯，埃及選手蒂娜·梅謝芙，將女單冠軍收入囊中，獲得了2018國際乒聯世界盃的參賽資格。這是梅謝芙第六次，也是連續第五次獲得女子世界盃參賽資格。2019年9月19日，國際乒聯公佈2019年女乒世界盃的邀請名單，蒂娜·梅謝芙...
- 8914
![大運會乒乓球多久進場]( "大運會乒乓球多久進場")
- 成都大運會乒乓球需要比賽前90分鐘入場，最終以現場實際入場時間為準，持購票時所填寫的有效身份證件原件，現場核驗入場（無須取票）。未成年人由成年人陪同入場觀賽。注意所有人員進入場館前必須經過安全檢查。...
- 26850
![乒乓球運動的益處有哪些]( "乒乓球運動的益處有哪些")
- 乒乓球運動作為一種健身運動受到老百姓的歡迎，只要有乒乓球拍，在加上一張球檯，就能邀請小夥伴一起運動了，這種簡單有效的健身方式不僅可以幫助我們減肥，還可一邊運動一邊達到其它對身體的益處。大家可能會輕視此項運動的益處，下面具體分析。乒乓球運動的所需條件最為簡單，也是最...
- 24771
![乒乓球共有哪些獎盃]( "乒乓球共有哪些獎盃")
- 乒乓球奧運會是金銀銅牌，沒有獎盃。世界乒乓球錦標賽冠軍有獎盃。1、男子團體斯韋思林杯；2、女子團體馬塞爾-考比倫杯；3、男子單打聖-勃萊德杯；4、女子單打吉-蓋斯特杯；5、男子雙打伊朗杯；6、女子雙打波普杯；7、混合雙打茲-赫杜塞克杯。乒乓指乒乓球運動（或叫做“tabletennis（桌上...
- 26407
![倫敦奧運會中國軍團第34金：乒乓球女團3-0完勝日本奪冠衛冕]( "倫敦奧運會中國軍團第34金：乒乓球女團3-0完勝日本奪冠衛冕")
- 倫敦奧運會乒乓球女團決賽，中國隊迎戰日本隊，李曉霞獨得兩分，與郭躍搭檔拿下雙打，丁寧第二場單打橫掃獲勝，中國隊總比分3-0輕取日本隊，成功實現衛冕，李曉霞獨得兩分，丁寧橫掃獲勝。【視訊：中國女乒3-0日本成功衛冕隊員激動相擁】中國隊一路晉級到決賽，幾乎沒有遇到任何抵抗，半決賽3-...
- 3633
![乒乓球運動的鍛鍊價值是什麼]( "乒乓球運動的鍛鍊價值是什麼")
- 乒乓球是我國的國球，乒乓球這項運動也有不少人對它十分崇尚。乒乓球不僅是一項運動專案而已，它還有深刻的文化內涵，也正因為如此，它才能成為泱泱大國的國球。那麼，乒乓球運動的鍛鍊價值又是什麼呢？瞭解了這個我們就能更好的理解和掌握乒乓球運動，也讓乒乓球變得更加有趣。（1）可以...
- 9885
![十大最優秀女乒乓球運動員排行榜 近年乒乓球運動最優秀十位女運動員]( "十大最優秀女乒乓球運動員排行榜 近年乒乓球運動最優秀十位女運動員")
- 誰說女子不如男？在為國爭光上，女子與男性同胞相比從來都是不遑多讓的。就是在體育方面，有許多女性運動員也是完勝男運動員的存在。不說其他，就說說小編最學不會的乒乓球，在全球乒乓球隊中也有許多女性在比賽中取得優異的成績，不說太久遠的鄧亞萍，像是前些年退役的大魔王張怡寧、...
- 3942
![乒乓球力量訓練怎麼樣？]( "乒乓球力量訓練怎麼樣？")
- 小編現在發現每種運動都會有一些力量訓練，進行力量訓練的時候也是為了這項運動的運動者的表現會更好，以前就看到很多人都在說籃球力量訓練，還有足球運動訓練，最近又看到有人在講乒乓球力量訓練，不過小編和大家一樣，對於乒乓球力量訓練方面的認識很少，下面小編就和大家一起來學習...
- 32599
![練習乒乓球的好處是什麼？]( "練習乒乓球的好處是什麼？")
- 不要小瞧這小小的乒乓球，它可是我國的國球，因為乒乓軍團用這種小球一次又一次的征服了世界，所以在我國更是有許多人都瘋狂的喜歡上了這種球類運動。所以我們在學校，在社群，在公園都可以看到打乒乓球的人的身影。那麼，如果能夠經常的練習乒乓球對身體有什麼好處呢？好處一：養神——...
- 3747
![如何打好乒乓球]( "如何打好乒乓球")
- 生活中常見的運動種類比較多，跑步、羽毛球、乒乓球、跳繩，都是很常見的運動，這些運動對人體各方面都是有著很好的幫助，尤其是在減肥上，都是有著很好的效果，那這些運動在做的時候，不能隨意的進行，否則對自身健康也是沒有任何的幫助，那如何打好乒乓球呢？很多人對如何打好乒乓球並不是...
- 13891
![乒乓球可防止老年痴呆]( "乒乓球可防止老年痴呆")
- 據美國《洛杉磯時報》近日報道，最新研究發現，打乒乓球有助於防止老年痴呆症。92歲高齡的貝蒂·斯坦髮型新潮、穿著入時，但就是話越來越少，沒人知道這到底是因為早老性痴呆、藥物還是抑鬱所致。不過，自從她學打乒乓球之後，情況大為改觀。洛杉磯亞瑟·吉伯特乒乓球中...
- 4191
![中國乒乓球為什麼這麼強]( "中國乒乓球為什麼這麼強")
- 中國乒乓球運動競技水平在世界最高的主要原因是多方面：1.有運動員自身的努力。2.有每個層次教練員的培養。3.有各級體育組織的努力辦學。4.有各級政府體育部門的財政投入支援，運動員的各項費用國家全包攬下來，退役的優秀運動員國家給予很好的工作安排。5.有國家體育部門的政...
- 7780
生活科普幫
